在我们护肤的时候一定不要忘记我们的颈部肌肤，如果颈纹地出现，可是预告着我们的肌肤开始衰老了。那么我们应该如何做好颈部护理呢？
每天的护理，要延伸至颈部
1.如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加按摩。
2.如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。
3.最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。
4.脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或按摩，帮助皮肤迅速吸收。
5.可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化。
颈部按摩操
这套按摩操需要在涂抹了颈霜或按摩膏时配合使用。
step1：取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，双手由下至上轻轻推开。
step2：头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。
step3：用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做15次。
step4：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，畅通淋巴核，起到排毒作用。
除了做颈部按摩操外，为颈部敷膜也十分重要。
3天1次的颈部敷膜是颈部护理的必备功课。专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面颈部连体的面膜。
但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
颈部清洁很重要。
美容师介绍道，颈部皮肤的清洁程序与面部一样，注意的是要选用柔和的洗面奶，最好是着哩型或乳液型产品。
手法要以轻柔为主，由下往上打圈清洁；然后将面部和颈部用干毛巾擦至8成干后，拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。
我们提倡，每周进行一次专业的按摩对于颈部很有好处，按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。
