随着年龄的增长，肌肤的活力日益下降，而且环境的侵害也日益加剧，不知不觉中色斑、色斑、日晒斑等岁月痕迹成为了脸部肌肤的常客，不但看起来无神，更比实际看起来更要衰老一些。如何治斑理也是一个大家热议的话题。
脸上长斑都是因为皮肤的黑色素过度沉着，以及长年累月的日晒和不良的生活习惯有关系
斑一般分为
1、黄褐斑
黄褐斑应该是最常见的色斑了，一般出现在面部的概率比较大。脸上对称的蝴蝶形状一般是黄褐斑，其颜色多为淡褐色或者淡灰色，形状大小不均匀，但是一般是对称分布的。黄褐斑往往与肝脏功能有一定的'关系。
2、雀斑
雀斑一般就在皮肤的表皮，属于表皮斑，多出现在眼睛的周围和鼻梁部位，也有些比较严重的会出现在额头或者两鬓部位。针状颗粒儿大小呈圆形或椭圆形，那是雀斑，身上如果出现雀斑一般是分布在肩部或者背部。雀斑虽然分布在皮肤表面，但是根治起来也是不太容易的。
3、太阳斑
太阳斑也叫日晒斑，顾名思义太阳斑多与皮肤收到紫外线照射有关。过敏体质的女性朋友容易出现太阳斑。太阳斑一般为褐色或者棕色，出现色斑之前往往先会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
4、色斑
色斑一般为黑色，主要是由于黑色素沉淀有关，年龄增加或许皮肤过敏等都有可能会诱发色斑。色斑在面部的分布是没有规律的，大小也是应人而异。
还有日晒斑、老年斑等
建议平时注意补水，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
怎么分辨斑的类型2有效方案1、樱桃
樱桃的营养非常丰富，樱桃是含铁及维生素、胡萝卜素较多的一种水果。对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤。樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
有效方案2、使用专业祛斑产品
我们都知道面部皮肤，长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮着的污物、尘埃、细菌自然的有害物质都会刺激皮肤表面。
加上平时保养不当，这些因素会影响皮肤正常功能的发挥，就会出现皮肤长斑的问题。在色斑的形成初期，如果发现及时，是可以淡化去除的。因此，专家建议尽早的使用专业祛斑产品，比如使用俏颜黛就很不错的。俏颜黛是专业的祛斑产品，对脸部各类斑点的淡化去除有很好的效果。
有效方案3、常喝牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。今天小编向大家分享的是桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
有效方案4、多吃各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
中药方案：黄芩防晒消炎喷雾
材料：黄芩1两、苦参5钱
制法：1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。
2、待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。
3、此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用。
还有芦荟、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑。
