水疗怎么做脸有效果

你知道水疗怎么做脸有效果吗？爱美的人都很想让自己的皮肤看起来水嫩的，但是平时没时间去美容店里做水疗，想平时自己在家里做水疗，但是在家水疗怎么做脸有效果呢？下面小编来告诉大家怎么在家做水疗。

简单的面部水疗

1、洁肤。取适量洁面乳于手心，轻轻揉搓至起泡，然后再涂抹到脸上，已打圈式清洁。然后用温水洗净，注意发际线周围不要有残留，否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。

2、用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水，乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液，精华液的保湿作用是深入肌底层的。

3、将面膜放在水乳液里面充分吸收后，在脸上敷平，最好是平躺在床上，有助于吸收并且紧致肌肤。

4、用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上，然后放松心情，播放音乐，享受肌肤大口吃水的快乐。10分钟左右可以再刷一次，把调好的水乳用完，不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。揭下面膜，把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。

淡斑美白水疗法

第一步，洁面之后选择涂上柔肤水。第二步，选择淡斑霜涂抹全脸。第三步，用柔肤水浸湿面罩，敷在脸上。

前半个月可以一直用这个方法，治疗有斑点的中性或者干性的肌肤，后半个月的方法如下：

注意一下，敷面膜的时候时间在十五分钟到二十分钟左右，时间不要太长，否则肌肤容易失去水分和营养。另外，在晚上睡觉之前，可以用一些美白祛斑的晚霜。

敏感肌肤水疗法

第一步，洁面之后涂上柔和的保湿水。第二步，选择无刺激性的活肤霜涂抹全脸。第三步，用矿泉水浸湿面罩，然后敷在脸上。

前半个月可以一直用这个方法，治疗有红血丝的肌肤，后半个月的方法如下：

第一步，涂上柔性的.洗面霜。第二步，用无刺激的保湿爽肤水涂抹脸部。第三步在红血丝的位置擦上滋养润肤液。第四步，用面霜涂抹脸部，加上保鲜膜敷脸。

面部水疗多久一次才合适

最好是三天一次，这样皮肤能很好的吸收又不会觉得营养过剩。一次一般都是做10-15分钟，看个人的皮肤，总之不能等到水疗膜快干的时候再揭，否则会反吸收你皮肤的水分，冬季的频率可以加多点，隔天一次都没问题，你用的水疗产品是平时自己用的水和乳液就不会有任何负作用。

面部水疗的技巧

按摩去角质纾解紧张刺激循环

在进行家庭水疗的程序时，建议先营造属于水疗该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。

接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。

补充水份再按摩刺激淋巴排毒素

此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。

水疗几乎已经成为美容院的必备项目了，干性皮肤做水疗、油性皮肤做水疗、衰老性皮肤做水疗，几乎所有的项目都要和水疗配合才能达到最佳效果!

那么，水疗要怎么做才会有效果呢?

其实，水疗绝对不是用面膜纸加一点爽肤水那么简单，不同皮肤，不同季节，不同的护理需求，要用不同的水疗方式!

今天，我们来科普一下水疗的基本知识!

水疗有什么作用?

顾名思义，水疗就是用水剂来敷脸，达到保湿、清洁、疏通毛孔、平衡皮肤PH值、改善皮肤吸收能力的作用。

对于干性皮肤，水疗可以软化角质，改善角质层的暂时缺水现象，加速后续产品的吸收。

对于油性皮肤，水疗可以深层清洁皮肤，把毛孔里的污垢和油脂浮出来，发挥很好的清洁和补水作用。

对于正在过敏的皮肤，水疗又称为湿敷，可以稀释过敏原，降低过敏反应带来的伤害，同时可以镇静舒缓，退红。

做超声刀、激光、中胚层疗法前，我习惯用冷盐水做湿敷，可以舒缓紧张，降低治疗过程中皮肤由于干燥导致的不适感。

水疗需要哪些工具!

水疗的作用很广泛，应用和很广泛，可是，怎么做水疗才有效果呢?水疗没有效果，是什么原因呢?

工欲善其事，必先利其器，看看水疗的工具吧!

面膜碗 面膜刷 面膜纸 灭菌纱布或者脱脂棉 化妆棉片

面膜碗：所有的水疗液一定在面膜碗里调配，一次调配大概40毫升左右，夏天调配好可以在冰箱内冷藏一下使用效果更好，而过敏性皮肤用的必须是凉凉的。

面膜刷：用来再次补充的时候使用，比较方便也不会弄的到处都是。

面膜纸：干性皮肤和油性皮肤可以用面膜纸，尽量选择棉质的或者木浆纤维的，不要用化纤的。

灭菌纱布或者脱脂棉：敏感性皮肤或者过敏性皮肤专用，灭菌纱布需要用8层，脱脂棉也要稍微厚一点。

化妆棉片：配合擦拭，方便且专业，效果也好。

水疗步骤：

调配：

一般情况下用无酒精或者成分比较单一稳定的爽肤水或者水疗液来作为基质，如果条件允许玫瑰纯露、薰衣草纯露等植物纯露效果更好。油性皮肤一般用矿泉水来代替爽肤水，而敏感性皮肤和过敏性皮肤基本建议使用生理盐水。

牛奶、酸奶、鲜榨果蔬汁、鸡蛋清等禁止使用。

高效的水状精华禁止不经稀释直接作为水疗液使用。

干性皮肤：30毫升水疗液加2毫升保湿精华、5毫升保湿乳液

油性皮肤：可以滴入茶树精油、薰衣草精油或者迷迭香精油等，一般30毫升加6-9滴。

敏感性皮肤：保湿精华1毫升、保湿乳1毫升(需要经过敏感测试的)，也可以加入少量(2毫升)橄榄油或者基础油摇匀后使用。

过敏性皮肤：如果过敏现象严重，可以用冷生理盐水调配氯雷他定、维生素B12;或者扑尔敏针剂。蓝科肤宁等等可以稀释使用。

皮肤炎症和渗液、脓痂等可以用1:5000的高锰酸钾湿敷。

对于过敏性皮肤热、痒、红也可以用3%硼酸湿敷。

一般情况下，一个人以40-50毫升为最佳，特殊情况需要增多。

清洁：

用温和的清洁产品清洁皮肤，用化妆棉片蘸爽肤水轻轻擦拭皮肤，做二次清洁。

水疗：把面膜纸用水疗液浸湿，不要太多水哦，会弄到眼睛和嘴巴里;微微潮湿即可，敷在顾客脸上，用面膜刷蘸水疗液在中线部位轻轻刷，当面膜纸浸湿与皮肤完全服帖后即可。10分钟后，用面膜刷从中线位置继续刷，保湿面膜纸温度比较低而且始终处于干燥状态。

结束：

一般情况下20-30分钟水疗结束，结束后取下面膜纸，不要按摩，用化妆棉片蘸爽肤水清清擦拭皮肤即可