【导读】：众所周知，想让肌肤在干燥的冬季仍然美丽如常，保湿 自然是头等大事。关于如何保湿，相信MM门一口气能说出一大堆方法和心得。然而我们甚少知道的是，那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿，更加懂得保湿的时...
众所周知，想让肌肤在干燥的冬季仍然美丽如常，保湿 自然是头等大事。关于如何保湿，相信MM门一口气能说出一大堆方法和心得。然而我们甚少知道的是，那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿，更加懂得保湿的时段。抓住了皮肤“喝水”的最佳时机，盈润美肌自然唾手可得。
时段一：早晨起床时
冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。
解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和不刺激的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。界面后选择长效保湿乳液，它既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
温馨贴士：清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。
时段二：户外活动时
不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，冬天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。
解决方案：
1，及时隔离紫外线和风沙
做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
2，随时随地补水。
长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。
时段三：久对电脑时
电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。
解决方案：在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿 功效的爽肤水 倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜 ，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。
时段四：夜晚睡觉前
保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。
解决方案：此时，不妨将你平时的保湿 护理和美白 护理升格晋级，强化保湿、美白力度。面部肌肤需要加强滋润，可以增加敷面膜的频率，通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收，能让肌肤一夜好眠。
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DERMINA欧敏肤净透润白保湿乳 230元/30ml
美白和保湿效果的合二为一。既能使皮肤净透润白，又能避免通常美白产品引起的干燥。
温馨贴士：夜晚保养一定要建立在彻底卸妆 的基础上，否则不管再怎么努力，保养品都不能被吸收。另外滴两滴有舒缓功效的精油在浴缸中，泡一个香喷喷的澡能帮助睡眠，调理肤色，对身心都有良效哦。
