怎么选择适合自己的面膜，面膜已经成了很多人日常护肤的一部分，敷面膜可美白、可补水，甚至还有抗皱等功效的一种护肤品，面膜的种类有很多，面对各种效果的面膜，如何正确选择也成为了一个难题，以下了解怎么选择适合自己的面膜。
选择哪种面膜效果好？
1、撕拉型面膜
撕拉型的面膜是生活中常见的一种，主要是借助了物理的作用对皮肤进行了深层次的清洁，大多数属于半透明的胶状液体。面膜敷在脸上变干之后，就形成了一层薄膜，升高了表皮的温度，从而促进了血液循环，加快了新陈代谢。面膜干燥之后，通过撕拉的方式把毛孔中的一些污垢带出来，去除了老化的角质。在撕拉面膜时对皮肤的损伤很大，容易导致毛孔的粗大或者皮肤过敏等。
在使用撕拉型面膜时一定要顺着汗毛生长的方向，从上往下进行揭下，每星期使用的次数不能超过两次，把面膜撕下之前可以擦一些乳液，这样可以避免皮肤受到损害。
2、调和膏状面膜
调和膏状面膜一般会加入各种矿物质、深海泥和植物精油等，不仅可以有效的清除皮肤，而且也可以利用水分软化堵塞在毛孔中的皮脂，轻松的去除黑头以及粉刺。但是有一些商家为了能够保存营养物质的成分，所以会在产品里面加入比较多的防腐剂，一般敏感皮肤不能使用这种面膜。
3、乳霜型的.面膜
有霜型的面膜和护肤霜是差不多的，具有保湿美白和舒缓的功效，使用起来比较方便，敷完之后只要使用清水清洗干净就可以了，因为比较温和，所以受到了很多女性的青睐。
4、面贴布型面膜
面贴布型面膜使用方便，而且贴上和揭下很简便，面膜上面会有高浓度的精华液，分布均匀，而且容易被皮肤所吸收，可以快速的投入到皮肤深层处进行滋养，不过这个面膜没有清洁的功效，并不适合于需要深层洁肤的人。
5、自制面膜
有很多人喜欢使用奶制品、蜂蜜、新鲜的瓜果来调制面膜，自制的面膜因为没有经过科学的加工，分子太大，不容易被皮肤所吸收。
温馨提示
可以根据自己皮肤选择合适的面膜种类，大部分的人喜欢使用乳霜型的面膜，因为用起来比较方便，适合于任何肤质的人群，敷面膜的时间千万不能超过15分钟，时间久了可能会让大量的细菌滋生，反而伤害了皮肤。
选择面膜技巧
根据肤质选择
不同的肤质适合不同的面膜产品，盲目使用效果只能适得其反。尤其是敏感性肌肤，乱用面膜有可能导致面部疾病。
1、油性皮肤：补水控油面膜。
2、干性皮肤：滋润保湿面膜。
3、混合性皮肤：注意维护重点。混合性皮肤除了需要正常的保湿滋润外，还要加强重点部位T区和额头的特别护理。T字部位加强深层清洁，每周一次清洁面膜，U字部位（两颊、眼部皮肤）加强滋润保湿，可用化妆棉片敷水膜于U区。
4、敏感性皮肤：天然成分面膜。
根据年龄段选择
30岁以下的人群，普遍来说使用补水保湿效果的面膜就可以了，而30岁以上的人，可以根据自己的需求选择一些含更多营养成分的修复类面膜。
产品效果选择
不同的年龄、皮肤状态需要不同的面膜产品、不同的季节也需要不同的面膜产品。根据肌肤新陈代谢的周期，使用面膜不能急于求成。立竿见影的配方，往往隐含着副作用大的隐患。
根据功效选择
1、滋润型面膜：一周敷3次，如果天天使用的话，就会容易引发痘痘与暗疮。
2、保湿类面膜：这类面膜主要是补水保湿，在冬季可以每天使用，但仍建议一般一个星期一两次就够了。
3、美白面膜：这类面膜每个星期1-2次即可，不可过于频繁使用。
4、深层清洁面膜：油性肌肤可一周使用1次，但干性肌肤每两周1次即足够。
5、抗皱面膜：这类面膜营养成分比较高，每个星期使用1次即可。
6、撕拉式面膜：干性肌肤每个月1次，油性肌肤三个星期使用2次即可。
面膜的种类
1、棉布式面膜
就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布（纸）上。
2、膜粉型面膜
用水和软膜粉调和好后，涂抹在脸上，15分钟后成膜，然后轻轻撕下。是美容院常见的一种面膜形式。根据不同的效果，可以保湿，清洁，去黄等。优点在于用后便于清洁，对皮肤有很好的清洁作用。也有水洗类膜粉，但比软膜类的清洗麻烦，但营养功效成分更丰富。
3、撕剥型面膜
主要成分是高分子胶、水和酒精，清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥，避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂，不适合干性皮肤，撕剥的方式不适合敏感型皮肤。
4、冻胶型面膜
把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分，更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多，干性肤质也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要盖住毛孔，才能更好地发挥作用。
5、乳霜型面膜
效果与一般晚霜的效果差不了多少，质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
6、精油面膜
精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保湿剂、精华等美容成分，效果更好。
7、功效型面膜
功效型面膜是针对不同的肌肤问题，一款面膜就相当于一个肌肤问题的解决方案，以良好的功效为特点，可以更快速安全有效的解决各种不同女性的肌肤问题。功效型面膜可以理解成一种天然安全专业型的面膜，适用于不同类型的肌肤，安全性比较高基本不会出现过敏现象，将来势必会成为面膜市场的新宠。
面膜不能随意敷，同样也不能随手选，根据自己皮肤的需求进行选择，才能针对性的护肤。
敷面膜之后要不要再用乳液或是面霜？
面膜之后到底需不需要使用保湿产品取决于个人肤质，如果肌肤比较干，就需要使用滋润的乳液或是面霜来强化保湿，避免水分蒸发，但如果本身肌肤皮脂分泌就很旺盛，那面膜中的油分以及其他水溶性保湿成分就完全可以满足肌肤的保湿需要，不必再使用面霜或是乳液，以免增加肌肤负担。
面膜可以天天敷吗？
面膜可以天天敷，但却没有太大必要，因为从成分看来，面膜中的精华液就是精华+化妆水，每天使用的意义无异于又使用了一次化妆水和精华，并不会给肌肤带来真正意义上的改变，只能暂时提升滋润度，在短时间内让肌肤的代谢加速，说白了敷面膜只是为了密集补湿。总之，要不要天天敷面膜还是取决于个人的保养习惯。
哪些人不适合经常敷面膜？
并不是所有都适合每天使用面膜，比如敏感性肌肤，或是有皮损的痘痘肌肤，这些肌肤的角质屏障都受到了损伤，防御能力差，皮脂膜不完善，每天长时间敷面膜会溶解肌肤表面的必要油脂，更进一步削弱肌肤的恢复力和防御能力。
如何选择适合自己的面膜？
在使用面膜之前要根据自己的肤质去选择，想了解适合自己肤质的护肤方案请点击文末的肌肤测试。油性痘痘肌肤可以选择含有高岭土的清洁面膜或啫喱状面膜，干性肌肤可以选择保湿效果好的片状面膜，而敏感肌肤就最好选择含有较多屏障修复成分和油脂的膏状面膜。
怎样才能提升面膜的功效？
在敷面膜之前，可以先厚厚的涂抹一层精华产品，比如美白精华或是抗氧化紧致精华，借助面膜中的水分将精华成分压入肌肤。另外，如果肌肤比较粗糙，或是耐受能力好不容易敏感，可以在使用去角质产品之后敷面膜，渗透效果会更好。
什么时候敷面膜最好？
面膜什么时候都可以使用，但最好在晚上敷，因为晚上是肌肤新陈代谢的黄金时间，肌肤的表皮温度较高，能更好的吸收面膜以及其他护肤品中的营养，另外，如果你真的是面膜控，在白天上妆之前也可以敷一片，或是用压缩面膜纸浸泡化妆水湿敷，这样能提升肌肤的持妆力。
