怎么处理牙垢比较好，牙垢这是大家都不会陌生的，或许你或多或少都会有一些牙垢，牙垢是比较影响牙齿健康和美观的，下面我们就具体一起来看看我们该怎么处理牙垢比较好
①建议到专业正规的牙科医院洗牙。
②用少量的红糖放如口中待红糖溶化大约10分钟，再刷牙2-3分钟，完后漱口即可。
③用盐碱水刷牙，建议每天2次，每次不低于2分钟即可。
④口服少量的食醋漱口大约2-3分钟，然后刷牙，刷牙后最后用温水漱口即可。
⑤利用白矾刷牙。建议将白矾磨成粉末状，每次刷牙时蘸一些白矾粉，保持每日两次，长时间积累就会让你的牙齿重新恢复亮丽的光泽。
⑥草莓一颗，发酵粉1/2茶匙，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
⑦把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
⑧把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
怎么处理牙垢比较好呢？看着上面介绍的八种方法你是不是已经知道了怎么样才能更好的让自己口腔变得更加的健康呢？
口腔卫生对于人们来说这是非常重要的，因此大家一定要注意，要在生活中养成早晚刷牙的习惯，吃完饭后要漱口，这样就能清除牙齿上的残余物，这样牙齿就能变得更加的健康。
牙垢是怎么形成的
牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。是沉积于牙面上的钙化或正在钙化的菌斑和软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，不易去除。
牙垢有什么危害
1、牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走
因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。
2、长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。
预防牙垢的方法
1、刷牙。早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构。富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查。每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
牙垢影响口腔健康又妨碍美观，所以一定要爱护好自己的牙齿。
1、餐后刷牙去牙垢想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的.去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！
牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！
7、食醋刷牙法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
8、红糖刷牙法取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
牙垢要去除得及时，不要积聚在牙齿上，如果一直积聚着就很容易出现烂牙之类的，严重的话还会导致牙发炎。对于牙垢的去除小技巧，上文也已详细介绍，我们可以参考一下，觉得哪种适合自己就使用哪种。
很多吸烟的朋友，嘴巴一张开就可以看到黄黄的很难看，而且还有很多牙垢在里面，牙垢一旦形成，是很难处理的
很多人都通过洗牙的方式去除牙垢，但是经常洗牙对牙齿也是有伤害的，那么有没有什么办法在平时就可以有效的去除牙垢呢，带着这个问题我们来做个了解。
（1）餐后刷牙去牙垢：想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
（2）美白牙膏去牙垢：选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
（3）使用牙贴去牙垢：最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
（4）红糖刷牙去牙垢：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
去除牙垢的方法已经在上面为大家介绍到了，大家在选择方法也要注意，特别对于食用醋去除牙垢的朋友，要注意这种方法是比较伤害牙齿的。平时在早晚必须养生清洁牙齿的好习惯，这样牙齿也不容易生病。牙不好的朋友朋友注意少吃糖类。
