15岁皮肤松弛是什么原因，人体的皮肤其实都是有一定弹性的，如果在短时间内体重出现快速变化，那么我们的皮肤就容易出现松弛的情况，下面来看看15岁皮肤松弛是什么原因。
1、生理因素：
如果短时间内患者出现了突然消瘦的情况或者经常受到紫外线的照射，就很有可能会导致15岁皮肤松弛，一般是一种正常的生理现象，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。
2、病理因素：
16岁皮肤就松弛除是因为生理因素引起，也有可能是因为皮肤松弛等疾病导致，皮肤松弛与遗传因素有很大关系，并且也与体内血清铜离子浓度低有很大关系，会导致患者的皮肤出现褶皱过多、下垂等症状，并且也会直接导致皮肤松弛，一般需要通过皮肤修复术等方式进行治疗。
在疾病治疗期间，要以清淡饮食为主，不可以吃辛辣的食物，还要注意皮肤的护理工作。
皮肤松弛如何变紧致
一、有氧运动
皮肤松弛是一种非常正常的现象，随着人们年龄的增加就会出现皮肤松弛的现象，主要是由于体内胶原蛋白的丢失而引起来的，当然由于地球万有引力的作用也会出现皮肤松弛下垂的现象。并且平时一定要注意有氧运动，跑步、游泳等，锻炼增加肌肉的含量，减少体脂率。想要紧致皮肤，每天都要做长时间的护护肤，不可怠慢荒废，并且现在医疗美容手段进行紧致肌肤在场上日益的红火。
二、可以进行面部的按摩
用一些激光进行面部按摩可以上提皮肤、紧致肌肤，平时用冷热水交替洗脸，紧致皮肤使用合适的护肤品进行护肤，没事的时候一定要多吃富含胶原蛋白多的食物，比如说猪蹄、肉皮新鲜的蔬菜水果，蘑菇等等。
三、可以食用海带
海带是一种常见的海洋食品。在各大超和场都有卖的。海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发;含有丰富的碘，能防““粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。
四、食用鲜枣
含有大量VC，能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
五、猪皮、猪蹄、猪尾
含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。总之，猪皮的.这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
皮肤松弛的原因
一、皮肤支撑力下降导致
众所周知，皮肤最大的支撑力是由脂肪和肌肉提供的，而大部分的皮肤松弛都是因为支撑力下降导致的，人体衰老、减肥、缺乏锻炼等等均有可能导致皮下脂肪大量流失，进而导致皮肤松弛。
二、年龄导致皮肤松弛
随着年龄的逐渐增长，人体内的胶原蛋白会逐渐的减少，这样皮肤不仅失去了营养，还会变的非常松弛。
三、其它因素导致皮肤松弛
精神长期高度紧张、遗传、光照刺激也有可能导致皮肤结构出现变化，进而导致皮肤失去弹性，变的松弛。
如何预防皮肤松弛
一、注意清洁皮肤
要想使自己的皮肤保持紧致，避免过早松弛，那么就需要注意皮肤的清洁卫生，这样可以有效的防止毛孔阻塞，维持肌肤弹性。
二、做好防晒措施
长时间的日光照射，会加速皮肤的衰老进程，不仅会导致肌肤松弛，还会滋生皱纹，所以大家外出的时候应该做好防晒措施，避免紫外线照射。
三、适度参加体育锻炼
经常参加体育锻炼不仅可以改善人体内循环，而且能够有效的使肌肤保持活力，建议大家根据自身身体条件，参加合适的体育锻炼，有氧运动和无氧运动相结合，能够有效的防止肌肤松弛。
四、适度的按摩皮肤
经常按摩皮肤可以加速血液循环，可以有效的保持肌肤弹性，防止皮肤松弛，所以闲暇时不妨轻轻的拍打一下皮肤。
五、使用面膜
经常敷面膜可以有效的给肌肤补充水分，对于防止皮肤松弛也有一定的作用，但是要认准正规品牌的面膜。
皮肤松弛怎么办
大米水洗脸
日常生活中，煮饭是一件非常常见的事情，不过洗米的过程中，往往会将洗米水直接倒掉，这其实是一种很浪费的行为。因为洗米水对于肌肤具有显著的提拉紧致效果，如果用洗米水对脸部进行清洁，不仅能够缓解皮肤松弛的问题，还能够祛除肌肤油污问题，对于防治皮肤瘙痒方面同样有一定的好处。
绿茶洗脸
绿茶含有丰富的茶多酚，一般情况下，这些茶多酚能够吸附在肌肤上，在肌肤标称形成一层肉眼不可见的保护膜，有效吸收辐射光的损害，对抗氧化性因素的侵袭，同时能够收敛肌肤，帮助肌肤改善松弛问题、淡化细纹。
补充胶原蛋白
肌肤松弛的根本原因是人体的胶原蛋白严重流失，弹性纤维网受到比较严重的破坏。因而在日常生活的食物中，可以多吃鸡脚、银耳、猪皮、猪蹄等胶原蛋白含量较高的食物，为人体补充胶原蛋白，从而改善胶原蛋白缺失的情况，修复损伤的弹性纤维网，有效改善皮肤松弛问题。
