月经发黑量少怎么回事，不少女性朋友对月经都是爱恨交加，月经不调是女性比较常见的一种妇科疾病。导致月经量少、发黑现象的因素比较多。以下详细介绍月经发黑量少怎么回事？
一、月经发黑量少的原因：
1.月经不调：月经不调的病因很多，通常可以分为情绪异常引起的月经不调、寒冷刺激引起的月经不调、节食引起的月经不调和嗜烟酒引起的月经不调。临床上主要表现为月经周期或出血量的异常、不规则子宫出血、功能性子宫出血、月经发黑量少、或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
2.内分泌失调：暴怒伤肝、肝气郁结、思虑伤脾、惊恐伤肾等情形都可能导致气滞血淤、气机逆乱，从而引起内分泌失调。常见症状有月经发黑量少、乳房胀痛、子宫内膜异位、 月经失调等。
3.黄体功能不足：指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，从而导致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，最终出现排卵性功血的症状。患者往往会有月经发黑量少的症状。
4.受寒：患者受寒多因风吹受凉而引起，患者往往会有月经发黑量少的症状。
二、月经发黑量少的注意事项：
1.饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁。患者可以适量地吃含有铁和滋补性的.食物。例如乌骨鸡、黑豆、海参、胡桃仁、羊肉、鱼子、青虾、对虾等滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
2.注意月经期间不能同房，否则将会把细菌带入子宫，加重月经不调。不能抽烟、饮酒。
一、气血两虚导致月经黑色
月经周期提前或者是退后，月经量变多或者变少，经期延长，颜色变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。
二、气滞血瘀导致月经颜色变黑
月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
三、肾虚导致女性月经黑色
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
月经前两天量少发黑的注意事项
1、引发女性月经颜色发黑的因素是有很多，首先应该先了解清楚自己的病史，需要认真检查分析病案，对症治疗。
2、在进行内分泌激素检查时必须在停止服用内分泌激素药物三个月以上，至少一个月以上，在分析报告的时，应问清末次月经日期及抽血日期，然后在根据抽血处于月经哪一期，对照该正常参考值进行分析。
3、对于多囊卵巢综合征或者是早衰等疾病出现月经量少或者颜色发黑，要引起重视，如果单纯的用中药治疗效果不明显，可以采用中西药同时进行治疗。
4、月经量过少还伴有月经后期的女性，要和流产或宫外孕进行鉴别，不能忽视，以免耽误了病情，影响治疗。
月经发黑量少的原因很多，我们在平时要注意调理，如果老是出现这种状况的话，就要引起重视了哦。日常生活中注意调理好，要不然一直拖下去就麻烦了。
首先来看下产后月经量少的原因
1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。
2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。
3、产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。
4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少。
1、注意保暖
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
2、含铁滋补食物不可少
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、保持良好的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必需调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
4、生活规律，少劳累
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
5、该忌口的还是忌口的好
一定不要吃刺激性的东西，更不要吃辛辣的食物，产后女性月经量少，注意多休息也是很重要，还要适当补钙，加强营养，还要适当地进行运动。
6、必要时寻医问药
产后女性在月经量少后，如果通过以上生活饮食和预防调理后，还没有得到很好缓解时必要时还要接受药物调理。
以上就是关于：“产后月经量少的原因 这些知识产妇们都想了解”的分享，希望对你有帮助。
