如何重建皮肤的皮脂膜，有的人因为各种各样的原因皮肤的皮脂膜出现问题了，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过度蒸发，下面看看如何重建皮肤的皮脂膜。
皮脂膜在医学上称为皮肤屏障，皮肤屏障受损后，需要保持长期良好的护肤习惯，适当应用医学功效类护肤品，配合物理治疗促进皮肤屏障修复。
患者有良好的生活习惯，包括良好的护肤习惯，如正确清洁，不要用清洁力太强，尤其是碱性清洁产品，否则会进一步加重皮肤屏障损伤。合理防控日晒，因为紫外线对已经受损的皮肤屏障加重刺激，最后使用较合适的医学类护肤品。
可以修复受损的皮肤屏障很好的保护皮肤，避免出现红、干、痒等不适，而且让皮肤更好的耐受周围的环境，不要一受风吹草动就加重红、痒、不舒服、脱屑等。如果这种方式较慢，可以采取局部通过物理导入外用药物，或者医学类护肤品，加速皮肤屏障的修复。
使用温和无刺激的洁面产品是修复皮脂膜的最好方法，油性皮肤缺水缺油，所以在护肤过程中保湿是必不可少的，保湿不油腻的乳液是油性皮肤重建的最佳选择，想要修复皮脂膜，就要打造肌肤水油平衡。
在修复皮脂膜的时候，首先要保持皮肤的干净。因为皮肤表面有很多污渍或者菌斑的时候，可能会导致皮肤的炎症，会影响修复皮脂膜。此外，要尽量少用一些酸性的产品以及劣质的化妆产品。有些人为了省钱，而选择一些不太靠谱的化妆产品，里面还有许多化学金属成分，对皮肤有害。如果长期使用这些产品，那么修复皮脂膜的效果会受到影响。
皮脂膜，是一种看不见摸不着的物质，由皮肤中的水、油脂、皮脂蛋白和角质细胞组成。它是水的一种形式，但它溶解在角质层中。皮脂膜负责保护皮肤中的天然保湿因子不受外界伤害，防止皮肤水分流失，同时保持皮肤湿润。毫不夸张地说，水脂膜是软化皮肤的英雄。
一、皮脂膜是什么？
1、皮脂膜是覆盖在皮肤的表面一层薄膜，由皮脂和汗液乳化后，再加上皮肤的角质形成的，呈透明乳状，称为皮脂膜。
2、皮脂膜是一个天然的皮肤锁水层，可以防止水分蒸发过度，使皮肤的含水量保持在正常的状态，其中的脂质成分能有效滋润皮肤,让皮肤保持柔韧、富有光泽。同时，皮脂膜也是皮肤表面的免疫层，可以防止病菌的入侵，能够抑制某些致病菌的生长，具有抗感染的作用。
二、皮脂膜修复注意事项：
1、不要频繁洗脸，洁面过度。每天1-2次洁面就足够了。过度的`清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。
2、不要经常去角质。经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。
3、肌肤PH值无法平衡。皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。
4、年龄越大皮脂膜越薄。随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。
综上所述，随着时代进步，医美技术越来越成熟，但还是有一定的风险，所以选择医美项目一定要提前咨询正规医院和专业的医师的建议，不是任何人都可适用于医美项目。
一、皮脂膜受损怎么改善
1、合适的清洁产品和洗脸次数
皮脂膜和皮肤屏障属于直接与外界接触的皮肤部分，也是每次使用洗面奶等洁面产品清洁的部位。很多小伙伴觉得使用强效的洗面奶，或者在脸上用力揉搓就能让脸洗的更干净，其实这样反而会造成皮脂膜屏障受损（如何判断皮肤屏障受损加欣欣老师微信：mf221103获得方法）。
受损的皮肤屏障很脆弱，而洁面产品中的某些成分可能会造成刺激，所以修护皮脂膜最基础的就是，更换温和弱酸性的洁面产品，每天洗脸的次数不要超过两次，清洁的手法要温柔不要暴力，受损严重的洗面奶可以缩减到一天使用一次。
2、平衡皮肤屏障酸碱值
皮脂膜是呈弱酸性一层保护膜，一旦皮脂膜和皮肤屏障被破坏了，皮肤的PH值就容易失衡，特别是使用普通的自来水清洁皮肤会造成伤害，而护肤品如果不具有调节皮肤酸碱值的作用，那么受损就得不到很好的修护。
使用具有调节皮肤PH值的爽肤水和修护型的保养品，可以帮助角质膜恢复弱酸性，让皮肤处在一个稳定的酸性环境中，有利于皮肤屏障的自我更新和恢复。
3、外出做好防晒保护措施
除了基础的护肤措施能够帮助皮脂膜和屏障进行修复，隔开外界的刺激也很重要。当皮脂膜和皮肤屏障受损时，低于外界刺激的能力就会下降，特别是遇上日晒及干燥气候，紫外线会加重皮肤受损出现色素沉淀。
做好皮肤的保湿工作，外出时涂抹防晒霜或隔离霜等能够保护皮肤不受紫外线刺激的护肤品，特别是阳光充足的时候可以佩戴口罩等物件，干燥的季节做好润肤护肤，提升皮肤的抵抗力和健康力。
皮脂膜和皮肤屏障受损很多是因为日常生活不小心，受损后修复回健康的时间因肤质和方法不完全相同，希望皮肤屏障受损的小伙伴们提早发现并重视，以免后续发生更多的皮肤问题。
二、皮脂膜的主要功能
皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面：
屏障作用，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
润泽皮肤，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
所以拥有健康亮白透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。
但是由于种种原因可能都会把包围在皮肤表面的皮脂膜破坏了，失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙，所以及时保养措施，是必不可少的。它将为你的肌肤重新筑起一道新的“保护墙”，帮你重建被破坏的皮脂膜。
