什么水果可以淡化痘印，如何美白祛痘一直是很多人所关注的事情，青春痘是很多年轻朋友们的一大烦恼，而且很多时候处理不好就会留下痘印，那么下面分享什么水果可以淡化痘印。
什么水果可以淡化痘印1
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2、鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
3、清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
4、清爽葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
5、苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
什么水果可以淡化痘印2
1、可以去痘印
痘印的形成一般是炎症消除之后的色素沉着，使用美白面膜能够帮助加快色素溶解，最终帮助美白。
2、能去痘印的美白面膜
（1)西红柿蜂蜜面膜
材料：西红柿1个，蜂蜜适量。
方法：将新鲜的西红柿捣成泥状后调入适量的蜂蜜，搅拌均匀后再涂抹在脸上即可。
（2)酸奶面粉面膜
材料：酸奶1杯，面膜适量。
方法：将酸奶和面粉充分搅拌均匀之后，涂抹在脸上10分钟洗净即可。
（3)珍珠粉奶蜜面膜
材料：珍珠粉少量，蜂蜜适量，牛奶1匙。
方法：将珍珠粉、蜂蜜、牛奶全部调和在一起，搅拌均匀之后再涂抹在脸上20分钟后洗净即可。
3、敷多久去痘印
美白面膜一般每次敷15~20分钟即可帮助去痘印。美白面膜一次敷的时间不能太长，控制20分钟以内就能够很好的发挥其美容效果，时间太长容易出现面膜变干反过来吸收肌肤中的`水分。
4、去痘印多久见效
美白面膜想要彻底的去痘印需要敷较长的时间，一般1个月左右才能初见效果，2~3个月去痘印效果较为明显。这个过程需要坚持敷用面膜，一般一周2~3次即可。
5、注意事项
一、啫喱型的面膜需要厚敷
单片型面膜犹如一剂强心针，会迅速让肌肤水嫩嫩，但是夜用面膜大多都是啫喱型的，可在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准哦。
二、要严格遵守敷面膜时间
买回来的面膜上都标注着具体敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时哦。尤其是单片型面膜，要是等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定时间。期间你可进行拍打或是双手裹脸，加速成分吸收。
三、只有单片式面膜才可以在洗澡时使用
许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误。除了单片式的面膜可在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或是透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜和肌肤的密和程度，效果也会大打折扣哦。
去痘印的水果
1、葡萄
葡萄的功效很多，它所含的营养成分也颇多，吃葡萄可以改善我们脸上的痘疤，同时还能紧致肌肤，吃点葡萄还能补充水分，葡萄的皮和肉都有着很多功效，想淡化痘疤我们可以尝试多吃葡萄。
2、香蕉
大家是不是都听说香蕉只是通肠润便的功能呢？是的，只要排便正常，气色好了，痘疤自然会淡掉，慢慢地会消掉一些痘疤，只要每天坚持排便，就会有这种效果。
3、西红柿
西红柿可以下菜也能当饭后水果，西红柿也是绝佳排毒的水果之一，西红柿不仅能帮助我们淡化痘疤，还能预防雀斑，让气色红润，让皮肤更加白皙。
4、椰子肉
椰子属于热带水果，椰子全身是宝，椰子水不仅能解渴还能防癌，椰子肉可以帮助美白皮肤还能淡化色斑之类的，椰子肉还能下菜，例如什么椰子鸡也是南方的一种特色。
苹果：排出体内毒素
推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。
吃法推荐：
1、每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。
2、苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
黄瓜：美白抗痘
推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。
吃法推荐：
生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。
外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。
梨：清热解毒
推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。
