被晒伤了怎么办通红疼痛，夏天的时候皮肤是很容易晒伤的，夏天可谓是最适合出去游玩的季节了，阳光、沙滩、海边缺一不可。郊外游玩的时候，忘乎所以的，下面是被晒伤了怎么办通红疼痛。
被晒伤了怎么办通红疼痛1
晒伤后可先冰敷，根据轻重程度选择外用药、口服药，外用药物根据皮损性质选择溶液、药膏、水粉剂等。晒伤以后会出现红斑，疼痛，严重的可能会出现水泡甚至大泡，处理上首先可以做冰敷，有一定的镇静和止痛的作用，如果疼痛的特别明显，。
还可以吃NSAIDs类的止疼药，比如布洛芬等，可以有一定的止疼作用。另外外用药，如果没有明显的水泡或破损，可以用炉甘石洗剂。如果已经有一些明显的破损，可以用康复新液、硼酸溶液湿敷，没有破损的时候。
也可以外用一些激素的药膏，像糠酸莫米松、卤米松等都是可以选择的。所以日晒伤之后出现的红肿、疼痛，可以根据轻重的程度选择外用药、口服药。外用药物可以根据皮损的性质选择是溶液、药膏、水粉剂等。
首先我们要转移到室内，然后用硼酸溶液作冷湿敷局部的持续性的冷湿敷每次可以敷两三个小时。一旦干了纱布干了，我们再淋上百分之三的硼酸溶液，持续进行冷湿敷。湿敷的间隙我们可以用硼酸氧化锌冰片软膏进行局部的收敛和保护。如果水泡破了。
形成种鲜红色的糜烂，我们可以用贝复新凝胶，也叫重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶局部涂抹，促进表皮细胞的新生，而且对于皮肤没有任何的刺激反应，这点是非常重要的。疼得厉害是因为皮肤有很多的`菌裂，所以适当的抗生素软膏也要使用。
晒伤了通红、疼痛，主要考虑日晒伤。首先，避免强烈日光暴晒时间过久。同时，需要口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片以及复方甘草酸苷片。如果红肿比较厉害，可以外敷3%硼酸溶液。
一天2次，一次20分钟。如果红肿消退比较明显，出现脱屑等症状，可以外用维生素E软膏。同时，在生活起居上忌辛辣、刺激饮食，忌牛羊肉、海鲜等发物，避免热水烫洗以及搓洗，以免加重病情。
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皮肤晒伤后通红、疼痛，主要处理措施如下：
1、应用乳液护理晒伤部位，可用1%氢化可的松乳液涂抹疼痛部位；
2、涂抹芦荟汁，将芦荟内啫喱状汁液涂在被晒伤皮肤部位，让汁液自然干透。芦荟除可以帮助受伤皮肤更快康复外，当皮肤晒伤出现灼热痛时涂上芦荟液汁，具有立即降热、清凉的功效；
3、晒伤后要注意避免摩擦肌肤，因为角质已经受伤，洗澡时避免用淋浴剂；
4、避免直接用冰块冰敷，因为有可能会导致冻伤，冰块要用毛巾包好后冰敷。
1，首先检查自己晒伤的程度，如果只是变红，没有疼痛的感觉，只要敷几贴补水的面膜就好了，如果已经到了红肿疼痛的程度，立即擦上一些香油，香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
2，冷敷，根据自己晒伤情况进行冷敷，如果只是轻度晒伤，最好的办法用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，如果是已经严重晒伤了，最好放到冰箱里，冷下再敷效果更好，冷敷最好每次半个小时，1天2-3次。
3，西瓜治晒伤，西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用，将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了，最好的方法是将西瓜皮切成小片状，附在晒伤处，每5-10分钟更换1次，如果是晒伤严重的话，最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果更明显。
4，美白保湿，在晒伤期间不要进行任何的美白，尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美肤要到皮肤完全恢复以后再开始做。
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晒伤了通红疼痛，表明皮肤上炎症比较重，一般见于晒伤后1-2天。可以用炉甘石洗剂，在冰箱中放凉后外敷，多用几次以帮助消肿，可配合吃防过敏药物，如盐酸西替利嗪片，以及复方甘草酸苷片，效果会更好。注意最快的办法是打激素针，但副作用较大，应当慎用。一般的日晒伤，多数会在1周左右脱皮而愈，饮食上应当忌酒。
晒伤了皮肤通红、疼痛，一般是指皮肤的日光性皮炎，常见原因是过量紫外线导致皮肤表皮细胞受损，严重情况下可导致皮肤产生水疱、红斑、糜烂等。日光性皮炎的治疗方法包括日常护理以及药物治疗，轻度的日光性皮炎多可自然消退，无需进行额外的治疗。
一、日常护理：
1、防晒：发生日光性皮炎后应尽快离开强光照环境，避免皮肤炎症的进一步加重。若需要在光照环境下出门，可通过涂抹防晒霜、撑遮阳伞等措施，防止紫外线照射对炎症部位皮肤的进一步损伤；
2、保持清洁：皮肤因日光性皮炎生出水疱的患者，若水疱破裂，应注意保持破损部位的清洁，避免伤口感染。日常建议选择宽松、舒适的衣服，保持患部通风、干燥；
3、补充电解质：皮肤发生日光性皮炎后可通过饮用水或者静脉滴注生理盐水来补充一定量的电解质，帮助恢复体内稳态；
4、冷敷：患者可使用冷毛巾等对晒伤部位进行冷敷，以缓解泛红、疼痛症状。
此外，患者要尽量避免处于环境温度较高的地点或使患处接触热水，避免再次损伤皮损位置而产生不适反应。
二、药物治疗：
临床常用炉甘石洗剂、氧化锌霜或芦荟胶等外用药涂抹晒伤处，应在医生指导下使用。急性日光性皮炎可能伴随较为严重的疼痛、发红等症状，此时患者可以口服咪唑斯汀、依巴斯汀等组胺类药物，或美卓乐、泼尼松等糖皮质激素类药物，来帮助皮肤消炎、消肿、止痛。
