如果皮肤被晒伤怎么办，夏天的时候太阳是很猛烈的，太阳给我们带来了很多的烦恼，皮肤总是容易被晒伤，尤其是平时出门不愿意涂抹防晒霜的女孩子，以下看看如果皮肤被晒伤怎么办及相关资料。
如果皮肤被晒伤怎么办1
皮肤晒伤了患者应该立即用冷水冷湿敷或乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷，外用保护性的植物油，如果皮肤只是潮红，可以外涂炉甘石洗剂等对症治疗。
患者要避光防晒，皮肤晒伤了，又称之为日晒伤或晒斑、日光红斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起皮肤的一种急性损伤性炎症性反应。
本病易发生在皮肤的色泽比较白的人中，另外长期室内工作等缺乏强烈日晒的人，或突然去海边游泳、钓鱼，参加室外劳动等，比较长时间的日光浴以后可以发生本病，本病是由于日光中的中波紫外线过度照射，引起急性皮肤的炎症，属于急性光毒性反应。
本病多见于春夏季，于日晒以后4-6小时出现皮肤损害，至12-24小时达到高峰，表现为光暴露部位的皮肤，出现边界清楚的水肿性红斑，严重者可以出现水疱、大疱，自觉症状一般先有局部的瘙痒或灼热感。
继而出现灼痛或刺痛，皮肤被衣物摩擦部位尤其明显，比较轻的红斑一般于1-2天逐渐消退，并出现色素沉着。
皮肤晒伤后，如果没有明显的炎症反应或者水泡以及继发性感染，局部可以暂时使用生理盐水冷敷或者使用3%的硼酸溶液冷敷，能够在一定的程度上控制晒伤后皮肤的炎症反应。同时需要口服抗组胺药物，比如氯雷他定或者依巴斯汀等。
如果皮肤晒伤以后出现明显的炎症反应，甚至出现水泡或者继发性糜烂，还需要适当的使用糖皮质激素，比如可以外涂丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏。
同时需要口服糖皮质激素，比如口服强的松、地塞-米松等，也可以适当的口服中成药，比如龙胆泻肝丸等。
如果皮肤被晒伤怎么办2
一，一般情况下，当朋友们肌肤产生红肿、干燥等初期晒伤症状时，最好不要再去用一般清洁用品了，以免刺激肌肤，加重皮肤干燥。朋友们清洁肌肤时最好使用一些符合皮肤的清洁用品，当然最简单的清洁方法就是使用婴儿香皂来清洁肌肤。
二，在朋友们晒伤症状未减的时候，日常保养中最好不要去角质，不论朋友们皮肤情况是否有脱皮症状，一定要让晒伤的皮肤自行脱落，千万不要自行清除。
三，朋友们在使用喷雾时，最好注意一定要等到肌肤冷却后，再进行喷洒，由于肌肤温度过高时，立刻使用喷雾会使皮肤降温，从而导致皮肤表面热胀冷缩，这样肌肤就会容易出现过敏症状，进而产生二次伤害。
四，一旦朋友们感到口干舌燥时，最好给自己补充大量的白开水，同学们还要注意在此期间不要吃刺激性的食物、
五，当然晒伤的朋友们也要避免化妆，涂上化妆品会使皮肤受到刺激，堵塞毛孔，进而减慢皮肤修复的速度。晒伤的朋友们在沐浴时，也要注意不要将水柱直接浇在晒伤的皮肤上。
通过对上文的阅读,我想晒伤的朋友们应该知道晒伤后应该怎么办了，当然，我在此提醒朋友们的时，皮肤晒伤后千万不要乱涂药膏，以防脸部出现过敏现象，从而进一步加重晒伤的症状，朋友们在晒伤期间也最好不要用化妆品，以防皮肤受刺激。
皮肤如果被太阳晒伤了，一般可能会表现为局部皮肤或者是曝光部位出现了一定的炎症性的红斑，如果红斑继续发展可能还会产生一定的水肿，甚至是炎症性的渗出，有的还会产生一定的水泡。
如果皮肤被晒伤怎么办3
1、茶水热敷。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方，这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感，还可以很好地滋养皮肤。茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用，它能减少肿胀，对轻微的晒伤有很好的修复作用。如果晒伤的皮肤面积较大，可以把茶水放在洗脸盆里，再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟，效果会更显著。
2、美容黄瓜汁。把黄瓜切片后捣碎，再把它敷在晒伤的皮肤上，会感觉特别清凉，晒伤后的灼痛感也会自然减轻。黄瓜汁里含有丰富的维生素c，维生素c有很好的再生能力，同时还可以快速补充皮肤流失的水分，减轻皮肤晒伤后脱皮的症状，敷十分钟后，一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净。
3、冷敷。把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中，轻轻拧一下水后，敷在皮肤晒伤处，可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感。每天敷3次~4次，一次在半个小时左右。
4、涂抹芦荟汁。取一小段儿芦荟切开，把里面的芦荟肉取出并捣碎，敷在晒伤的皮肤上。
5、乳液护理。市场上有卖晒伤后的修复乳液，可将修复乳液外涂于晒伤的皮肤表面。
6、西瓜皮涂抹。西瓜皮里的维生素C有消炎和美白的作用，可以改善皮肤晒伤。具体使用方法：把西瓜皮敷在晒伤处，也可以用西瓜皮反复擦拭晒伤的皮肤表面，可减轻晒伤的症状。
7、牛奶冰敷。取适量的`牛奶、冰块儿、水放在一起，把干净的毛巾浸泡在里面，再把毛巾敷在晒伤处，五分钟左右即可。牛奶对皮肤有抗炎症的效果，而温度低的牛奶，还可以促使血管收缩，缓解晒伤后带来的浮肿症状。
8、晒伤后一定要注意补水，可以随身携带补水喷雾。
为了减少晒伤，出门前一定要做好防护工作。具体方法如下：
1、涂抹防晒霜。在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，根据暴露在户外的时间，选择防晒指数30~50的防晒霜，这样才能达到好的防晒效果，且需每隔2~3小时就补涂一次。
2、自备防晒伞、遮阳帽、太阳镜等。
所以这时候首先需要避光，然后再进行消炎治疗处理，比如可以暂时的使用一定的抗炎类的药膏外涂，一般可以外涂一定的他克莫司乳膏，或者外涂丁苯羟酸乳膏，也可以外涂一定的糖皮质激素类的药膏，比如可以外涂丁酸氢化可的松乳膏，或者是地-奈德乳膏。
如果炎症反应比较明显，并且伴有一定的渗出，可以配合口服一定的糖皮质激素进行治疗，比如可以口服一定的强的松或者地塞-米松等。
