晒伤皮肤怎么办，在高温的环境下紫外线是非常强的，我们的肌肤也是比较容易晒伤的，所以针对晒伤的肌肤，肌肤的恢复时非常重要的，晒伤处理有很多方法，以下分享晒伤皮肤怎么办。
晒伤皮肤怎么办1
晒 伤
太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。
尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。
被太阳煮熟透了
有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛，同时预防再度晒伤。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时。”
使用乳液保护
鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
止痛药
史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。”
将脚举高
史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。
小心洗澡
鲍尔医师建议，清洁时应用冷水和低过敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
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史卡兹医生说，有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的`成分：“尽管只有极少的人会过敏，但是皮肤发炎的时候会特别敏感，你当然不会想在晒伤之余，又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。
穿轻松衣物
不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
做好保护皮肤措施
为预防晒伤，外出时都应该擦防晒乳液，史卡兹医生还建议防晒系数（SPF）至少为15：而且要在外出前半小时到1小时擦，才会吸收产生作用，并且随身携带，随时使用。也可以试试防水的防晒产品：“出汗或游泳时，有些防晒产品会丧失效果，而且没有一个产品是绝对防晒的。”
穿上额外的保护
适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的，湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。
不要被太阳晒伤
这里有一些统计数据，能帮你免于受紫外线的伤害：
阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间。
高度每增加1000尺，阳光强度会增加4%，例如5000尺的高山，阳光强度会增强20%。
滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。
薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，我们还是有可能会晒伤
不要忘记你的头
戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部，鲍尔医师建议：“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。”
跟着阴影走
阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间，专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。
所以如果你没有戴手表，怎么办？你可以遵守影子定律，史卡兹医生说：“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。”
暂时拒绝古铜色
有很多人以为古铜色皮肤有保护作用，忘掉这个想法吧！史卡兹医生特别提到：“晒成古铜色会伤害你的皮肤，而且它只能提供极低程度的保护。”
什么时候应该看医生？
鲍尔医师认为，我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红：“但是如果发红的部位很大，例如整个背部、胸部和腹部，就应该去看医生。”
如果皮肤起水疱，或是头昏、晕眩，也应该去看医生，后两个症状可能是脱水现象。
晒伤皮肤怎么办2
换季了，梳妆台上的瓶瓶罐罐也该换模样了。
秋天的阳光已经不似夏季那么毒烈，但已被阳光灼伤的皮肤，开始变得又红又黑，有的还出现晒斑、脱水脱皮的现象，这时候最好的办法就是去美容院做个短期速效美白，使肌肤得到修护，水分得到补充。
目前，北京各大美容院推出骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、海洋SPA修复护理等不同晒伤程度的晒后修复项目，据美容师介绍，这些晒后修复项目，分为短期速效修护和长期深层修护。
都是通过皮肤护理，将外层失去功能的角质层软化清除，然后使用晒后修复皮肤专用产品，给肌肤褪红消炎。
淡化角质层细胞的黑色素后，让里层的透明角质层显露出来，使得皮肤渐渐恢复白皙。长效修护更多针对已形成的黑色素褪黑消斑，达到改善平复皮肤被紫外光损伤的作用。
■基础修复
冷却晒红肌肤
针对：面部晒红肌肤
项目：骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、芦荟精华修复护理
杀手锏：冷喷、冷膜
体验过程：静静躺在床上，美容师洁面之后，开始采用美疗仪器对着面部喷出冷气，冷喷有助于消炎褪红。然后使用晒后修复营养液并配合超声波仪器一起，做超声波导入。营养液中多含有骨胶原、维C或芦荟精华素，有美白镇静的功效。接着美容师开始进行穴位指压按摩，为肌肤涂抹一层具抗敏消炎功效的平衡护理乳霜。再敷上具有镇静消炎功能又兼顾补充肌肤水分的冷膜。晒伤严重的，美容师会特别调制面膜，原料多是黄瓜汁、蛋清、蜂蜜、珍珠粉和香蕉等。
场馆推荐：邦定、淑媛会、凤仪轩、
■辅助修复
针对晒黑去死皮
针对：身体肌肤晒黑
项目：轻柔去角质、去死皮、海洋SPA
杀手锏：去角质保湿膏、美白功效的杏仁粉末、精油等
体验过程：身体晒后不像脸部出现块状的斑而是整体变黑，也有发红，脱皮的现象。美容师会在清洁全身肌肤后，将去角质膏中调入具有美白功效的杏仁粉末、帮助吸收和活络血脉的精油，将三者调成糊糊，涂抹全身并且轻柔按摩，冲洗之后有立竿见影的光滑触感，涂上一层润肤乳液可见肌肤白了不少。如果意犹未尽的话，还可以选择美白水疗。
场馆推荐：诺富特燕苑国际度假村SPASENSO
■特别护理
净化皮肤去斑点
针对：面部严重晒斑、黑斑、雀斑、缺水性引起的斑点等
项目：磁波取斑
杀手锏：磁波取斑仪
体验过程：磁波头就像一个小小的“吸尘器”，在斑点处轻轻点一点，感觉有一点刺疼但瞬间而过，就像皮肤被轻微‘粘“了一下。立刻斑点处皮肤表面浮出一小点深褐色的东西，美容师说这就是被磁波吸出的斑点。当用镊子取掉那些斑后，一照镜子，斑消失了，皮肤自然变得干净多了。
场馆推荐：爱莎专业美容中心
小贴士：平时注意补水和防晒；不要使用含重金属等的劣质化妆品。若服用中药去斑、涂去斑产品或采用其他去斑方式者，需停用30天左右后再做磁波取斑。
■美容DIY
●司马（自然美生活馆美容师）
美容院的普通晒后修复项目，多数通过仪器配合植物配方或自己调制的产品，达到修复晒伤肌肤的效果。
这些方法在家里也同样可以使用，自己用果蔬制作成美肤品其实很简单。
西瓜晒后修复剂：西瓜皮煮汤有清润效果。将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖调成糊状，敷在晒伤皮肤的红热处，立即可减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮。
而蜜糖内的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还能杀菌消毒，使伤痛尽早愈合。
苦瓜美白保湿面膜：将苦瓜洗净，置于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片贴于全脸，15分钟后，取下将脸用清水洗净。这种方法可使皮肤白皙，同时还起到镇静和保湿的作用。
樱桃祛斑润色面膜：制作过程简单，只需将樱桃榨成糊状汁剂，加入蛋清增加粘稠感，然后直接敷脸15分钟即可。有红润肤色、去皱除斑之效。不过，在敷面部前，最好先在身体的敏感部位试用，以防过敏。
冰镇芦荟消炎膏：芦荟的消炎作用不能小瞧，家里养有芦荟的人，可掰下一片，去皮把果肉制成浆放入冰箱。如果皮肤晒伤后出现红肿，用它涂抹后可快速消炎，防止脱皮。
出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有降热、清凉的功效。
