指甲怎么保养变厚变硬，在生活中有喜欢做美甲的女生们经常会做美甲，做美甲的时候有一个很伤指甲的步骤，就是要打磨指甲，所以狠毒时候指甲都会变得很薄，下面来看看指甲怎么保养变厚变硬
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1、涂甲膜
甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用。
2、涂延长胶
把延长胶薄薄涂在指甲上，照灯一分钟，反复三次，然后用普通的卸甲水擦一下，你就会发现自己的指甲超级坚固，抠东西完全没问题，而且涂过之后指甲非常光滑有光泽。
3、涂含醋酸盐的甲油产品
日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。
4、涂强甲剂
针对生活中有指甲脆弱、薄的情况，可以涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的时候，非常好用，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强，但不要选择含有甲醛的强甲剂，因为甲醛会使指甲变翘，甚至引起过敏，建议选择如液休丝纤维和角蛋白的指甲硬化剂，然后用画笔涂到指甲上即可。
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擦抹法
1、涂甲膜
指甲很软太薄能够 涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的补水面膜，具备给手指甲补充水份、调亮光泽度、改进不光滑、推动手指甲生长发育、预防敏感容易断等功效，并且手指甲敏感容易断可能跟手指甲缺乏水份相关，擦抹甲膜给手指甲补充水份和营养成分，让手指甲慢慢发硬变靓丽。
2、涂延长胶
涂延长胶也能用在指甲软而薄的指甲上，具备加强指甲的作用。 方式 ：要是将延长胶薄薄的涂在指甲上，烤灯一分钟，反复三次，随后用一般的卸甲水擦一下，你也就会察觉自己的手指甲非常牢固，并且十分有光泽度。
3、涂含醋酸盐的指甲油商品
平时还可根据涂甲油提升手指甲的强度和延展性，但尽可能选没有室内甲醛或甲苯的，要选含醋酸盐的甲油，此外应用的频次不可以太经常，最好超出一周一次为宜。
4、涂强甲剂
对于指甲很软太薄要想发硬的状况，能够 涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的情况下，十分功能强大，能够 合理让手指甲薄厚提升，强度提升
但不必挑选带有室内甲醛的强甲剂，由于室内甲醛会使手指甲变翘，乃至造成皮肤过敏。建议挑选如液休丝化学纤维和角质蛋白的手指甲密封固化剂，随后用画笔工具涂到指甲上就可以。
食治疗法
指甲很软太薄很可能跟自己钙的缺失或别的手指甲需要的营养成分相关，造成手指甲不足硬实，那麼我们平时能够 适度多吃下列食材来让手指甲越来越硬实。如：
1、含钙量丰富多彩的食材
如：乳制品，虾米皮及海鲜产品，豆类食品，肉家禽类食材，花生酱、黄花菜、黑木耳、南瓜籽（炒）、莴笋、花生米等食材含钙量丰富多彩，多吃有益于推动手指甲硬实。
2、吃植物胶
吃小动物或植物胶对指甲有一定的强势实际效果，每日以一茶匙粉末状植物胶放水或调服水果汁服用，在历经2—3月后会奏效指甲有发硬的状况，以后还需再次服用实际效果才可以更显著。
3、酸牛奶核桃仁治手指甲破裂方
每日喝0.5Kg酸牛奶，核桃仁，花生米适当，炖服3月上下后，手指甲会在不经意间中增厚，发硬，不容易因手指甲又软又薄产生破裂。
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美甲指甲变薄怎么保养？
做好清洁工作，让指甲充分的透气，得到放松的状态，一般一段时间指甲就能养回来了。清洁指甲的.方法很简单：用温水加少许牛奶泡手的前部分，大约20分钟后再用干净的温水洗干净，这时候你会感觉指甲很轻很放松。
自身的指甲需要好好的休息，做完一次甲片卸除后一定要给予指甲足够的休息时间。真指甲需要一个逐渐恢复的过程，必须给它足够的时间才可以，否则连续的卸除再做甲片，会很伤指甲。
指甲磨薄了多久能恢复一般是半个月可以变回原来的样子，前提是指甲是有好的保护，不要碰指甲油，要变成原来的样子只能是你指甲重新长出来的地方是正常的，被磨掉的地方还是那个样子哦，只能一点点等她长出来了呢，光疗很伤指甲。
每一次做美甲的时候都要注意，充分给指甲休息的时间，还有在卸指甲的时候，需要使用专门的卸甲产品。不要用手或者利器刮指甲。选择一次性的卸甲包来卸指甲。美甲店在使用用其他的东西卸除美甲的时候因为要卸的干净所以会伤害我们的指甲。
怎么保养指甲减少做美甲的时间，更多时候给自己自由呼吸，选择好的护手霜，一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。
记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨(牛油果)等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。平时要注意饮食营养，不要盲目节食减肥，注意避免过度劳累。
