适量喝啤酒皮肤能抗皱吗

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适量喝啤酒皮肤能抗皱吗，夏天的晚上，在路边的小烧烤摊，喝着啤酒，吃着烧烤，这是多么惬意的生活，适量的啤酒其实是对人体有好处的，听说还能抗皱。适量喝啤酒皮肤能抗皱吗

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（1）啤酒中含有丰富的氨基酸。啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶的作用分解而产生的，它的含量很丰富。啤酒中已分析出17种氨基酸，这17种氨基酸中有7种是人体不能合成的，而且是人体所不可缺少的。

啤酒中还含有蛋白质的水解产物---肽和氨基酸（每升啤酒约有3.5克），它们几乎可以100%被人体消化吸收和利用。啤酒中碳水化合物和蛋白质的比例约在15∶1,最符合人类的营养平衡。

（2）啤酒中含有多种维生素，B1、B2、B6、C以及菸酸和泛酸。啤酒从原料和酵母代谢中得到丰富的水溶性维生素，每升啤酒中含有维生素B10.1-0.15毫克，B20.5-1.3毫克，B60.5-1.5毫克，烟酰胺5~20毫克，泛酸0.5-1.2毫克，维生素H0.02毫克，胆碱100-200毫克，叶酸0.1-0.2毫克。

其中的维他命B族及啤酒花浸出物可增加食欲，帮助消化和利尿消肿，菸酸则有软化血管、降低血压、改善血液循环的作用，预防动脉硬化。啤酒中的叶酸含量虽然只有0.1-0.2毫克，但它有助于降低人们血液中的半胱氨酸含量，而血液中半胱氨酸含量高会诱发心脏病。

（3）糖类物质。每升啤酒中一般含有50克糖类物质，它们是原料中的淀粉在麦芽中含有的各种酶催化形成的产物。水解完全的.产物，如葡萄糖、麦芽糖、麦芽三糖，在发酵中可被酵母转变成酒精；水解不太彻底的产物，我们称之为低聚糊精，其中大部分是支链寡糖，它不会引起人们血糖增加和龋齿病。这些支链寡糖可被肠道中有益于健康的肠道微生物（如双岐菌）利用，协助清理肠道。

（4）适量的乙醇。每升啤酒还含有大约35克乙醇，是各类饮料酒中乙醇含量最低的一种含醇饮料，适量饮用啤酒，可以帮助饮者抗御心血管疾病，特别可以冲涮血管中刚形成的血栓。啤酒中没有脂肪，饮用啤酒不必担心脂肪摄入过多引发的肥胖病。每升啤酒还有50克左右的CO2,可以协助人们胃肠运动，也有益人体解渴。

（5）啤酒中含有较多的无机离子。啤酒从原料和优良酿造水中得到矿物质，如每升啤酒含有20毫克的钠和80~100毫克的钾，钠钾比在1∶4~5.每升啤酒约含有40毫克的钙、100毫克的镁及0.2~0.4毫克的锌。

（6）多种抗氧物质。现代医学研究发现，人体中代谢产物--超氧离子和氧自由基的积累，会引发人类的心血管、癌症和加速衰老。啤酒中存在多种抗氧化物质，如从原料麦芽和酒花中得到的多酚或类黄酮，在酿造过程中形成的还原酮和类黑精以及酵母分泌的谷胱甘肽等，都是减少氧自由基积累的最好的还原性物质。

特别是多酚中的酚酸、香草酸和阿魏酸，可以避免对人体有益的低密度脂（LD）遭到氧化，防止心血管病的发生。

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抗皱

彩光嫩肤、针灸穴位疗法也是常见的祛皱方法，对于浅表、细小的局部皱纹，如表情纹、嘴角纹、眼角纹都有较好的效果。对于美白、祛斑、面色晦暗等皮肤问题，也能起到不错的作用。但见效较慢，需多次治疗才能达到期望效果，同时因一次治疗所需时间较短，又非常符合现代快节奏的生活方式。

针灸穴位疗法对于治疗亚健康也有很好的调节作用，可达到减缓压力，通气活血，养颜美容及瘦身塑体的效果。

注射除皱方法有玻尿酸注射、胶原蛋白注射、注射、自体细胞注射、伊维兰注射、爱贝芙注射等各种材料。其中玻尿酸、胶原蛋白是2种比较好的材料，主要用于在1年左右的时间内去除面部较浅层皱纹；注射只用来去除面部的表情纹；自体细胞的注射其实已是一种被淘汰的做法，一是注射后容易被吸收30%~50%，二是容易造成提纯度不够引起组织坏死，有一定的风险，且需要经常的注射，造价高，性价比低下；伊维兰、爱贝芙这2种材料在国家药监局的批文证件已过期，如果有人开展此类注射，那是非法的。注射除皱也属于医疗的范畴，请到正规的医疗整形美容机构就诊。

可美容抗皱的水果

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