敏感肌容易长痘怎么办，敏感性皮肤是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质,痘痘肤质等，那么敏感肌容易长痘怎么办，让我来教你如何解决！
敏感肌容易长痘怎么办1
1、首先不要频繁的更换化妆品，少用粉底、气垫、BB霜，容易堵塞毛孔，产生痘痘。可以外用夫西地酸膏或者他扎罗丁凝胶，抗感染同时减少皮脂腺的分泌，防止毛孔堵塞，减少痤疮丙酸杆菌的定植，祛除痘痘的易感因素，每日彻底清洁肌肤，温水洁面，少吃油腻辛辣刺激性食物，少吃过甜的食物，比如曲奇饼干、糖果。少吃熏制品和过咸的食品，平时不要熬夜压力大，规律生活。
2、通常敏感肌皮肤比较容易长闭合性粉刺，主要生长部位是眉毛周围和脸颊，那么我们先来寻找一下长闭合性粉刺的原因。
3、闭合性粉刺主要是由于皮肤内水油平失调所产生的，一般是一颗一颗小小的红点，有时候尖端会冒出白色的物质，虽然油性皮肤，最容易会长闭合性粉刺，因为皮肤内油的含量过高，但是混合型敏感肌也深受其害。
那么闭合性粉刺产生的原因又是什么呢？
我们可以从它生长的不同部位来入手分析。如果它主要分布在发际线
的位置，那么极有可能是你没有及时清洗头发，发丝上的油脂污垢污染皮肤所形成，也有可能是化了妆之后忽视那一部分的卸妆，导致化妆品残留，继而形成了闭合性粉刺。
那么如果它主要分布在T区和下巴，我们都知道T区是最容易会出油的地方，下巴的地方角质层过厚，定期去角质的朋友会有所感觉，去搓下巴那一块，可以搓出很多白色的条状物，去完之后感觉下巴明显变得光滑了。如果长在这两处地方，说明这就是典型的局部水油不平衡的情况了，油脂分泌过多，堵塞了毛孔，产生了闭合性粉刺。
如果有些患者满脸都是闭合性粉刺的话，这说明你的饮食是极为不健康的，你的`身体内有火，平时也没有注意休息，所以导致都爆发在脸上了。
患者的共性，但是敏感肌患者应该要特别注意什么呢？敏感肌患者的皮肤是格外脆弱的，我们需要将其捧在手心里，好好呵护。敏感肌痘痘患者首先要注意补水，但是选择补水产品的时候要格外小心，尽量选择那些不含酒精的产品，不要过多的追求美白抗皱等功能，就起到一个基础的补水作用就好。
其次，敏感肌的耐受能力很差，自我调节能力弱，季节交替，冷热相差大的时候要格外小心，要及时地更换不同季节所适合的不同产品，不要怕麻烦。同时，饮食方面也要特别注意，辛辣的食物一定要忌口，高甜的，含糖量高的也尽量避免食用。
敏感肌容易长痘怎么办2
一、脸部皮肤角质层比较薄，脸上易出现过敏、毛细血管扩张
有明显的网状线条。
二、皮肤容易出现发红的现象，不管是冷热交替，还是季节变换，皮肤都容易出现发红。
三、环境的印象以及护肤品的刺激，由于肌肤适应一个地区的环境，当你到达另一个地方或更换护肤品以后，皮肤就无法识别，就会出现发红、发热、发痒、起红疹的显现。这些原因有遗传因数的，也具有使用激素药膏所引起的。
其实不管你是什么肤质或者是否患有皮肤病，温和洁面都可以在清洁脸部的同时，有效保护皮肤屏障，只要你不是在使劲地对脸“搓盘子”就好，过度的控油洁面则容易让皮肤造成损伤，下面告诉你
正确规范的洗脸步骤：
1、用温水湿润脸部 （35度温水最佳）
2、使用清爽或祛痘的洁面乳，充分起泡沫（可借助打泡器）
3、打圈按摩面部10~15秒左右，力道适中（用手）
4、洁面后实用干净干爽的毛巾吸干水分
（注意是吸，不要拿毛巾使劲擦脸）
痘痘肌能不能用精华？精华会不会闷痘闷闭口？
闷痘闷闭口的原因可以有很多，并不能只赖在精华头上，
像没有卸干净妆、皮肤过敏
都有可能是造成痘痘和闭口的原因。
一般说来，只要选对了适合自己肤质的精华，
就不会出现闷痘闷闭口的情况的。
敏感肌容易长痘怎么办3
首先，清洁非常重要，
在洗面奶的选择上，不妨选择一些能够深层清洁，控油祛痘的，对症下药才有效。每天早晚都要将脸洗干净，不要让脏东西堵塞了毛孔。
然后是护肤，
不要认为长痘痘就不能用化妆品，正是因为长痘痘，才更要注重护肤，因为空气里也是有脏东西的 ，所以出门时如果不想化妆，也一定要涂上水乳霜在出门。护肤品的选择一定要选轻薄的，最好有控油祛痘的功效。痘痘肌一般都是敏感肤质，所以最好是用草本的护肤品更好一些。
如果只是长一两颗痘，或者偶尔长一次，那你最好是不要管它，让他自生自灭，只需要长痘期间注意多喝水，注意休息就好。如果你长痘时间很长，而且不是在青春期，又有很多痘，那最好还是选择一款祛痘产品。
最后，长痘痘的原因有很多，大多数都跟自己的日常生活习惯有关。
其实长痘就是排毒，每个人排毒的方式不同，而你，恰好是靠这种方式，如果一夜之间长了好多痘，那你就要注意最近是不是吃了很多垃圾食品，是不是作息时间不规律，是不是水又喝少啦等等。其实饮食习惯也会使自己长痘，口味比较重的人也比较容易长痘，喜欢吃甜的人也比较容易长痘，所以爱美就要控制自己，使自己有一个好的生活习惯，有一个好的身体，自然也会有好的容貌。
