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减肥药露卡素解密原理与方法

发布时间:2019-03-18   来源:可可女性网    阅读: 2.22W 次
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减肥是肥胖MM的头等大事,很多时候,面对身材修长的MM的时候,那个心里真的不是个滋味,不用担心,今天小编为大家介绍一下露卡素减肥,希望对大家有所帮助啦。一起来看看吧!

露卡素减肥概念

露卡素减肥法(lowcas)是基于哈佛大学健康研究成果,提出的一种全新的低糖碳、低血糖生成指数(GI)、高营养的食疗方法,强调无糖低碳、补充营养。露卡素减肥法在防治肥胖、“三高”和糖尿病等慢性疾病方面有非凡效果。

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这种营养食疗方法与传统的以低脂肪高碳水化合物为主的膳食是截然不同的。

露卡素健康饮食倡导适当提高蛋白质和好脂肪的摄入量,减少糖和精制碳水化合物的摄入量,多吃低血糖生成指数、高营养成分的食物。

露卡素减肥核心

无糖低碳,营养补充,对症代餐,分段食程。

减肥药露卡素解密原理与方法 第2张

具体内容包括营养代餐、膳食计划和健康顾问指导。其中露卡素膳食计划允许你吃鱼类、蛋类、肉类、天然植物油、坚果、种子、豆类、(低糖)水果、(绿叶)蔬菜等九类食物,加上露卡素营养代餐食品共十种食物。它只限制精制糖和淀粉,并不限制热量摄入。

所以,第一,使你摆脱饥饿。第二,使你摆脱药物,不会腹泻。第三,由于摄入足够的热量和营养,你的精力不但不会下降,反而会上升!

露卡素减肥原理

一方面减少和控制糖和精制碳水化合物的摄入,从而稳定血糖和食欲,关闭脂肪合成的开关,减少脂肪合成。

另一方面,增补维生素、矿物质、氨基酸、必需脂肪酸、卵磷脂和LM肉碱等营养素以及抗氧化剂,以平衡低碳限制性饮食,实现代谢类型的转变,启动体内燃烧脂肪的引擎,加速脂肪的燃烧,从而达到营养瘦身的目标。

减肥药露卡素解密原理与方法 第3张

因此,露卡素营养瘦身方法与传统的“少吃多拉”或“低脂低热”减肥法有本质的不同。

露卡素减肥6大优势

启动燃脂引擎:两周极低碳代餐,方便、省时、可靠。

加速脂肪燃烧:L—肉碱等营养素提高脂肪燃烧速度。

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降低和预防“三高”:卵磷脂等营养素降低血脂。

低碳饮食营养补充:水溶性维生素和矿物质对限制性饮食的平衡。

肥胖症营养补充:维生素B族、L—肉碱和矿物质对肥胖者体内营养失衡的补充。

健康美肤营养补充:多种维生素、矿物质和必需脂肪酸对现代人营养普遍缺乏的补充;多种抗氧化剂对肌肤的保护和改善。

中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议,要减肥也要根据个人的体质来减。

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中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外,肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择你的减肥顾问,根据你的体质,获得属于你的减肥方案。

什么中药可以减肥荷叶散

明·戴元礼《证治要决》方。将败荷叶烧后,研末,米饭调服,有消肿、降脂之功。临床观察荷叶在其减肥方中作用显著,古有“荷叶灰服之令叟劣”之说。

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轻身一号

用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成。以上为一剂量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾助阳、活血化瘀、利水消肿之效。

主治疲倦乏力,胸闷气促,腹胀肢沉,腰背疼痛,12味中药组成。该药有健脾利湿、行气化痰、消胖减肥作用。

乌花木苗条胶囊

由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、乌龙茶等组成。

三花减肥茶

由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等多种中药加工精制而成。该茶有宽胸利气、祛疾逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神等作用。

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天雁减肥茶

中国安徽省合肥中药总厂研制生产的天雁减肥茶,用于脾虚胃热型单纯性肥胖症,伴习惯性便秘、血压、血脂偏高等合并症。

本品运用辩证施治的理论,采用消补结合的治疗原则拟成复方。

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效有清热利湿,化痰逐饮,润肠通便,抑制饮食,促进脂肪代谢,降压、降脂的作用,本品系纯天然药材加工而成,无任何人工合成化学成分。

结语:减肥是我们一直都在关注的,如何健康有效的减肥更是我们所探求的,但是,小编认为,最健康的减肥还是运动减肥啦,当然也希望这篇文章对你有所帮助啦!

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