【导读】：在一项针对中国男性，关于最理想的女性罩杯这一问题的调查中，大多数男性选择了C，加上选择C以上的人，比例占到60%强。但另一项调查显示，亚洲女性中，拥有C以上傲人胸围的人只有不到10%。而中国女性最普遍的罩杯...
男人的观点也许没那么重要，胸部大小很大程度上决定了性的吸引力没错，但男性对胸部大小的认知偏差。以及不会说谎的数字体现出来的“理想”和“现实”之间的鸿沟，让他们也许没有机会去坚持自己喜好的“原则”。
而这种两性之间在女性胸部曲线美问题上存在的“矛盾”，最好的缓解之道何在呢？我们发现，在对胸部美好形状的认知上，两性保持了高度的一致。圆润、坚挺和紧实是通用的积极形容词，而下垂、外括以及松垮则是没有人希望看到或拥有的乳房特征，我们不难得到，追求“造型”，是比追求尺寸收益更高的投资。
的确，在丰胸 界的偶像泰斗维多利亚· 贝克汉姆都悄悄缩小了胸围尺寸的今天，我们不妨换个方向去努力。
乳房也要分身材塑形
无论如何，每个女人的乳房都是美的，一切标准都无非来自于我们的内心，来自于我们让自己不断变好的动力。
让乳房完全融入身体，融入我们的自信，达到和谐的境界，是我们追求的目标，而一切从了解自己最适合怎样的乳房造型开始。
代表产品：CLARINS 娇韵诗胸部喱 500 元
蜂蜜状清爽不粘腻的喱，犹如天然胸罩的“肩带”，提拉紧致胸部肌肤。
娇小型身材
身材特点：骨架小、个子矮的娇小型身材最重要的是身材比例，因而，结实上翘、胸线比较高的胸型是最适合这一类女性的，能整体向上提升比例，避免造成上身长下身短的视觉效果。
塑型关键：弹性提拉成分
植物蛋白、海洋胶原蛋白等增进皮肤弹性的成分用在乳房，好比一张无形的弹性网，牢牢托起胸部，对提拉胸线，改善下垂有良好效果。
代表产品：sisley 希思黎美胸滋养霜 1620 元
强化胸部弹性及支撑力，改善下垂的现象，适合哺乳或减肥 后。
丰满型身材
身材特点：曲线分明的丰满型身材对异性超有吸引力，但最大的烦恼是有时会显得比实际年龄大，因而乳房松垮不够集中将是这类身材面临的最大挑战.尽量控制乳房基底部分的面积，浑圆紧实的胸型能令人看起来更瘦，更年轻。
塑型关键：紧致美胸成分
芦荟、鼠尾草等植物成分，海洋矿物质和其他天然精油，天然易吸收，对调整松弛胸型很有效，令胸部紧实富弹性，也适合用作产后胸部护理。
代表产品：La Perla 塑身衣
高大型身材
身材特点：宽肩长腿的大骨架理论上能够驾驭很多风格和大部分胸型。但事实上，由于青春期害怕过于突出的心理，这一类的女性在生活中很容易养成含胸驼背的习惯，妨碍了突出胸部的美态，因而对这一类身材来说，体态比局部更重要。
塑型关键：调整塑身型内衣调整塑身型内衣对体态习惯的长期塑造比瞬间的调整胸型更重要。
高大型身材尤其需要的凸凹曲线和挺拔身姿都可以通过穿戴塑身内衣获得。“强行”令你挺胸抬头，直至养成习惯，还有瞬间丰胸 和瘦身的效果。
代表产品：CLARINS 娇韵诗健胸调节喱 560元/50ml+ 健胸调节乳( 强化型)480 元
营造圆润丰满的胸部轮廓，令胸部饱满紧实。
苗条型身材
身材特点：骨感轻盈的苗条型身材加上丰满的胸部堪称可遇不可求的梦幻组合，对于大部分身材和胸都比较“苗条”的东方女性来说，想要拥有性感乳沟，外括是绝对要避免的。胸部的绝对大小没那么重要，向中心聚拢的大小合宜的乳房，和苗条的身材搭配，也可以性感又和谐。
塑型关键：健胸按摩
改善胸型，尤其是帮胸部变丰满、不外扩的最好方法，自然是配合天然丰胸 成分的塑形按摩。葛根、依兰和玫瑰等天然丰胸成分，配合聚拢推胸按摩手法，诱惑乳沟并非丰满身材专利。
精巧减法，消除副乳
不管胸部的尺寸几码，形状如何，最不应该有的“配件”就是两边腋下的副乳。
副乳分为先天和后天两种，先天型来自遗传，是没有退化完全的类乳腺组织，后天的副乳多为脂肪组织，通常是由不恰当的内衣穿戴造成的。不管是哪种副乳，都有办法做精巧“减法”，让它“隐形”乃至消失。
最一举多得的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。
按摩手法：
也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳。将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30 下，每天做2~3 组，帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。
对于类乳房组织现象严重，甚至有类似乳晕的色素沉着出现的先天性副乳，可以通过切除的方法消除，腋下2厘米左右的隐形切口就能做到。手术消除后天的脂肪型副乳则更容易，只要通过相对简单的抽脂术就可以了。
虽然手术不大，但选择仍应谨慎，只有在副乳过于明显以致影响生活和心理的时候，才建议到有资质的专业医疗机构进行手术。
向时间和地心引力宣战
时光无孔不入，它伙同地球引力，让我们的乳房也会变形、松弛和下垂，虽然多数时候它不会向外泄露你的年龄，但倒应了那句歌词：“时光怎样爬过我的皮肤，只有我自己最清楚。 ”
内养
豆浆和一切其他豆制品中的维生素E 不仅有不错的丰胸 效果，而孕期和哺乳期女性，可以通过口服维生素E 的方法更好应对乳房尺寸的突然变化。
蛋白质，尤其是胶原蛋白，是丰满坚实乳房的重要“建筑材料”。天然胶原蛋白的来源主要是动物的皮和鱼类，补品如花胶和燕窝，美食如猪手和鸡脚，都是补充胶原蛋白的好来源。各保养品牌推出的口服胶原蛋白也能紧实胸部。
