【导读】：韩国女星可都是公认的好身材，除了运动外，她们还有着怎样的减肥妙招呢？今天就为大家公布一下韩国女明星的减肥食谱，照着吃就能瘦哦！
明星的减肥方法，朴宝蓝
早餐：西红柿+鸡脯肉+蔬菜+红薯
午餐：沙拉鸡胸肉+低脂牛奶（或节食饮料）
下午3点：香蕉1个+煮鸡蛋3个+煮鸡蛋黄1个
下午6点：红薯1个+鸡胸肉1块+蔬菜
晚上9点：香蕉1个+煮鸡蛋2个+煮鸡蛋黄1个+核桃3个
姜敏京
早餐：红薯1个+低脂牛奶+沙拉鸡胸肉
午餐：红薯2个+苹果1个
晚餐：红薯1个+低脂牛奶+小西红柿
姜素拉
早餐：酸奶+苹果1个
午餐：白饭（糙米饭，蔬菜为主）+南瓜粥
晚餐：红薯1个+圆生菜+面包1个
黄静茵
一天食谱：豆腐+黄豆
IU
一天食谱：苹果1个+红薯2个+低脂牛奶1杯
昭宥
早餐：红薯1个
午餐：煮鸡蛋3个+面包1片
晚餐：紫菜包饭3个
秀智
早餐：鸡胸肉+红薯1个+低脂牛奶
午餐：糙米饭+蔬菜沙拉
晚餐：红薯2个
朴信惠
早餐：黄瓜1根+低脂牛奶
午餐：米饭半碗+少量白菜
晚餐：黄瓜1根+少量白菜
AILEE
一天食谱：香蕉1个+鸡胸肉+蔬菜沙拉
