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失眠了怎么办 中医如何巧治失眠症!
中医一直被我们所熟知,那么,你知道中医该如何治疗失眠的症状呢,现如今,人们压力大,失眠是很正常的,可是,你知道吗,常时间的失眠不利于我们的健康,今天小编就带大家一起来看看中医是如何治疗失眠的吧!!中医治失眠有妙招1、注意......
2015-09-27
细说菊花的功效与作用 可药用可观赏可食用
菊花是菊科,菊属多年生草本植物。菊花属于短日照植物,在短日照下能提早开花,菊花是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉,是中国十大名花之一,喜凉爽、较耐寒。菊花的作用表现在多方面,可观赏可药用,菊花具有散风清热,平肝明目、......
2015-09-25
枸杞子有什么功效 降血糖抗脂肪肝
枸杞子主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝......
2015-09-18
枸杞有什么营养 富含胡萝卜素可明目
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药......
2015-09-12
细说黄芩的功效与作用 可抗癌降血脂
黄芩别名山茶根、土金茶根,是唇形科黄芩属的一种植物,属于半野生半家种品种,多年生草本植物。黄芩的根是一种草药,味苦、性寒,能清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢......
2015-09-07
看天龙八部学养生之道 六脉神剑手指穴能治病
近日,新版《天龙八部》电视剧的热播,勾起不少观众朋友心中的“武侠情结”。其中,各路门派的武林绝学更是成为大家热议的话题。武学秘籍、盖世神功虽属艺术夸张,可它们的背后却蕴含着不少养生保健知识,值得学习和借鉴。六脉......
2015-09-05
党参的作用与功效 切忌用量过大
党参性味甘,平,具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效,适用干脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻等症。下面介绍党参的功效和副作用。党参的功效党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神......
2015-09-02
桂圆枸杞茶的作用 养颜美容治干眼症
桂圆枸杞茶是用桂圆与枸杞同泡而成,红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力......
2015-08-28
中医长寿养生3方法 气功的“五心养神法”
一位90岁的老中医写了这样的《长寿经三字经》:别着急,莫生气。脑要用,心要静。私无争,喜均衡。欲长寿,必运气。生命有三个要素,那就是精气神;养生有三大法宝,那就是养精、养气、养神。几千年来,中国人积累了丰富的养生长寿经验......
2015-08-20
湿热体质如何调理?六大调理原则要牢记
不同的人,有不同的身体体质。湿热体质是一种较为常见的体质。湿热体质的人还容易长口疮和湿疹。那么,湿热体质有什么特点呢?如何调理和改善湿热体质?下面为大家详细介绍。湿热体质有哪些特点?答:湿热体质的特点是形体偏胖,面......
2015-08-19
中医8穴位 常按摩有效预防感冒示例
在日常生活中,我们每个人都会受到疾病的侵害,最最普遍的就是感冒了,对于此病的预防措施大家有多少了解呢?那么,如何有效的来预防感冒呢?针对这个问题,为大家做出以下介绍,希望能够帮助到大家。本病全年皆可发病,冬春季节多发......
2015-08-10
中医8穴位 常按摩有效预防感冒
在日常生活中,我们每个人都会受到疾病的侵害,最最普遍的就是感冒了,对于此病的预防措施大家有多少了解呢?那么,如何有效的来预防感冒呢?针对这个问题,为大家做出以下介绍,希望能够帮助到大家。本病全年皆可发病,冬春季节多发......
2015-08-10
中医教你如何调理脾胃不和之症
脾胃不和是需要好好的调理的,毕竟脾胃对于我们的身心健康是十分重要的,那么,如何调理脾胃,相信大家也很关心吧。是的,那么,该如何调理脾胃呢,不要着急啦,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!中医如何养脾胃?脾与胃是人体......
2015-08-06
中医教你如何治疗嘴里发苦的症状
为什么我们有时候会觉得嘴巴苦苦的呢,相信大家也都没怎么注意这些事情吧,那么,你知道嘴巴苦苦的是什么引起的吗,今天,小编带你一起来看看中医,浅谈嘴巴苦的原因!嘴巴苦味是怎么回事1、外感风寒外感风寒邪气化热进入少阳胆经......
2015-08-02
细说姜汤的功效与作用 如何制作美味姜汤
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。姜汤的作用很多,乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜......
2015-08-01
当归的作用有哪些 调经补血止痛宁神
当归补血和血,活血调经,止痛宁神的功效,为妇科补血调经要药。甘温和血,辛温散内寒,苦温助心散寒。润肠胃,泽皮肤,养血生肌,排脓止痛作用。「当归的作用」1、解痉作用︰能缓解内脏痉挛抽搐。能解除天竺鼠气管平滑肌痉挛,有平喘作......
2015-07-28
试试经络减肥 根本胖不起来
你相信中医的神奇么?我信,中医,可以帮助自己身体拥有健康的经络。俗语道没有丑女人只有懒女人,想减肥又想美美的皮肤,又想健康的身体嘛,饮食与运动是少不了的。但是也不能忽视经络的作用。经络减肥是指应用中医辨证论治的......
2015-07-28
人老先老腿 足部刮痧按摩的注意事项
脚不只是运动行走的器官,还与人体各部器官有着十分密切的联系,中医学专家认为足部是人的第二心脏。所以有“人老先老腿,有病脚先疼”的说法。足部反射区保健按摩疗法对人体健康的独特疗效。他已经有五千多年的历史,是我国......
2015-07-17
食疗+按摩治失眠 一夜好梦到天亮
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,醒后不能再入睡,严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。治疗失眠的食疗方法1.茶叶加......
2015-06-20
体内有毒易上火 按摩穴位巧排毒
毒素是威胁身体健康,影响容颜的一大杀手,想要身体健康,容颜美丽,我们一定要注意定期的排毒。从中医角度来说,毒素就是体内的浊物、浊气和浊水。那么中医是如何排毒的呢?下面就为大家介绍按摩排毒法,帮你排除身体毒素。上火说......
2015-06-19
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