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预防湿热体质的“四气五味”养生法
预防湿热体质,一定要选择适合的养生方法,那么究竟湿热体质养生方法有哪些呢?专家指出湿热体质养生要注重四气五味,只有了解了适合的湿热体质养生才会更好的实现大家的健康。湿热体质养生方法:1。四气中医学认为不同性质的......
2014-03-19
会喝水能治病 3个时间段喝水最护心
生命离不开水,每天应补充足够的水份。中医专家指出,喝水不仅是生命之泉,还个有防治疾病、保健养生的功效。在3个时间段喝水能护心,辅助防治心脏病。清晨醒后:这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增......
2014-03-17
车前草的作用有哪些 祛痰镇咳
车前草又名车轮菜、广西人叫猪肚菜、灰盆草,云南人叫蛤蚂草,福建人叫饭匙草,青海人叫猪耳草,上海人叫牛甜菜,江苏人叫打官司草,东北人叫车轱辘菜。为车前科多年生草本。生长在山野、路旁、花圃、菜园以及池塘、河边等地。车......
2014-03-16
老中医说 常按摩6个小穴位可延年益寿
老中医说常按摩6个小穴位可延年益寿。当看新闻或听他人议论,某人已经多少岁了仍健健康康时,往往令我们羡慕不己。如何才能助长寿,是亘古不变的话题。中医认为,常进行穴位按摩可延年益寿、强体祛病。合谷穴:抗击各种疼痛合......
2014-02-26
湿热体质 3款鲜汤帮你搞定
气候多变,尤其是南方天气多阴雨,身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应,所以身体健康调节显得十分重要,除了多晒太阳,多运动来祛湿,食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢?下面为大家介绍4款祛湿汤。......
2014-02-26
黄精黄芪枸杞西洋参的作用 滋补肝肾益精明目
黄精黄芪枸杞西洋参作用有哪些?西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。西洋参补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足。枸杞滋补肝肾,益精明目。用......
2014-02-26
痛经吃什么好?缓解痛经的鸡蛋偏方
痛经,是大多数女性的生活造成困扰,且还会引发其他疾病。缓解痛经要注意很多方面,除了注意日常保暖外,还可用鸡蛋的偏方来治疗。下面我们一起来看:痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛......
2014-02-25
消灭色斑 必知四大美容穴位
每个女人都是爱美的,因此她们日益关注肌肤的变化,而斑点的出现让美丽大打折扣,因此祛斑美白就成为每个女性不懈的追求。很多MM也都跟脸上的斑点打起了持久战,想要战胜色斑也不是什么容易的事情,而需要从内而外进行调理。色......
2014-02-22
枸杞子平民滋补佳品 补肾益精养肝明目
养生如今的人们越来越注重,对于一些滋补的药材人们也想多一些了解,枸杞是我们常见的一种中药材,平常人们也用它来泡水喝,煲汤的时候也喜欢放一些,这是因为枸杞具有强身健体、延年益寿的功效,它的身价虽然比不上虫草人参,但是......
2014-02-21
教你辨别中药真假 用水泡一下
中药治病效果好,没错,但是现代很多人担心买到假药。如今中药市场的鱼龙混杂,尤其是一些名贵中草药,经过加工冒充可能我们也无法辨别出真假,那么,有什么办法让我们辨别它们的真假呢?辨别中药真假用水泡一下藏红花藏红花投入水......
2014-02-13
摸耳朵养肾的办法 详解摸耳的具体方法
医认为:“肾主藏精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《内经》还说:“耳者,宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官,它和全身经......
2014-02-07
身体湿气大 推荐中医祛湿三方法
气温变化大,雨量多,天气潮湿,湿气大,若是侵入人体的话,会对身体健康造成严重影响。那么身体湿气大,我们该如何祛湿?下面我们就来看中医祛湿三方法:1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛......
2014-02-05
冬季防治风湿性关节炎 试试四款药酒方
风湿性关节炎是一种常见的急性或者慢性结缔组织炎症。其可反复发作并累计心脏。风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。治疗风湿性关节炎除了药物外,还......
2014-01-22
一个穴位 解决口臭问题
口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致......
2014-01-18
巴豆的作用有哪些 温肠泻积逐水消胀
巴豆辛热,有大毒,属于热性泻药,巴豆的作用不少,可温肠泻积、逐水消胀、宿食积滞以及涤荡肠胃中的沉寒痼冷。也常用于外疗疮疡,破积解毒。此外,巴豆油对皮肤黏膜有刺激,内服有峻泻作用,有很强的杀虫抗菌能力。「巴豆的作用」泻......
2014-01-07
感冒发烧 试试中国传统的刮痧疗法
感冒发烧嫌药苦,您也可以考虑中国传统的刮痧疗法!刮痧就是用边缘较圆滑的工具,如水牛角板等蘸上水或润滑剂,在人体某一部位皮肤上进行刮摩,使之发红,出现一片片或一块块的青紫瘀斑或瘀点,即“出痧”,从而达到预防和治疗疾病......
2014-01-03
陈皮的作用有哪些 破滞气益脾胃
陈皮的作用很多,陈皮是是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便......
2014-01-03
藏红花的作用是什么
藏红花的作用?藏红花的功效与作用:活血化瘀,散郁开结。治忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑肿痛。1、《饮膳正要》:主心忧郁积,气闷不散,久食令人心喜。2、《品汇精要》:主散郁调血,宽胸膈,开胃进......
2014-01-01
急慢性腹泻 用艾炷隔盐灸
急慢性腹泻用艾炷隔盐灸。寒冷季节,人们易腹泻。中医认为,腹泻有急性腹泻和慢性腹泻两种,均可采用艾炷隔盐灸疗法治疗。这种方法简便易行,而且疗效较好,值得一试。中医学认为,胃为水谷之海、主降,脾主运化、主升,脾胃健旺、脾......
2013-12-23
红枣枸杞茶的做法 你学会了吗
红枣枸杞茶是用枸杞与红枣同泡而成,枸杞能够通过补肾而生精血,精生则充髓,骨髓充盛则阴血得以滋生,肝血自能随之充盈。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、......
2013-12-20
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