膳食养生

导读：醋泡大蒜对人有丰富的营养，老少皆宜，多吃还可以预防一些心脑血管疾病，是对身体有很好的食物。当然任何东西都有两面性，有好处也有坏处，下面就为大家介绍醋泡大蒜的危害。...醋泡大蒜对人有丰富的营养，老少皆宜，多吃还可......

导读：同一种水果蔬菜，可能会有好几个名字，比如西红柿和番茄，凤梨和菠萝、油菜和青菜......出于不同的原因，可能会有不同的叫法，那么奇异果和猕猴桃是同一种水果吗？一起来看看吧。...同一种水果蔬菜，可能会有好几个名字，比如西......

导读：木瓜炖牛奶主要取材于木瓜和牛奶，这两种食材在爱美的女性朋友们中肯定算是一种非常喜闻乐见的食材，它们都有美容养颜的功效，两者搭配在一起，不仅味道更上了一层次，而且美容功效也增强了。那么木瓜炖牛奶的做法是怎样的......

导读：气血不足是很多女性都会发生的一种情况，尤其是在每个月女性月经期过后的那几天，由于月经期的关系让女性朋友看起来脸色特别苍白，这就是女性缺血的表现，那么吃什么东西可以补血呢？接下来就为大家介绍。...气血不足是很......

导读：面对重大的工作和生活的压力，很多男人都会感到肾虚。这时候我们可以通过吃一些补肾壮阳的食物来缓解一下这种情况，下面我们就来看看吃什么食物补肾壮阳。...面对重大的工作和生活的压力，很多男人都会感到肾虚。这时......

导读：香菇是一种特别美味的食物，好多人都特别喜欢用它来炒菜、煲汤等。不仅如此，它的营养价值也是特别丰富的。下面我们就来了解一下香菇的营养价值。...香菇是一种特别美味的食物，好多人都特别喜欢用它来炒菜、煲汤等。......

导读：​腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱，后腿肉称后腱，筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。那么牛腱子肉的营养价值是怎样的呢？接下来就为大家介绍。...腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱，后腿肉称后腱，筋肉相同呈花形。适于......

导读：很多人减肥减不下去，是因为体内的宿便和毒素在捣乱，我们很多人在减肥的时候，都使用节食和少吃，可却越来越胖。这是因为我们很可能在少吃的时候，没有注意到自身消化系统和体内宿便的堆积，只要将我们体内的宿便和毒素排干......

导读：桃子的种类有很多，不同品种的桃子有着不同的特点，尤其是油桃这种品种的桃子，非常具有特色，表皮非常的关心，而且口味特别好。那么大家对油桃的营养价值了解多少呢？接下来就为大家介绍。...桃子的种类有很多，不同品种的桃......

导读：莲子有补肾固精、养心安神的功效，营养丰富且药用价值较高。在炎热夏季，莲子格外受喜爱，因其清火除烦，常有人用莲子熬粥喝，那么莲子泡多久可以煮呢？接下来就为大家介绍。...莲子有补肾固精、养心安神的功效，营养丰富且药......

导读：橘子是一种营养价值比较高的水果，深受人们的喜爱和欢迎，一些人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。那么刚剥的橘子皮能泡水吗？接下来一起来看看吧。...橘子是一种营养价值比较高的水果，深受人们的喜爱和欢迎，一些......

导读：高血压是现在社会的高发疾病，它发生以后很难根除，而且引发多种心脑血管疾病，对人类身体健康危害很大。大家平时如果出现了高血压，在饮食上就要多加注意，应该多吃一些可以降血压的蔬菜。那么哪些蔬菜可以降血压呢？下面就......

导读：雪菊和枸杞都有不错的药理功效，日常生活中可以泡水喝，无论是各自单独泡水喝，还是搭配冲泡饮用，都能利于身体健康。那么雪菊与枸杞泡水的功效是怎样的呢？接下来就为大家介绍。...雪菊和枸杞都有不错的药理功效，日常生活......

导读：苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮，它收取以后晒干可以入药，也可以直接用来泡水喝，那么苦姑娘皮泡水喝功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。...苦姑娘皮就是水果酸浆外层的薄皮，它收取以后晒干可以入药，也可以直接用来泡水......

导读：喝药酒是我国自古以来的养生保健和防治疾病的方法，酒浸中药可以加强药力，在用来泡酒的药物中，黄芪是常用到的一种，那么黄芪泡酒的功效与作用是怎样的呢？接下来就为大家介绍。...喝药酒是我国自古以来的养生保健和防治......

导读：陈皮和菊花都属于中药，陈皮有健脾理气，和胃止呕的功效，菊花能清热解毒，清肝明目，也是人们常常用来泡水喝的花茶。很多人觉得和菊花茶味道不太好，喜欢添一些别的东西一起喝，也可以增强水的养生效果，陈皮和菊花一起喝也会更......

导读：葡萄干是甜的，但有人却喜欢把它泡醋以后再吃，据说这样能让葡萄干发挥更好的保健功效，那么葡萄干泡醋有什么功效和作用呢？接下来就为大家介绍。...葡萄干是甜的，但有人却喜欢把它泡醋以后再吃，据说这样能让葡萄干发挥更......

导读：龙眼肉是龙眼晒干后去掉果核的成品，龙眼肉中含有较多的糖类物质，如蔗糖、葡萄糖、全糖等，因此吃起来甘甜可口，除了直接嚼食外，还能用来泡水喝、煮粥、煲汤等。今天我们就来说说龙眼肉泡水喝的功效。...龙眼肉是龙眼晒......

导读：玫瑰花在烘干之后制作成的干玫瑰花保存的时间是比较长久的，而且用干玫瑰花泡水不仅功效和作用是比较多的，而且对身体健康有非常好的帮助，下面我们就来看看干玫瑰花泡水喝的功效与作用。...玫瑰花在烘干之后制作成的......

导读：百香果是生活中常见的一种水果，含有大量的维生素、有机酸等，营养丰富，可以直接食用或泡水，而蜂蜜中富含氨基酸、维生素，具有较高的营养价值，那么百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。...百香果......