菊花茶的7种功效与作用，这是一种功效和作用非常丰富的花茶，菊花茶不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，泡菊花茶来喝那股香气是特别值得享受的，总的来说，很多时候菊花茶对人们的身体健康方面是有特别好的，下面小编带你了解它，菊花茶的7种功效与作用。
菊花茶的7种功效与作用1
1、菊花茶能够清热解火、消暑
菊花茶是降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。
3、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的.上班族可要多喝一些，益处多。
4、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花与某些食物搭配饮用，防病效果翻倍，以下几杯茶，可以帮助缓解一些小毛病。
1、枸杞+菊花——缓解眼干
枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，有几百年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
方法：菊花5朵，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升热水浸泡。5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，此时就可饮用，1天饮数次。
2、山楂+菊花——辅助降脂
山楂味酸，行气散瘀，用于肉食积滞、胃脘胀满等病症。菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有头晕目眩等症状，正适合用菊花来缓解。两者搭配性善上行，能清利头目。
方法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。
3、连翘+菊花——缓解鼻炎
适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。临床上常将鼻炎分为多种类型，患者应先就医确诊自己属于哪种，再辨证施治。
方法：菊花15克，连翘6克，煎汤代茶饮。
4、金银花+菊花——清肝泻火
金银花清热解毒、清肝泻火、疏散风热；黄菊花清泻疏散功效较强。
菊花茶的制作费方法：
取菊花8~10枚，3克金银花，用300毫升沸水冲泡，闷上5~10分钟后即可饮用。
菊花茶的7种功效与作用2
夏日菊花茶长期受中医的青睐，以各种方式平衡体系。在夏日特别有用，它可以冷却身体并清除肝脏。菊花茶还支持免疫力，降低高血压，放松神经系统和抑制衰老。这种受信赖的菊花茶由中国人培育了3000多年，并且很容易由中医师开具，可以治愈多种健康问题。
中国诗歌反映了对不起眼的菊花的特殊尊重，即它能够治愈不平衡的身心。由于菊花支持健康的肝脏，所以也可以缓解诸如愤怒，压力，头痛和头晕等“风”疾病。绿色健康者肯定该草药用于“增强视力和听觉，镇静神经和清除大脑”。
在炎热的夏日，经常食用菊花茶来消除体温而不会消化消化。它对于疾病早期的发烧也很有用。菊花富含β-胡萝卜素和维生素C，可增强免疫系统，促进健康肤色，减少衰老迹象。
通常，菊花与其他草药结合使用以增加其治疗特定疾病的效力。在翡翠研究所提出如下建议：
“一个菊花茶和桑叶将清除眼睛的风热，而山楂（山楂果）和决明子的茶有助于降低血压和胆固醇。可能最常见的组合是枸杞子，它滋养肝脏和肾脏阴，有益于精华和提亮眼睛。菊花和枸杞子一起制作了一种美味的茶，可以治疗头晕，眼睛疲劳，改善视力，舒缓眼睛。”
温和的提醒，研究所继续说道：
“长期食用菊花的好处茶在中医药史上得到了认可。据说它可以防止衰老并成为道教和诗人的最爱，尽管只有长时间饮用茶才能带来好处。它说，神农本草经”长期服用，有利于气血，减轻身体，防止衰老。“ 陈世斗解释说：”甜菊花的味道和性质清淡明快，效果特别悠闲，在开始生效之前必须长时间服用，不能早点服用更多结果“。
夏日菊花茶的做法
这是炎热夏日的理想饮品。除了帮助预防中暑外，它还能清热，益气，促进体液分泌，是一种极好的止渴剂！这是夏日炎热派对的理想饮品。除了帮助预防中暑外，夏日菊花茶还是一种极好的解渴剂。
配料：
60 - 80朵白菊花
3茶匙茉莉花银皓绿茶
冰糖或蜂蜜
4升水
说明：
洗菊花。
将菊花和茶放入烹饪锅中。
倒入4升水，煮沸。
减少热量，继续煮20分钟。
加入冰糖或蜂蜜。
从热水中取出锅，冷却至室温。
过滤夏日菊花茶并放入冰箱。
将夏日菊花茶冷却并享用！
