女生哪个时间段生理需求最强？现如今的社会，大家对于性不再是避而不谈，而是越来越开放，特别是女生，不再对性话题感到羞涩，反而喜欢主动追求那种感觉，增加两人之间的亲密度。那么女生哪个时间段生理需求最强，一起看看吧。
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一、女人什么时候“生理需求”强？
1、30~40岁之间的女性
人们常说女性30如狼，40如虎。30~40岁之间孩子慢慢长大，而且能更加了解自身身体，雌激素分泌旺盛，所以此阶段女性性欲望也高涨。
2、排卵期前后和月经前
女性性欲望和体内雌性激素分泌有关，雌性激素分泌水平和性欲望成正比，雌性激素分泌越高，女性的性欲望就越强烈，特别是排卵期和月经前，因为在这两个时期，雌性激素分泌达到高峰。
3、晚上睡觉前
按照一天来看女性的欲望，一般晚上睡觉前欲望强烈，特别是晚上10点，此阶段雌性激素水平明显升高，而且想象的内容一般和性爱有关。
二、女性适当性生活有哪些好处？
1、缓解失眠问题
经历一次和谐性生活能让女性身体逐渐放松，肌肉也能得到舒展，久而久之睡意来临。性生活越是美满，越易入睡。
2、保护私处健康
经过研究发现，精液中含有一种精液胞浆素，这属于抗菌物质，能杀灭多种致病菌，如葡萄球菌、肺炎球菌和链球菌，保护生殖器官，避免受到微生物侵袭。若女性长期没有性生活会增加患上阴道炎和子宫内膜炎风险。
3、能减轻经前期综合症
月经前5~7天内流入骨盆的血液会有所增加，可能出现肿胀和痉挛，从而导致腹痛或腹胀。适当的性生活能让局部肌肉收缩运动，加快血液流出骨盆区，减轻骨盆压力和腹部不适感。
4、保护心脏和大脑细胞
性生活时能让四肢、骨盆肌肉以及关节得到一定运动，加快血液循环，增强肺活量及心脏功能，降低患上心脏病风险。另外适当的性生活也能防止大脑细胞老化，促进细胞新陈代谢，可增强记忆力。
5、减轻疼痛感
适当的性生活能刺激大脑中枢神经系统，让身体分泌出胺多酚等化学物质，其作用不亚于止痛药物，能减弱疼痛感。
6、保护皮肤
皮肤血液循环差时可引起暗斑和粉刺。适当的性生活能加快血液循环和新陈代谢，让皮肤变得更加光滑细腻，防止皮肤病。
7、促进女性生殖健康
雌性激素能维持良好的血液循环系统结构以及功能，规律性生活的女性雌性激素水平高，能加强卵巢的生理功能，推迟更年期，同时也能增加会阴部分泌物，避免阴道黏膜干燥。
三、温馨提示
没想到女性拥有和谐的性生活，居然对身体有这么多的好处，但一定要控制好性生活频率。频繁性生活，阴道得不到足够休息，易引起阴道松弛。特别是性生活时，没有注意清洁和卫生，会使得细菌趁虚而入，增加患上妇科炎症风险。
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一、月经前两周
每个人体内的激素分泌水平都是有波动的，有高峰期自然也会有低谷期，而对于女性来说，月经前两周的时间是女性体内激素分泌水平明显提高的时间段，这个时期很多女性会对生理需求的要求比较旺盛。
所以如果男性能够抓住这个大好时机进行同房的话，能够使两人达到最高境界，而且能够使两人的欲望都能够释放，能够使两人得到更好的满足，对于提高性生活质量有一定的帮助。不过这一点需要男性朋友帮助女性算好月经期哦。
不过此时正好处于女性的`排卵期，如果你们还没有打算要宝宝的打算，最好做好避孕措施哦。因为一不小心怀孕成功，就有可能会导致夫妻两人出现各种矛盾，而且会伤害到女性的身体健康。如果你正在备孕期的话，这个时间是不错的选择。
二、月经期后一周
女性的雌激素分泌水平和月经有着密切的关系，对于女性朋友来说，在月经到来之前，体内的雌激素分泌水平也会增加，但来月经的时候女性体内雌激素会逐渐的降低，月经结束之后一周女性体内的激素水平又会出现一个升高的趋势。
这主要是因为今天早上此时已经进入到了排卵期，这个时候女性的生理需求旺盛也是理所当然的，如果此时进行夫妻生活能够增增强受孕几率，而且能够增加夫妻之间的感情，提高性生活的质量。但是建议夫妻在同房的时候也要做好避孕措施，因为稍不留意就可能会导致精子哥哥撞上卵子妹妹。
