一个人的睡姿看性格，睡觉是一天之中最放松的时候，人体在睡觉时，每个人都处于一种放松的状态，睡姿都是不自觉的摆出来的。 一个简单的动作却是最真实的反映。下面看看一个人的睡姿看性格。
侧卧
侧卧睡姿又分为两种，左侧卧或者右侧卧，这两种睡姿透漏出的信息有很大区别。
喜欢左侧卧睡姿的人，在感情上往往受过伤害，他们把心压在下面，表明戒备心很强。在生活中，他们很难轻易去信任一个人，也不愿向别人袒露自己的悲伤。
从健康的角度来看，右侧卧算是最健康的一种睡姿。
习惯右侧卧睡姿的人，通常对自己要求比较严格，做事理性。但同时也因太过自律而显得循规蹈矩，随机应变的能力低。
仰卧
仰卧也是一种较健康的睡姿。采用这种睡姿的人，往往有足够的安全感，且心胸宽广，海纳百川。
他们性格开朗乐观，很容易在生活中寻找到快乐，幸福感比较强。
因为这种性格，他们在人际关系中总是处于有利地位。他们做事遵循原则，态度也很认真。
把头蒙在被子里
采用这种睡姿的人，在公共场合时给人的印象往往是落落大方。
在白天，他们健朗开朗，非常活泼。然而一到黑夜，他们就容易陷入到自己的精神世界，这时他们几乎不会受到外界的'影响。
此外，这类人还有一个明显的特点，那就是喜欢在晚上思考事情或自我反思。
双臂放在脑后
喜欢将双臂放在脑后睡觉的人，往往爱思考，并且有足够的自信心，很多领导者采用的就是这种睡姿。
这类人往往思维敏捷，逻辑能力强，面对选择时能迅速做出决定，所以他们在睡觉时也习惯采用这种富有权力和思考性的姿势。
打开四肢
喜欢打开四肢睡觉的人大都是乐观开朗的，这类人是天生的乐天派。
由于他们的热情大方，很容易在人群中吸引到别人的注意，成为人群的焦点。
他们很少感觉到压力或焦虑，睡觉对他们来说是最好的放松方式。也正因如此，他们的睡眠质量较高，很少失眠。
俯卧
俯卧，简单来说就是“趴着睡”，让自己身体的正面与床接触。
研究发现，喜欢采用这种睡姿的人，往往控制欲非常强，喜欢掌控一切局面。
而在这种坚强固执的背后，却是他们极其脆弱的内心，他们害怕失去，缺乏安全感。
睡眠教练伊琳娜-温内尔说，人们应避免如婴儿般蜷缩入睡，这对人体健康很不利。
而选择打开四肢的这种睡眠姿势，可以帮助人们打开肺部并让其进行深呼吸，这对健康是非常有益的。
一、熊抱型
熊抱枕头型
这种人睡觉习惯于抱一个枕头或者其他什么东西，而且常常是双臂双腿都要夹在上面，此种睡姿的人通常都是看重人情世故，注重情谊缘分的人，感性而天真，非常容易相处。
二、埋头型
埋头苦睡型
面朝下将双手插在枕头下面，趴在床上睡觉的人一般都是心直口快之人，豪爽仗义爱打抱不平，而且凡事喜欢争出个是非曲直才肯罢休，为人光明磊落。
三、思考型
仰卧思考型
这种人睡觉喜欢拿一只手托着脸，若有所思的样子。这种人其实有些功利性过强，思维成熟冷静，善于规划与行动，但是脾气急躁，好在不记仇。
四、抱头型
双手抱头型
将双手抱头当枕头的人，他们都是大大咧咧无忧无虑之人，在别人眼中永远都是一副淡定自若的姿态，什么事情都不会着急上火，讲情义重过程。
五、侧卧型
侧卧直线型
这种睡姿的人习惯全身绷直侧卧而睡，他们性格开朗，为人处事原则性强，从不会随波逐流，有着个人的追求与信仰，是个淳朴悠哉的潇洒之人。
六、大字型
大字伸展型
睡觉将全身舒展摆成一个大字型，这种人热情洋溢，向往自由自在，从不喜欢被人约束。他们朋友众多，乐于结交新朋友，是周围人眼中的开心果。
七、蜷缩型
婴儿蜷缩型
这种睡姿的人通常都是缺乏安全感的人，他们尽管表现得快乐自在，但是内心总是会有些失落。情感细腻，反应有些过大，但是非常看重家庭与人际关系。
八、侧卧型
侧卧弯曲型
这种睡姿也是侧卧，但是将手放在头下或者枕头下面，这样的人天生意志坚定，有着出色的决断能力，但是在生活中却容易犯纠结症和拖延症，他们聪慧有担当，人缘良好。
九、直立型
直立不动型
这种睡姿的人冷静沉稳，但是有些腼腆，尽管内心火热但是却不善于表达，喜欢沉浸于个人的世界中不断幻想，不爱与人过度紧密，对自己要求比较严格。
采用婴儿睡姿者，多为女子，其外刚内柔，为人腼腆，个性单纯，性好安乐，运走吉势，精神爽，无病难。
完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧者，主性格内向，安静保守，遇事沉着，行事一丝不苟，一生不致困苦。
侧睡且蜷缩身体者，主生性敏感，缺乏安全感，易发脾气，情绪多变，难得幸福。
趴睡且肚子朝下者，主为人自卑，生性自私，凡事思虑甚少，人缘差，事业难获成功。
双腿并拢且双臂紧贴身体者，主性格孤僻，为人多疑，易受挫折，一生孤苦。
平躺且双臂枕于后脑勺者，主头脑聪慧，为人热情，感情真挚，忠于婚姻，一生幸福。
这是很常见的一种睡觉姿态。身体往右侧，右手放在枕头上，或者是放在枕头边，左手很自然的搭落在腰上，双腿很自然的弯曲。婴儿在母体就是呈现这种睡眠姿势。
这种睡姿的人性格比较有普遍的代表性，比如说再见到谋生人时会感到很害羞，一时间找不到更好的话题来转移这种害羞的心态，不过也用太过紧张了，因为你是这样，说不定对方也是一样，这种害羞的时间持续的不会太长，
很快就会过去，转而就会谈笑风生。这种人一般给人的感觉是很强悍的，平时可能还是大大咧咧的，其实内心很敏感。一点很小的事情就引起内心的波动，引起阵阵涟漪。
这种睡姿是很没有安全感的一种人生性格。依赖性非常强，内心世界和平时表现出来的感觉是截然不同的两回事。他们很软弱，有时候近乎无能，但倒也并不是个人能力的问题，而是性格决定了他们很害怕面对自己不熟悉的事物，
但对自己熟悉的东西。比如说环境，比如说某个人，有很强烈的依赖心理。所以一旦面临困难了，他们多数情况下考虑的不是怎么去解决问题，而是怎么能逃避，非常消极的一种人生态度，感性是他们的人生标签，逻辑性差。
