中年男子三大乐趣，很多人到了一定年龄，就开始忧虑，其实如果我们能够放下担忧，享受当下的每一分每一秒，认真去感悟生活，才是对生命最好的安慰，下面来看看中年男子三大乐趣吧。
中年男子三大乐趣1
读书养智
汉代经学家刘向有句名言：“书犹药也，善读之可以医愚。”
想要在这繁忙的都市中寻得一处静谧，求得一份闲情逸致的空闲时间，着实难得。
所以我们更珍惜，可以拥有一杯茶，一盏灯，一本书的时间。
能够坚持读书，是一种难得的自律。短时间也许看不出什么效果，但时间久了就可以获得心灵的力量，收获不一样的惊喜。
书中自有前人的智慧，当一个人的眼界开阔了，自身的修养提高了，内心才会更加强大。
保持一个良好的阅读习惯，长期读书的人不以物喜，不以己悲。可以在这物欲横流的社会里独净心灵，坚定目标。
读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问广识见，养性灵。当我们遇到事情想不通的时候，读书可以帮助你拓展思考的方向，提升见识。
很多时候，我们找到了一本好书，就如同交了一个益友。它能够让我们更清晰地认识自己，认清这个世界。
运动养身
老子在《道德经》中告诫世人：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。”
一副好的身体，永远是排在最前面的。没有了它，所有的事情都要归零。
读书使我们沉浸思想，是一种静止的升华方式。而运动则是让我们的身体保持活力，是一种健康的养生方式。
如果一个人失去了好的身体，即使有再强大的头脑，也有好多事情会受到局限，只能无语空悲叹。
而适当的运动不但可以改善情绪，增强能量，还能激发身体内的化学物质，让人感到快乐，缓解压力和焦虑。
对于普通人来说，有规划的锻炼可以帮助我们来调节控制情绪，提升大脑的健康度，强健体魄。
在运动的最初，你会感到辛苦，但只要坚持下来，就会感到运动的好处。它会激发你的很多潜能，甚至可以让一个人变得更加自信。
当然，对于普通人来说，运动是一种很好地保持身体康健的方式。我们要知道的是，运动不是为了别人，而是为了自己。身体的健康，是谁也夺不走的财富。
赚钱养心
三毛曾说：“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大多和金钱脱不了关系。”
钱虽然不是万能的，但行走在这个世间，没有钱是万万不能的。谁也不能不吃不穿不住不行，衣食住行是一个人最基本的保证。
拥有一个良好的赚钱能力，是一个人的底气。而当一个人底气足了，就可以有意识地去培养自己的心态、气质。
这世界上从不存在免费的午餐，所有的东西都要靠自己的努力和争取。
当然，我们不要为了金钱而不择手段，而是要在自己力所能及的范围内，最大限度地给自己留有一份底气。
当一个人手里有了钱，不在为了生活卑躬屈膝的时候，心态自然也就理顺了。会变得更加谦和有礼、温婉娴静。
我们不要与其他人去比较，只要自己今天比昨天好一点点，那就是一种成功，一份胜利。
当我们拥有了能够抵御外来风险的能力，心就会变得更加踏实，也更有空闲去看看这个世界中的美好，去体验自己想要的人生。
人到中年，灯火阑珊。能够按自己的心意行事，乃是人生一大幸事。
陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”
人生的遗憾有很多，但正因为有遗憾才凸显出“得到”的弥足珍贵。
霁日风光，草木欣欣，幸福其实很简单，他永远都是源自每个人的内心。我们以真诚的心去对待生活，生活总会给你留有希望。
人生不过是上百场的潮起潮落、云卷云舒，我们可以在有限的生命中活出自己独有的样子，你的生命就是最有意义的。
中年男子三大乐趣2
人到中年，有个爱人，就是幸福。
中年人，似乎不太适合谈爱情。
爱情是什么颜色？爱情是什么感觉？对于疲于奔命的中年人来说，实在是个“尬聊”的话题。
不同于年轻人的爱情，是你侬我侬，是风花雪月。中年人的爱情，是无比现实的分工合作，赚钱养家。
这个与自己站在同一个“战壕”里的爱人，越来越成为最亲密的“战友”，和最值得依靠的“合作伙伴”。
如同主持人杨澜所说：婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运，那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。
当一个中年人，对这段话有了深深的共鸣，其实已经学会了珍惜。他们明白，身边那个身材走样，性情也大有变化的爱人，只要对这个家的责任心没有变，那就值得自己一如既往地付出爱和真心。
其实，生活中，不乏这样的小确幸：
平日里从来不管柴米油盐酱醋茶的老公，突然拿出了在市区的房产证，并轻描淡写地说，这是给孩子准备的成年礼物
习惯于碎碎念的老婆，总会记得在属于两个人的特别的日子里，准备一顿丰盛的饭菜，说话也变得温柔。
幸福藏在琐碎生活的点点滴滴中，如同作家毕淑敏在《提醒幸福》中所说的：“”幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼，幸福是患难中心心相印的一个眼神。”
因为了有一个不离不弃的爱人，生活中一切的风风雨雨，都将过去，映照在眼前的，是绚丽无比的彩虹。
人到中年，有事做，就是幸福。
生活不是美丽的童话剧，主角是王子和公主，无忧无虑过一生。
人到中年，任凭曾经是“五指不沾阳春水”的清纯少女，还是梦想“仗剑走天涯”的追风少年，都不得不为“一日三餐”的生计奔忙，为升职加薪的前途忍辱负重。
早年，从教师部门转行的我在一家杂志社实习，每天不是在采访，就是在写稿，坐我对面的同事，也一样忙碌。我们常常连抬起头来，和对方打个招呼，都很少有机会。至于窗外，那一排高大的香樟树，什么时候换上了嫩绿的新装，什么时候有落叶纷飞，我们也总是后知后觉。
当时，主管我们两个“新兵”的，为了让我们尽快进入角色，每天交稿之后，他便让我们像小学生一样，站在他的两侧，给我们一一点评。从选题立意，到谋篇布局，再到遣词造句，娓娓道来。
那段没日没夜写稿加班的日子，简直是我们的.噩梦。但杂志社的司机却常常投来羡慕的目光，还总是对我们说：“有事做，真好啊！”
当时，他也快五十岁了，在杂志社当司机有三十来年了。新来的领导认为他年龄太大了，整整一年，不让他开车。
没事可做的他，常常连窗外老樟树上每天有多少只麻雀，都数得清清楚楚，清闲让他感到了恐慌。
为了体现自己存在的价值，他主动揽下了办公楼打扫卫生、管理水电等杂活，对领导和同事愈发周到客气，终于，得以续签劳动合同，保住了饭碗。
一位作家说过“人们常以为清闲就是幸福。其实，清闲正是生命力的浪费和萎缩。偶尔在忙碌之中有点清闲的机会，那就是休息，也是收获和享受。但经常的清闲却是生命的僵化，所感到的不是清闲，而是消沉。”
所以，中年人，有事做，忙一点，才能让自己活得更踏实。
人到中年，有存款，才能无惧无畏。
钱不是万能的，没有钱却是万万不能的。
从古至今，概莫能外。
司马相如是西汉时期的大才子，在他还未成名成家之前，家里其实很穷。但受到了县令的赏识，在县令的牵线搭桥下，他在富商卓王孙家中的宴会上，抚琴两曲，其高超的技艺和一表人才，一下子就俘获了卓王孙的女儿卓文君的心。
卓文君与司马相如连夜私奔，这便是“琴挑文君”。
可是，甜蜜的爱情并不能填饱肚子，面对司马相如的囊中羞涩，卓文君起先是不得不典当自己的衣物首饰，再后来便开启了小酒馆。这便有了“文君当垆，相如涤器”的典故。
面对生活这道现实的难题，钱才是最好的解药。
就如那段获得高赞的关于“为什么要赚钱”地解答：
辛苦地赚钱，不是因为多爱钱！而是这辈子，不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而为难谁；只希望在父母年老时，我可以有能力分担；在孩子需要时，不让他失望。
一个人有赚钱的能力，才不会慌张，有细水长流的存款，才无惧未来的每一天。
中年男子三大乐趣3
1、学会调整心态
人生犹如登山。前半段，我们为生计和家庭日夜奔波劳累，不断地做着加法，也才有了今天相对稳定或富足的生活。而到了后半段，我们要懂得做一些减法，才能活得更轻松自在。尝试减掉一些不必要的烦恼，舍弃一些不必要的物欲，放下一些不该操劳的事情；学会看开看淡一些东西，凡事不强求，是你的就是你的，不是你的强求也没有；尝试接受生命的不完美和自己的平凡，少计较、少生气、少纠缠。
岁月春秋，回眸凝望，你会发现，很多人很多事，都跟随流年渐行渐远，在红尘陌上变得云淡风轻。那些真正能被记得的事并没多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过那么一些，而真正需要担心的亦是寥寥。
“一指弹风或落去，浮生若梦了无痕”，繁华三千，最后终归尘埃落定，既然如此，为什么不让自己后半生活得更轻松，更自在些呢？ 学会放慢脚步、轻装上阵，才能以更加愉悦从容的心情，更加轻松欢快的步伐，笑看花开花落，淡看云卷云舒，一边欣赏沿途美丽风景，一边在余生旅途惬意漫行。
2、注重身体健康
村上春树曾说：“肉体是每个人都神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁”。
每个人的体能和精力都是有限的，如果消耗透支，则很容易造成内部劳损，久而久之积劳成疾。人到中年，身体状况不可避免逐渐下滑，也更容易受到一些疾病的侵害。这时如果再不注意身体锻炼，保持良好情绪和饮食结构，则很可能后悔晚矣。
德国哲学家叔本华说过：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。”
生活节奏的加快，让很多人不惜以牺牲健康，来换取不必要的物欲和虚名；也有人经常抱怨要忙着赚钱，没时间没精力去锻炼。但须知，钱一是永远赚不完的，二是钱生不带来，死不带去。人生有定额，健康不能等。没有时间锻炼，想赚更多钱，但很有可能，会花更多时间、更多钱财在医病吃药上，还要遭受病痛折磨。话虽听着扎心，却是生活的真实写照。
健康等于1，只有拥有健康，才有可能创造财富，才有可能享受生活；如果1没有了，后面的所有一切都将归零，化为乌有。人生无常，我们不知道明天和意外哪个先到。平时少熬夜，有空多运动，保持身体健康，是一个人对自己和家人的最大负责，也是对自己下半生的最好投资。
3、调整生活重心
人生最重要的就是认清自己，学会经营好自己的人生，尤其是后半生，更要懂得适时调整生活的重心，少些没必要的社交，多花点时间与自己独处，与父母和孩子相伴，才能不留遗憾，让余生过得安稳舒心。
人到中年，需要我们不断认清自己，在自我丰盛和成长中，让心一点点更清净、更光明、更温暖。“万物生于静而归于静，静乃万物之开端”，给自己多些独处安静的空间，去做自己真正想做的事情。闲时看看书，喝喝茶，养养花，让心灵得到净化和洗礼。只有学会安定沉淀，才能获得更多自我的觉醒；在删繁就简中，感受身边更多的美好；在远离烦嚣中，拥有更多从容的智慧；在自我提升中，探索更好的自己。
人到中年，尽量减少一些不必要的社交，将时间多留一些给父母和孩子。父母日渐老去，多些耐心陪伴；爱人不离不弃，多些温暖相守；孩子一天天长大，多些细心照顾，不错过每一个重要的时刻。
在《王牌对王牌》的一期节目中，主持人让嘉宾展现旧照，让大家回忆儿时的梦想。当镜头照向柳岩父母的旧照时，给人感觉非常的幸福。可没想柳岩却感叹自己十分遗憾，没能让爸爸穿着西装，出现在自己的婚礼上。善良孝顺的柳岩表示，爸爸这辈子只穿过两次西装，一次是和妈妈结婚的当天，一次是柳岩为爸妈补办婚礼的那天。她回忆起自己这一生中经历的最痛苦的一天，就是父亲的离世，让她很痛心。说自己因工作没有好好陪父母，这是她最大的遗憾…
“子欲养而亲不在”，是人生最深刻而痛彻的领悟。人生短暂且宝贵，父母的尽孝，孩子的成长都不能等。用心感知寻常日子的点滴幸福，细细品尝一饭一蔬，一茶一饮的美好滋味，多些时间与家人温暖陪伴，人生才不会留下遗憾，也终有一天可在光阴的回忆里，重温一幅幅温馨的画面，情暖一生。
人生很短，余生很贵。生命是不断选择和放弃的过程，我们没办法做到万应俱全，兼而有之，只能有所取舍，择重而处。人之所以会累，很多时候是因为“贪”，总想什么都想要，什么都不愿放手，只会让自己在日复一日的忙乱和负累中，变得日渐迷失、焦虑和疲惫。
“现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟”。每个人只有短暂而宝贵的一生，最重要是想清楚自己到底要什么。有时放弃也是一种选择，失去也是一种收获，于一舍一得，一减一增中，才能过上自己真正想要的生活。
