女孩子一般都是怎么怀孕的，怀孕对于女性而言是人生的一件大事，许多夫妇都想拥有一个健康的宝宝，宝宝的出现也会使家庭更加完满和谐。以下女孩子一般都是怎么怀孕的。
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1、要保持良好的心态。夫妻双方一定要保持心情放松愉快，有助于成功受孕。
2、要养成良好的生活习惯，保证饮食丰富营养，保证充足的睡眠，休息的时间。
3、要远离不良的嗜好，戒烟戒酒。
4、在排卵期同房。对于月经周期是28天左右的女性，停经以后的第14天即为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内一共10天，就称为排卵期。在排卵期同房，可以加大受孕的机会。另外，同房的次数不宜过频，保证精子的质量。
性交时，男性的茎要勃起，女性由于兴奋阴道润滑，使茎容易插入阴道。性交时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部摆动向子宫游弋，然后再进入输卵管。性交也称做爱、性行为。人与动物单纯的生殖功能不同的是，人类性交（房事），更多时间是为了获得心理及生理上的快感，而不仅仅是为了生殖。
生殖是指雌雄异体动物中同性或异性之间的交行为。
区别于其它非性交行为的特征是、性交需要生殖器官的参与、刺激、兴奋。从生物学角度上解释，性交的目的是生殖繁衍。
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怎么怀孕呢 有什么有效的方法
备孕的`妈妈们都在找寻能够有效的怀孕的方法，根据分享的经验所得，能有效的怀孕有以下几种方法、
1、每天起来测量体温。
对于大多数女性，体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后，你的温度将上升0.5到1度，会在97.5到98.6度。为了受孕，性交必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升，卵子要么产生、死亡或者消失。持续的登记体温的变化，能很好的测定排卵期，提高受孕的几率。
2、控制体重。
体重在正常范围值之内的女性，受孕的几率会比较高。所以在备孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20~30之间。
3、拒绝烟酒和药物。
吸烟会影响生殖能力和男性精子数量，即使是二手烟也会影响到受孕的几率。备孕期间应避免烟酒，以免影响备孕的效果。
4、注意饮食。
从备孕开始，准妈妈们要注意自身的饮食。要选择有营养的食物为未来的宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃蔬菜和水果、大量的谷物和富含钙质的食物，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。但要控制鱼类的摄入，因为大部分的鱼类都含有较多的汞，汞过量会严重影响小孩智力的发育。备孕期间每周食用煮熟的的鱼类不要超过340克。
5、拒绝咖啡 因以及制定健身计划。
咖啡 因的过多吸收，会导致胎儿吸收不了铁质。所以备孕期间要阻止咖啡 因的摄入。每天进行轻松简单的有氧运动或者日常的散步伸展等，是全身达到一种放松的状态，能有效的提高受孕的几率。
以上几点在日常生活中要多加注意，能提高受孕的几率。
另外，根据妈妈们的经验所得。一天受孕几率最大的是下午5~7时。这时候的精子数量甚至是质量都是一天当中的最高峰。在此时受孕的几率比较高。糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力。备孕期间夫妇双方都要在饮食上提高注意，食用健康绿色的食物，为宝宝提供一个健康的孕育环境。同时准妈妈要提升自身的综合体能，提高免疫力。
以上为一些受孕几率较高的注意事项，具体的效果因人而异，建议准妈妈们在日常生活中多加注意，同时心情放松和高生活质量能使宝宝的孕育环境更好。
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怎么检查怀孕
一、 宫颈黏液
1、宫颈黏液结晶的类型，对诊断早孕有非常重要的意义。女性在怀孕后，卵巢的“月经黄体”不但不会萎缩，反而进一步发育为“怀孕黄体”，分泌大量孕激素。因此，宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可断定是怀孕现象。如果月经期过了而宫颈黏液涂片中见到的是典型羊齿叶状结晶，那就绝对不可能怀孕。
二、 怀孕试验
就是检测母体血或尿中有无绒毛膜促性腺激素。如果有，说明体内存在胚胎绒毛滋养层细胞，即可确定怀孕。
三、 黄体酮试验
1、如果体内孕激素突然消失，就会引起子宫出血。对于以前月经有规律，而此次月经过期，疑为早孕的女性，可以用黄体酮试验辅助诊断早孕。给受试者每日肌内注射黄体酮(即孕激素)10毫克～20毫克，连用3～5日。如果停药后7天内不见阴道流血，则试验阳性，基本上可以确定怀孕。
四、 基础体温升高
正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温升高0 .4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。
五、 妇科检查
1、孕期，生殖系统尤其是子宫的变化非常明显。但是，月经刚过几天时进行妇科检查，意义不大。这是因为，由怀孕引起的生殖器官变化，大多在怀孕6周后才开始显示。如果检查发现阴道壁和子宫颈充血、变软、呈紫蓝色；子宫颈和子宫体交界处软化明显，以致两者好像脱离开来一样，子宫变软、增大、前后径增宽而变为球形，并且触摸子宫引起收缩，则可断定已经怀孕。
六、 停经
停经是怀孕的第一信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历作记号。一般来说，如果月经过了1周，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HC克检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。有极少数女性，虽然已经怀孕了，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。
七、 所以，如果你仅仅以怀
孕时，身体会出现呕吐现象，那种观点是片面的。通过小编我讲解这么多，想必你也对如何判断女性怀孕也有了一个全面深刻地认识了。
