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滑雪新手需要准备什么

来源:可可女性网    阅读: 2.18W 次
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滑雪新手需要准备什么,这些年冬季滑雪项目是受到了大家的广泛欢迎,对于滑雪大家也是非常的乐意尝试。以下是小编为大家精心准备的滑雪新手需要准备什么,希望能够对大家有所帮助。

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一、心理准备。

有些人怕摔倒一直不敢接触滑雪运动,其实,我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛,大可不必因此而放弃滑雪,放心大胆的去尝试,有过一次经验就好了。

滑雪新手需要准备什么

二、着装准备。

一般的滑雪场只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等,去之前自己最好准备一副厚厚的手套,一个帽子和口罩。白天去滑雪最好佩戴一副滑雪镜,夜场不需要。

三、防护常识

滑雪场都有教练,但需要一定的教练费。如果想自学成才的话,尽量了解一些简单的自我防护知识,比如采用什么姿势滑雪;刹不住时要向两边侧摔,不要向前或向后摔倒;滑雪杖放置在哪最省力等。

滑雪新手需要准备什么 第2张

四、选择适合的雪道

初次去滑雪场尽量在初级道练习,不要盲目的去其他雪道,以免出现危险。新手一般不懂如何刹车,如何转变运动方向,摔倒在所难免,但一般不痛,所以别紧张。

五、费用准备

如果实在学不会,可以请教练教授,一般都能掌握一些基本的要领,以后多加练习才能去高级道滑雪。

滑雪新手需要准备什么2

雪道怎么选

新手第一次进入雪场,学会站和走就已经是非常了不起的事了,想要像电视上一样在雪原中驰骋还要一段时间。所以就和我们开车一样,新手千万不要随便到高速路上晃荡,道短且坡度小的初级雪道才是你的最佳选择。一般在雪场里会用颜色来标记雪道的.等级,初级雪道通常是绿色的。不过现在很多初级道的坡度也有不同,从4度到50度不等,大家一定要注意分别。

如果你是个纯纯纯纯纯新手的话,室内雪场也许是个不错的选择,一般室内雪场的雪道都很短,坡度也不会很大,而且不会手天气原因的影响,大家没事就可以过去,方便提高自己的水平。

滑雪新手需要准备什么 第3张

第一次滑雪要准备什么——雪服

一件舒适的雪服才能不妨碍你滑雪。怎么准备一件雪服呢?当然是选择宽松适中的.做起动作来不会受拘束.要选择防风.防水.透气性好的.裤子也是一样的。雪服的颜色尽量鲜艳点,这样在雪地里看起来才明显。

手套、雪镜

手套在这里起到的不仅是保暖的功能还有防水的效果,手套的碗位置要长一些的最佳。如果怕冷你可以把围巾这些都带上。滑雪属于速度项目,所以需要准备个雪镜才不会被风吹的眼泪流,也不会被吓得雪打到眼睛。雪镜选择镜框大些视野就会大.雪镜戴起来敷贴性好。

头盔、护膝

滑雪虽然是件快乐的事情,但也是有危险性的。做好防患准备是必须要有的。我们主要防护头部和膝盖,所以需要用到头盔和护膝。在滑雪的时候一定要带上这两种。不怕一万就怕万一。

滑雪鞋

滑雪主要是靠平衡力,可是脚起到的作用才是最大的,滑雪的鞋子的贴合度一定要好。不能大,也不能小,要刚刚好适合才可以。不要偷懒就不去试,一定要先试穿,感受雪鞋里的包裹性和舒适度。

滑雪板

现在要介绍的是滑雪的装备了,既然是滑雪,滑雪板会挑才是能让你更快的学会滑雪,直立站好雪板在嘴的高度,说明这是最适合你雪板的长度。如果你是第一次去,滑雪板可以稍微长点,到鼻尖就可以了,长一点的雪板会让滑雪的过程更稳,适合初学者。

滑雪新手需要准备什么 第4张

雪杖

雪杖在滑雪过程中起到的是辅助作用,选择雪杖时,要注意它的长度.手握着杖胳膊的大臂与小臂形成90度角,这个角度是雪道滑行最佳比例。不过初学者在练习时,可以先不使用雪杖。

滑雪新手需要准备什么3

1、滑雪服

一套亮色的滑雪服套装,最重要的指标就是防风、防水、透气,以及抗撕裂。可以不穿商家提供的被穿过N次的滑雪服套装(那里只有红色、蓝色,色调十分单一),我们穿自己的美美的滑雪服,色彩艳丽,独一无二。对于爱美的女生来说选一套甜美运动风不错哦。

2、专用头盔

头盔试戴时,以左右不夹脑袋,但又贴合紧密为宜。滑雪专用头盔可以很好的保护滑雪者的头部安全,即使在意外摔倒的时候也也可以很好的减缓外力对头部的冲击力。

3、滑雪鞋

选择滑雪鞋,建议大家多试几次,不要怕麻烦。选择长度时,最合适的尺寸是脚尖在站立后“轻扫”内胆前沿。太紧会让你在滑行时候脚尖疼痛不已,太松会感觉双 脚在靴子中“游来游去”。请注意,因为所有鞋子穿了一段时间后都会有轻微的扩张,请在选择新鞋时,以感觉包裹得较紧为宜。

滑雪新手需要准备什么 第5张

4、雪板

一般而言,长而硬的雪板滑行速度更快,高速时更稳。短而软的雪板转向和操纵灵活,有助于你做各种花样动作。(有女性滑板的,选择比较轻,有足够弹性的板子)。

5、固定器

固定器并不仅仅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任务,只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能称得上是好的产品。穿脱方便、绑带可以自然均匀的覆盖在靴子上面、绑带扣顺滑,并且不会给鞋面造成局部压力的固定器值得选择。

此外对滑雪新手来说,手套、围巾,专用雪镜,都不能少,不仅是最酷最炫最潮的打扮,同时也可以很好为滑雪者提供保暖和安全。

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