二十四节气小雪的来历不小雪节气的到来，也宣告着寒冷的冬天真正的拉开帷幕，大地开始逐渐的封冻同的节气代表的含义不同，同时也在预示着气候的变化。来看看二十四节气小雪的来历。
二十四节气小雪的来历1
小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。
小雪节气到“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪。如1993年11月15～20日，北方一部分冬麦区就下了大到暴雪。
二十四节气小雪的来历2
小雪节气的由来
当太阳运行到黄经240度时，这天用圭表测日影，影长2.74米，也就是古尺的一丈一尺八分，杆影显然长了许多。这天是公历日月22日或23日，节令交小雪。
夜晚观测北斗七星时，斗柄指向了亥的方位，也就是西北方，这个阶段一般在农历十月，又叫亥月。十二消息卦为坤卦，卦象表示六阴全满，阴气极盛，已到了天寒地冻的时候了。
小雪是一个反映降水现象的季节。《群芳谱》载：“气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。从这时开始，从天而降的就不再是雨水，而应该是雪花了。但这时刚进入冬季不久，气温也没有降得很多，所以雪下得不很大，下到地上很快就会融化，形不成明显的积雪。
小雪三候。“初候虹藏不见”，彩虹是雨后空气中含有无数水滴，折射太阳光形成的，这时雨季过去，飘下的已是雪花，彩虹自然就不会出现了。“二候天气上升”，这时的大田里已经没有庄稼了，空气中缺乏水分，天空中也没有了云彩，显得一片空旷。“三候闭塞成冬”，天气一天比一天寒冷，河流开始结冰，家家关门闭户防止冷空气进入室内—冬天来到了。
根据气象观测资料，黄河中下游地区的平均初雪日一般都在11月下旬，这说明，以开始降雪来作为小雪节气的气候含义是完全符合黄河中下游地区的气候特征的。“十月小雪雪满天，明年必定是丰年”，小雪节的降雪，对农业生产非常有益。我国维吾尔族有传统节日“白雪节”，人们在第一场雪降落时举行庆祝活动，相互请客吃饭，朋友们相聚一方歌舞，欢乐至深夜。
我国地域广阔，在冬季，大部分地区都会降雪，东北、内蒙古、新疆等地早在小雪节前就已经开始飘雪了，但长江以南则要到小雪节后才能见到雪，在气候温暖的华南地区则基本无雪。
小雪时节，大田里的地面上还有些作物，在上冻之前可以收。“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”，如果误了农时，那就“小雪不收菜，冻了莫要怪”了。
“玉雪翩翩空中舞，九天仙子落地来”，古今中外赞美雪的诗句举不胜举。雪是美丽的，它的形状有时像米粒，有时像绒花，有时像鹅毛，它的结晶体有板状，有星状，有柱状，尤其是六角形的花瓣状甚是漂亮，它轻轻地从空中飘来，柔软地落在地面上或挂在物体上，有人想伸手抓住它，但它马上就改变了自己的形态，融化了。雪是冬的使者，雪是冬小麦的卫士，雪是空气的清洁剂，雪是大地的棉被。“飞雪连天降，扫清尘与垢”，一场雪后人们会觉得空气清新，天气明朗，心情自然舒畅，是啊!人间万事万物都能像雪这样干净洁白该多好呀!
小雪以后大地封冻，田间农事活动基本结束了，人们在家中养羊，喂牛，存放干果，整理越冬物资。有的地方，人们在家中点起了火炉取暖，这时节，一定要注意防寒保暖，及时添加衣服，尤其是年老体弱者更要注意保暖，在饮食上要多食热量较高的食物，并要尽量避免吃冷食，以免胃口不适，造成消化不良。由于天气寒冷，人们活动量会减少，新陈代谢就会减慢，这时应加强户外活动，多呼吸新鲜空气，有条件的可以加强体育锻炼，冬季锻炼身体热量容易散发，是增强体质的好时机。
“北国风光，千里冰封，万里雪飘”，毛泽东的词《沁园春·雪》大气磅礴，从古至今这是对雪的最有气魄也是最美好的称赞了。自然界的风雨、雷电、云雾、冰雪各有其象，唯雪洁白晶莹，装点大地的能力最强，它可以一夜之间改变整个世界，你看得见，摸得着，它遮盖了大地的不平，它使天地更光明。
小雪饮食方面养生细则
饮食：饮食方面要注意食用一些对肾好的食物，还要吃一下去火的食物，少食用太咸的食物，适当食用一些苦味的东西。
既然说到吃一些对肾有好处的食物那么小雪节气有什么食物呢?孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。这个时候要多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、枸杞、山药、栗子、黑木耳、黑芝麻、黑豆等。同时还可以食用一些药膳来调理身体。
小雪节气以后就代表随之而来的寒冷是不可避免的。为了抵御寒冷，火锅在冬天是最受欢迎的食物。但是麻辣的火锅要尽量少吃，因为冬天室内已经开始供暖了，我们 外出也捂的很严，水又很少喝所以比较容易引起上火，所以麻辣的火锅或者其他食物要少吃才好。搭配一些蔬菜类的食品，不仅可以解腻，还对身体健康有好处。如 白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。还可以多喝汤类食品，不仅保暖还容易消化。
冬季饮食为什么还会跟过咸的食物连接起来的，这是 由于肾水本来就会偏亢，如果过多进食咸味的食物会使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减弱。过咸增加肾脏负担所以要少食用咸味食品。多食用一些苦味食 物还可以去火，抵御肾水，滋养心气，以保新神相交，维持人体的阴阳平衡。大家想到的苦味食物肯定有苦瓜，它味苦性寒，食用的话可以清热明目、解毒泻火。莲 子心，味甘而凉，有清泄之功，能清利头目，除烦止渴。
小雪吃什么水果最好窍门
猕猴桃
猕猴桃中含有比较丰富的维生素，尤其在小雪的时候可以多吃一些猕猴桃，这是因为猕猴桃含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。
猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，而它最引人注意的就是维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。
橘子
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。
食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
苹果
每天食用一个苹果对我们的身体有很好的帮助，一个不大不小的'苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
香蕉
香蕉是我们日常生活中经常接触到的一种水果，它的营养价值相信不用介绍大家已经是非常熟悉了，不过，也许你不知道，香蕉是一种非常好的抗抑郁食物。经常食用，能够帮助我们舒缓神经。因此，在这个时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。
甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我们嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛!而想在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。
栗子
冬季的时候正是栗子大量上市的时候，而且栗子的味道是很美味的，同时栗子还含有很多营养物质，能够给我们的身体提供大量的热量，有利于我们冬季的抗寒的，同时栗子也有止血的功效的。
梨
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
二十四节气小雪的来历3
小雪的由来
从气象学角度讲，每年太阳运行到黄经240度时，这天即为小雪。一般在每年的11月22日-23日。
《月令七十二候集解》载：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但雪量还不大，所以称为小雪。
小雪的气候特征
小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，并且夜冻昼化。而南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。
小雪风俗
吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始瞭一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添瞭热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到瞭农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
腌腊肉
小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
腌菜
小雪腌菜的习俗由来已久。由于小雪节气前后容易出现霜降天气，被霜打过的菜容易软化，加上这个时段的温度偏低，比较适合腌制咸菜，因此人们通常都会选择在这个时段腌菜，以备在冬天新鲜蔬菜减少时享用。楼道里摆放着硕大的腌菜缸，屋檐下晾着一串串干菜……这些都曾是人们记忆中温暖的小雪印象。
小雪养生
防寒保暖
从小雪节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子和围巾，这样往往容易遭受风寒。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
早睡晚起，睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
多喝汤
冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。鸡汤有很好的补虚功效，冬季多喝有助于提高人体免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。
勤运动，不懒惰
有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。小雪过后，虽然气温更低，但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但也不可运动过度，大量的出汗会“发泄阳气”，起到相反的作用。
小雪节气古诗
《咏廿四气诗·小雪十月中》
唐.元稹
莫怪虹无影，如今小雪时。
阴阳依上下，寒暑喜分离。
满月光天汉，长风响树枝。
横琴对渌醑，犹自敛愁眉。
《小雪》
唐.戴叔伦
花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
《小雪》
宋·释善珍
云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。
最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。
梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。
拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。
小雪时的天气多阴冷晦暗、光照较少，人们的心情会受影响，容易引发或加重抑郁症。此时要学会在光照少的日子里调养自己，多参加户外活动，身体多晒太阳。古人也以“负暄”为意趣(晒太阳)。
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
