摆脱感冒鼻塞流涕小妙招，往往感冒了反应最敏感的莫过于鼻子了，稍微受点凉就会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞一齐来，让人非常难受！下面和小编一起来了解摆脱感冒鼻塞流涕小妙招有哪些。
摆脱感冒鼻塞流涕小妙招1
1、热毛巾敷鼻
鼻腔温度下降会让免疫力也随之下降，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感，而冷空气也会刺激鼻腔，令喷嚏打个不停。多用热毛巾敷鼻，可以让鼻腔回暖，促进血液循环，同时维持鼻腔湿度，帮助抵御冷空气刺激。配以用手按摩及搓鼻也可达到同样效果。
2、使用加湿器
冷风往往伴随干燥空气，会带走鼻腔黏膜上的保护粘液和水分，使鼻腔变得干燥，鼻涕变得粘稠，因而造成鼻塞。而鼻涕也有防止细菌进入体内的保护作用，如果缺少水分亦会降低身体免疫力，容易患上流行性感冒。家中可添置加湿器，保持空气湿度，避免鼻腔变得干燥敏感，同时要多喝热水，暖身同时从身体内部补充水分。
3、外出戴口罩
和干燥造成的鼻涕粘稠不同，花粉、动物毛发等过敏源会令鼻水增多，造成鼻水流不停，严重鼻敏感更会引起鼻炎。面对冷空气造成的鼻腔免疫力下降，除了避免散播细菌，口罩可以帮助阻隔过敏原。同时，口罩还可隔走部分冷空气和保持呼吸间流失的水分，避免鼻子直接吸入冷空气，或水分被带走造成的喷嚏和鼻塞。
4、补充维生素
在容易感冒和感染流感的季节，更要注意补充维生素和营养素，增强身体免疫力。维生素B6可增强免疫力，维生素C是白血球组成的主要成分之一，维生素A有助保护粘膜组织。而维生素D亦可帮助体内抗菌因子发挥作用，有研究指出缺乏维生素D，患流感的几率会增加1/3。所以，日常可以吃些木瓜、奇异果、橙子、番石榴、草莓、菠萝等水果来补充维生素，也可常喝点柠檬水。
睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜，葱白，鼻子就会变得好一点，使自己睡得更香一点，但是有些人感觉鼻子有东西很难受，可以试试别的方式或者乖乖在医师的指导下服用药物吧。
摆脱感冒鼻塞流涕小妙招2
1、用姜水泡脚
因为热水泡脚是可以促进身体血液循环，可以增强人体的免疫力，而生姜是可以让血管扩张，加速身体血液的循环，能让身体的毛孔张开，是能起到祛风、散寒发汗的作用，方法也是很简单的，只需要将一块拇指大小的生姜加水煮开，再晾到舒适的热度，就可以泡了。
2、用葱白色的部分来敷鼻子
用葱白色的`部分来敷鼻子，也可以缓解患者感冒鼻塞这个症状的，只需要切下葱白色的部分，然后用其中的黏液，涂贴在鼻梁上，当然也可以直接将白色部分的葱切成细丝，然后放入到碗里，倒入一些热水，加入少量的味噌，或是直接饮用味增水，也有很好的功效，不过要每天饮用两三次。
3、用苍耳子来缓解症状
感冒鼻塞的患者也可以用苍耳子来缓解症状的，苍耳子是属于辛、苦、温，归肺经的中药，是具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用，只需要将苍耳子煮水然后再饮用就可以了，当然也可以用煮过的苍耳子水，用棉签来涂抹鼻腔的，要每日涂抹三次，也可以缓减鼻塞、头痛的症状。
快速甩掉感冒鼻塞的小窍门就是这些了，所以患者可以使用这些办法来让自己的身体好受一些，在这期间要避免摄入一些辛辣上火的食物，多吃一些能够润肺止咳的食物，如果是比较严重的感冒患者则要尽早的去医院进行治疗。
