长期在辐射下有什么危害

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长期在辐射下有什么危害。长期受到辐射的用户，他们的免疫功能等都会受到一定程度的影响，曾有研究显示，多吃绿茶可能在预防辐射上有重要作用。下面告诉你长期在辐射下有什么危害。

长期在辐射下有什么危害1

1、容易对孕妇的身体造成伤害。

2、辐射有可能会导致流产，对孕妇身体造成影响。

3、经常受到辐射，会引起一系列的疾病，常见疲劳失眠、头晕、没精神、脱发、出血等症状。

4、长时间受到辐射，导致患癌症的可能性更加大。

如何预防辐射

1、穿防辐射衣物，这是最常见的做法。但是，现在很多防辐射衣物的质量并不符合国家安全标准，所以，如果买了廉价的防辐射衣物，并不一定可以起到作用。因此，一定要买口碑比较好的品牌防辐射衣物，这样比较有保障。

2、家用电器有一定的.辐射性，但是单独使用，不足以对胎儿造成影响。但是，如果把家里的电器过于集中的放在一起，那么辐射力度就加大了。所以，尽量把家里的电器分开放置，这样可以降低辐射的力度。

3、不要在电脑的后边待着，因为电脑的背面辐射是最大的。

在怀孕以后孕妇自己要注意起来，尽量少看电视，不要经常拿着手机，这样对自身与胎儿都会有很大的影响。除了注意辐射问题以后，还要注意休息，良好的睡眠对身体有很大好处，也可以促进胎儿的成长。还有就是要有良好的生活习惯，以好心态等待宝宝的出生。

长期在辐射下有什么危害2

抵御防辐射妙招。

妙招1：绿茶橘子防辐射

英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

妙招2：西洋参茶

西洋参药性寒，既可以滋阴又可补气，属中医气阴双补佳品。西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射的效果，对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天约3~6克。

妙招3：注意保持皮肤清洁

由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还会常常长痘。所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。

妙招4：做好护肤隔离工作

用电脑前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

妙招5：随时活动手腕

工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效。

除了外在的皮肤保养外，内在的一些食疗方法防辐射也是很有效的。