月经异常有三大凶手，月经是女人身体健康的衡量指标，正常的月经周期一般在三到七天之内，当月经出现异常时需要调理我们的身体了，女性的身体健康是需要呵护的，下面为大家分享月经异常有三大凶手，一起来了解一下吧。
月经异常有三大凶手1
1、生活不规律
生活不规律是导致女性月经异常的主要原因，生活作息没有规律，会导致女性免疫功能低下，从而很容易导致月经失调，女性在月经期间要注意身体保暖，避免经期受寒，否则容易导致月经异常，甚至会导致宫寒的发病。
2、过度节食
过度节食减肥容易导致月经不调，过度节食会造成脂肪和蛋白质的消耗，因此会影响雌性激素的分泌，从而会影响月经来潮，女性减肥要采取合适的`方式，避免过度节食减肥，并且要注意不能乱服用减肥的药物。
3、妇科疾病
月经异常可能是妇科疾病引起的，盆腔炎和宫颈炎患者会出现月经异常的症状，女性要定期做妇科检查，如果发现病变的情况要及时采取相应的治疗措施，避免月经不调的出现，女性要多关注身体的健康状况。
女性月经异常如何调理
1、食疗能有效改善月经异常的情况，女性要多吃些养血活血调经的食物，红花糯米粥具有养血的功效，并且能有效改善身体素质，可以增强机体的免疫功能，红花具有活血的功效，而且红花可以帮助治疗多种妇科疾病。
2、益母草煮鸡蛋能有效改善月经异常，益母草具有补血调经的作用，并且能有效缓解胸部胀痛的感觉，益母草煮鸡蛋能够起到调理月经不调的作用，并且还可以增强机体的免疫功能，食疗可以有效改善月经不调的情况。
3、益母草汁粥能有效改善月经异常，益母草汁粥具有滋阴养血的功效，并且具有调理月经的作用，可以有效改善功能性子宫出血的情况，并且还可以促进产后恶露排出，女性平时经常吃些益母草粥，能有效改善月经异常。
月经异常有三大凶手2
月经异常要查什么项目？
月经不调应该抽血查激素水平，做b超，看看子宫及卵巢的情况。这都不会查出你有没有性生活史的。月经不调是不需要检查白带的，月经不调是做腹部彩超和抽血检查的，主要是看子宫，内膜卵巢的发育情况，另外检查一下内分泌的结果。建议你查彩超的话是月经干净后一个周检查结果最准确的，做激素六项的检查是要在月经来的第2或者3天空腹抽血检查的。月经不调可以吃点调经补肾的药物调理一下。
月经异常应该怎么做呢？
可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
