男人泡水喝最好的东西排行榜，生活中有很多人已经开始养生，现在的人也非常注重养生，对自己的身体越来越重视，男人在养生方面需要喝什么呢？下面看看 男人泡水喝最好的东西排行榜。
男人泡水喝最好的东西排行榜1
1、五味子：
五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力；增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，中医讲其可敛肺止咳，可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用；也可用于治疗遗 精、久泻、阴液不足之口干渴、盗汗等症；
2、楮实子：
楮实子是一种很好的滋补性的中药材，具有滋阴补肾的功能，对于日常生活中因为各种原因肾虚的患者来说有不错的疗效。而且楮实子的毒副作用很小，不会损害肝肾功能，对身体具有保健的作用。生楮实子泡水喝功效，滋肾，强筋，健骨：用于腰膝酸痛，脚膝无力，头晕眼花，阳之痿遗之精等。
3、枸杞子：
中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。枸杞最好的吃法就是泡水喝，如果干嚼的话很容易引起用量过度。
男人泡水喝最好的东西排行榜2
1、桂圆：桂圆也比较常见，桂圆滋阴补肾的功效很好，由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。
2、五味子：五味子是一种药用价值非常高的中药，特别是对于男人来说，男人常用五味子泡水喝的话可以帮助滋养肾脏，能让肾脏更有活力。
3、兰舌木：男人滋补的黄金--兰舌木人参兰舌木人参素有“抗氧化之王”之美称，富含花青素、有抗氧化和消炎的功效，对前列腺有保养作用。
4、枸杞：枸杞有养肝，滋肾，润肺。枸杞叶补虚益精，清热明目，和兰舌木一起泡茶喝效果更佳。所以两者都是补肾佳品，泡在一起的话会有更好的强肾效果。
5、淫羊藿：淫羊藿具备非常好的养肾功效，男人常用淫羊藿泡水喝的话，还有着强筋壮骨的作用，没事常喝还可以帮助缓解因为肾脏不好造成的腰膝酸软的情况。
6、肉苁蓉：男人在日常生活中也可以常用肉苁蓉泡水喝，肉苁蓉的营养价值是非常高的，被很多人称作是沙漠人参，对于肾脏有着很大的好处，而且也没有副作用。
7、菟丝子：菟丝子为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的'特点。男人坚持用菟丝子泡水喝的话，可以有效的起到强肾壮腰的功效，让你拥有男人本色。
8、沙苑子：经常用沙苑子泡水喝能够起到滋养肾脏的作用，有益于固肾益精，养护肾脏健康，提升肾脏功能，平时有肾虚的男人用沙苑子泡水喝有着一定的缓解作用，也能够很好的提升身体素质，养护男性的健康状态。
男人泡水喝最好的东西排行榜3
1、羊淫藿
长期服用羊淫藿时具有壮阳补肾的功效作用，用来泡水喝不仅可以养肾还可以有效改善男性肾虚的症状，尤其是对有阳痿、遗 精、腰膝酸软这种肾虚症状来说，有很好的改善。
2、何首乌
何首乌味道有苦，但是良药苦口，它有非常好的补肾作用，男性可以经常用何首乌泡水喝，还有补精益血、补益肝肾的功效，还能预防发早白，用有一头乌黑的头发，颜值都会上涨。
3、菟丝子
如果男性朋友有被肾虚困扰，还伴随遗 精、腰膝酸痛等症状的话，可以用菟丝子泡水喝，坚持饮用养肾的效果极佳。适量的喝有补肾益精的作用。
4、韭菜籽
大家都知道韭菜有非常好的壮阳作用，但是不知道韭菜籽也是可以用来泡茶喝的，可以加少量的绿茶和冰糖一起泡，味道更好，坚持饮用有补肾益精的功效。
