如何缓解痛经想大便，大部分女性痛经本来就是很折磨人的过程，月经推迟有可能是多种原因造成的，其实缓解痛经也有一些小妙招，月经是排出身体毒素的一个重要途径，以下是如何缓解痛经想大便。
如何缓解痛经想大便1
怎么缓解痛经想大便
根据每个女性的体质有着不一样的痛经程度，但是痛经的时候有想大便的感觉，既难受又搞笑，可以通过一下办法缓解：
1、在月经期间容易烦躁不安，要保持愉快的身体，不然负面的情绪十分影响女性的健康。
2、多摄入富含维他命的食物，促进血液循环，缓解盆腔充血导致的疼痛。
3、不仅需要在身体上保暖，也需要在饮食注意保暖，冷饮会加重疼痛感。
经期痛经想大便的原因是什么
痛经是一种正常的生理现象，还有人会伴随着想大便的感觉，主要的原因有：
1、在来月经之前不注意饮食，食用了凉性食物，导致子宫受寒引发的痛经，同时也影响了肠胃功能，就导致了这种现象。
2、子宫增大就会压迫到直肠，出现便意的现象。
3、盆腔瘀血也会引起女性在痛经的时候想大便。
女性在来月经的时候，身体很虚弱，需要注意自己的身体，都知道的习惯，但是由于管不住嘴，而导致自己受罪。出现这样的问题，如果实在不放心，可以去医院检查一下，让自己安心。在平时生活中，有着规律的生活方式，按时锻炼，就能很好的缓解痛经。
如何缓解痛经想大便2
为什么会痛经想大便
1、女性痛经是总想大便有可能是子宫后位引起的'。子宫后位是临床上比较常见的一种子宫类疾病，它是指子宫颈上翘，后倾压迫肠道。部分子宫后位的女性日常生活中表现不明显，当来月经时，由于子宫后位的因素引起痛经并同时伴随出现有便意的现象。
2、慢性盆腔炎也可能导致痛经时总想大便。慢性盆腔炎常常是由急性盆腔炎未彻底治愈转化而来，主要是由于盆腔感染而引发的炎症。这种慢性炎症会导致瘢痕黏连和盆腔充血，在女性来潮期间盆腔充血会更加明显，常常会引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛感，从而导致痛经时总想大便。
这就是为什么会痛经想大便的原因，就是因为这些原因造成的这么个尴尬的问题，不过也不用怕，去医院拿点药然后呢打个点滴什么的多注意一下卫生习惯就好了，这些其实每个人都是知道的，就是自己管不住自己，不过还是管住自己一点好呢，这样少受罪。在这个当今的年代还是多多的注意自己的身体，毕竟不像古代的那样了，就是那么的干净无污染，现在的人们都是怎么来钱快怎么干的，所以要小心哦。
