室内湿度多少为宜，人们总是会因为温度和湿度的变化影响身体的感觉，尤其是到了夏天，人们喜欢吹空调，但调节空调的时候，也总是掌握不好其中的湿度，那么室内湿度多少为宜呢？小编为大家整理一些内容！
室内湿度多少为宜1
湿度保持在40%-50%
试验表明，相对湿度为40%～50%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。居室里比较舒适的气象条件是，室温达 25℃ 时，相对湿度应控制在40—50%为宜，室温达 18℃ 时，相对湿度应控制在30—40%。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。
湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的'感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
非常有意思的一点是，如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃ ，湿度应是40%至60% ，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
室内湿度多少为宜2
核心提示：冬季室内的湿度如何保持？
一般冬季比较干燥，电暖气上面还可以放一点点水，或者搭一两件孩子洗后未干的衣服，靠蒸发来增加湿度。南方有的地方也比较干燥，北方更是特别明……
一般冬季比较干燥，电暖气上面还可以放一点点水，或者搭一两件孩子洗后未干的衣服，靠蒸发来增加湿度。南方有的地方也比较干燥，北方更是特别明显。干燥对孩子的呼吸道方方面面都不是很好。建议家里弄一个加湿器，加湿器配合暖气上放水，效果会更好一点。新生儿室温要22到24度，洗澡的时候26到28度，而湿度为50%最好，甚至55%、60%都可以。最理想的方式是用蒸馏水好一些，但是有时候做不到，所以可以几种方式结合起来：暖气上放点水，撒点水，屋里再晾一点孩子的湿衣服，再弄一个加湿器。现在加湿器有时候会有细菌、病毒，因为水是循环的，用完了以后再上一点新的，第二天再用。我们感觉几个方法结合起来，孩子不会觉得太干燥，而且比较舒服。冬季室温和其他温度都要多注意一点。
另外一个干燥的原因，就是因为天气冷，家里门窗都关着，这个时候即使是冬天，一定要开窗通风。但是要有一定的方法。如果家里面有两个房间，孩子在一个房间呆着，把孩子抱到另外一个房间，给把孩子抱出去的那间房间通风一个小时，门窗再关上，闭门窗一个小时以上，温度就自然复温，等孩子抱回来以后，再开另一个房间的窗户。通风的时候孩子一定不要在通风的屋里面。不要有直吹风、不要有对流风。关窗户一个小时以后再把孩子抱回来这个房子。
