为什么颈椎病患者好发头晕呢?通常来说，这是由于当患者的头部向安康的一侧改变时，患病一侧的椎动脉就会由于基底动脉供血缺乏而引发头晕，当患者头部回转到正常位置时，头晕的觉得便会消逝，这是由于先前被扭曲的椎动脉曾经恢复正常，血运通畅，患者头晕的现象便会减轻或消逝。
但是，颈椎病患者的头晕也是能够分类引见的，总体来说，颈椎病惹起的头晕分为以下四种状况：
1、直接累及椎动脉形成的头晕：这是由于颈椎病变，致使基底动脉系统供需缺乏;
2、遭到直接刺激：颈椎病招致的牵扯或挤压头部敏感组织，会产生头晕;
3、颈部肌肉遭到损伤：惹起颈部肌肉痉挛性收缩，肌肉血液循环无法正常，而惹起头晕;
4、病变：压榨颈神经，经过脊髓三叉神经核的反射作用，把疼痛传到达头部，招致患者产生头晕的现象。
患上了颈椎病后需要注意哪些问题?
第一，要注意睡觉时的一些事项，平时不要选择高的枕头。这会导致脊椎受到影响。但是也不要不枕东西。对于患者来说，选择枕头的高度，最好是和头部平衡。让身体成一条直线。平时看书的时候不要低头，他说一段时间之后，要注意来回的扭扭脖子，这样有助于休息。
第二，现在很多的上班族都有颈椎病，所以，平时不要长时间的工作，若是长时间的紧张工作，容易导致疲劳，还会导致颈椎关节受到损伤，在平时伏案工作的时间不宜太长，在工作一段时间之后，应该注意休息一下，而且要注意更换体位，避免一个姿势。
第三，平时要注意自己的饮食，对于患者来说，多吃一些提供热量的食物有好处，不要偏食，要粗细搭配，保证身体营养，这样才能有助于促进恢复，维持人体的需要。患者应该多吃一些含钙蛋白质维生素的食物，这样有助于骨骼的恢复和健康，多吃一些维生素b、e可缓解疼痛，消除疲劳。第四，要注意缓解压力，那是平时压力大，也会导致颈椎部疼痛。患者应该多注意休息，而且也要注意运动方法，避免过于劳累，多参加一些颈部功能锻炼，这样有助于颈部恢复。而且，平时不要单肩背包，尤其是女性，平时会背很多的东西，这样会影响到肩周健康。
针对白领一族的工作习惯，健康管理师制定出了三种可以有效预防颈椎病的方式，供大家参考：
坐姿正确：工作过程中，头、颈、肩的位置要处于协调状态，坐姿要舒适自然，工作一定时间后可以适时起身走动，以使颈肩部的肌肉得到放松。
活动颈部：每工作1到2小时左右，可以有目的地将头向前、后、左、右方向转动数次，以缓解颈椎关节的疲劳。但是要注意，动作不应过猛，宜轻柔缓慢，并达到各方向的最大运动范围。
抬头望远：长时间低头工作，不但会使颈椎受到影响，还易引起视力疲劳。所以，对于怎样有效预防颈椎病的问题，白领们还需要在工作一定时间后进行半分钟左右的远眺。
（本文参考文献：网络，编辑：梅颖，转载本文请注明出处）
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