臀部得到拉伸，可以增进消化机能的作用，促进排出毒素，活跃新陈代谢，同时还能促进血液回流到心脏，减轻下半身腿部的压力。臀部实际上是很容易僵硬和冰冷的部位，若是对臀部的僵硬和冰冷置之不顾，就会成为培养脂肪的温床，导致腹部......

想要年轻漂亮是我们女性都比较渴望的啦，毕竟，谁都渴望自己能拥有青春不老的容颜啦，可是，岁月的无情，总是让我们一天天的在衰老啦，好了，今天，小编就带大家一起来来看看这些容颜秘籍吧，下面就随小编来了解一下哦！！第一条国色天香法......

【导读】：继武大校花黄灿灿走红后，又一混血校花王维琳走红网络，长相清新脱俗。同为武大90后校花，拥有令人羡慕的好肌肤，那她们是如何护肤的呢？继武大校花黄灿灿录制《跑男》之后，武大混血校花王维琳又走红网络，一枚台湾姑娘，长......

【导读】：娱乐圈不少当红女明星都是90后，其中有两位不仅有才还有颜值，貌美如花的她们小小年纪就超会保养，一起来偷师这些90后女明星的护肤秘籍。邓紫棋（24岁）中国香港创作女歌手，有小巨肺之称。邓紫棋生于音乐世家，5岁就开始......

导读：肝为将军之官，开窍于目，其华在爪，主疏泄，性喜条达而恶抑郁，现代人经常会出现情绪低落，抑郁，失眠等问题，而这些问题往往会伤肝，会给我们身体健康带来严重的安全隐患，那么春季改怎么养肝护肝呢?小编教你6个春季养肝秘籍，一起来......

【导读】：许晴是土家族，刘诗诗是回族，杨蓉是白族，佟丽娅是锡伯族......娱乐圈的少数民族女明星们，个个面容精致，肌肤更是好得让人嫉妒，她们是如何护肤？一起来偷师少数民族女星的独门保养秘籍！刘诗诗：回族刘诗诗出生于北京市的一......

【导读】：最近网上走红一位泰国辣妈MookiesZapp，她的一系列性感照，身材好，皮肤更是白皙粉嫩，被誉为“泰国十大话题美女”。那她是如何保养的呢？赶紧学起来。近日，一名泰国辣妈网上走红。泰国辣妈网上走红，照片大量曝光，其中有......

【导读】：好莱坞是明星美女云集的地方，镜头前，她们的肌肤完美至极，而她们的护肤方式也被女人们津津乐道，纷纷效仿。现在，我们就通过这些明星的私人皮肤科医生，搜罗了各种护肤的明星级方案，让你...好莱坞是明星美女云集的地方，......

【导读】：常青玉女周慧敏认为，随着岁月流逝，免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先泄漏年龄秘密的部位。常青玉女周慧敏认为，随着岁月流逝，免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先......

【导读】：最近因为《何以笙箫默》让钟汉良成为全民男神，40岁的他扮起大学生，毫无压力。果然是大龄鲜肉，永远不皱啊。话说娱乐圈真的有不少不老男神，年过40岁了，还能保养的跟20多岁一样，那他们有什么秘籍呢？40+逆生长男神最近......

五大丰胸章法，想要拥有迷人的胸部不再是梦。美胸章法一：针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也......

【导读】：张天爱除了一身模特儿身材外，更有一张连素颜都能透出光泽的肌肤（好羡慕，小编素颜会透出暗沉)，到底怎么办到的？让我们一起来看看她有哪些日常保养吧！本站原创文章禁止转载张天爱除了一身模特儿身材外，更有一张连素颜......

羡慕别人穿上露背装，展现出她们那性感的蝴蝶骨吗？回头再摸摸自己背部布满的赘肉，有没有觉得油腻腻的很讨厌？想要消灭背部脂肪，摘去虎背熊腰的称号，那就要看看小编给大家分享的瘦背美背方法吧！「瘦背美背，打响第一炮の日常习惯......

生完宝宝后尤其是哺乳期过来，很多妈妈都会发现自己的傲人身材已经消失的无影无踪了，而且产后胸部的变小和下垂都是很麻烦的问题，减肥达人推荐懒人必看，丰胸秘籍的最快方法食谱。玉女补乳酥材料：100克花生、100克去核去皮红......

女明星都爱深V诱惑事业线抢镜头，国内女明星们的街拍以及活动照，不管穿着什么花色什么款式什么品牌的连衣裙，挤胸露沟似乎都成了一股热潮。无论是丰满的Dcup，或者是平坦的Acup，都不妨碍她们大胆地露出事业线。作为参考，我们......

【导读】：年华老去是生活在荧幕上的明星们最不能接受的事情，所以她们在保养方面的方法可是五花八门。下面随小编一起来分享下好莱坞奶奶级时尚大咖们的保养秘籍吧。1.克里斯蒂·布林克利（ChristieBrinkley）抗衰老从头开始......

【导读】：刚与安宰贤在5月21日低调登记结婚的具惠善，完全看不出已超过30岁，曾经透露过自己的肤质很容易长粉刺，究竟是怎么改善肤质、而拥有现在无暇白亮的肌肤呢？刚与安宰贤在5月21日低调登记结婚的具惠善（具惠善个人资料），两......

【导读】：差点被淡忘的《偶像》又要来了，第二季更名为《我们来了》。阵容可不是盖的！陈乔恩、刘嘉玲、莫文蔚、徐娇、赵雅芝、奚梦瑶、江一燕，新生代小花PK骨灰级冻龄女神！老规矩，第二季的《偶像来了》同样邀请了老、中、青......

【导读】：搅动国际舞台的东方面孔，何穗。目前可是在时装周上大热的中国名模。而工作需要，除了要KEEP住火辣身材外，当然还要对肌肤的细致保养，同样超模身份的刘雯也不能错过!一起来学学吧她是征战各大时装周的国际超模，也是......

【导读】：要说身材好、皮肤好的女明星，杨幂必在其中。已经是辣妈了还被称为少女幂，不少网友都对杨幂的保养秘笈十分好奇，一起来看看！杨幂是怎么保养皮肤内地一线流量花旦可以说是女明星中好身材和好皮肤的代表人物了，明明已......