揭秘有效的中医减肥食谱周一：枸杞消除周末水肿枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、护眼、增强免疫力。历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常使用枸杞。最近英国人还在研究中发现了枸杞具有延......

如何减肥不反弹是众多胖友最关注的事情。有减肥经验的人都知道，减肥一点都不难，难得是如何坚守自己的减肥成功，如何抵挡脂肪逆袭才是关键!想要减肥不反弹你得要学会这些诀窍哦!一定让你嗖嗖掉肉的同时，永远地远离“胖子”......

拔罐减肥时下很流行，效果很好，拔罐减肥是以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹!拔罐减肥适合什么人群呢?●尝试过......

爱美是每个女人的天性！现如今女性朋友在一起不免会比上一番，例如谁比较瘦？用的是什么减肥药品？最近在做什么运动减肥等等。不过，更多的人还是会选择按摩来减肥，推拿按摩就是其中的一种，推拿减肥有效吗？怎么会有这么多人选择这......

减肥怎么样才能成功，如何才能成功减肥，这些大家都知道吗，生活不止眼前的肥肉，还有天杀的减肥谣言。都说坚持就是胜利，然而减肥最怕的不是你没有一颗坚持的心，而是抵不住来自四面八方的谣言。感兴趣的朋友下面就随小编一起来......

刮痧减肥一直是女人们热议的话题，很多人说刮痧减肥效果不明显，很多人说具有副作用。即使如此，我们也不能因此否定刮痧减肥的优势。今天就让小编到我们一起来了解一下刮痧减肥的好处有哪些?1、促进代谢，排出毒素人体每天都......

对于大部分决心要瘦身的女人们来说，瘦身成功没什么了不起，一个不留神就减掉10斤8斤也不是不可能的事情，不过，更令人害怕的是反弹。反弹意味着苦白吃了罪白受了，奖励自己瘦身成功的S码衣服也白买了。减肥反弹的5个原因：1、只......

对于女性朋友来说，如果盲目地减肥，只会让你身体受到伤害，也很容易走进减肥误区，并且会引起反弹的反作用。今天，我们就来盘点一下最容易反弹的减肥方式。最易反弹的减肥方法：吃减肥药减肥法反弹率：50%减肥药对于很多懒得花时......

郑欣宜减肥成功，可谓给肥胖姐妹们树立一个很好的榜样。长达十年的减肥历程，让我们看到了郑欣宜为减肥付出的努力。近日忙于拍电视的郑欣宜却爆肥。减肥之后，出现了暴饮暴食的情况，导致身体迅速反弹。体重回到了昔日的152......

相信通过运动减肥的MM们都有这样的疑虑——连续运动那段时间体重的确有明显的下降，可是她们会害怕一旦停下来不运动，很容易就会反弹。那到底运动减肥会反弹吗？如何运动减肥才是正确的呢？不用担心，今天，小编都会向大家一一解......

如果你想健康的瘦身，运动减肥就是最佳的选择，虽然没有节食、药物的效果快，但运动减肥是最健康最不易反弹的方法，下面就为大家分享最快最有效减肥运动项目！在减肥方法中，虽然节食和药物减肥效果最快，但对身体很不好，而且容易反......

人的脸是最难瘦下来的部位之一，因此天生一副圆脸的MM很头痛，有条件者都会去做面部吸脂手术。可是，有些MM做完手术之后，发现还是会有小小的反弹，怎样做才能够使它不反弹呢？专家提醒，整形跟商品一样，都有保质期，要想整形术后不反......

减肥是一件非常需要毅力的事情，想要减肥成功不易，保持身材不反弹更是难事，很多女性由于在减肥后没有坚持运动和控制饮食，导致身体反弹，反而比以前更胖了，真的是“打江山难，守江山更难”。那么减肥成功后怎么样才能够保证不反......

香蕉一直是减肥能手，很多人喜欢吃香蕉，简单又好吃，不用洗，剥开了皮就能吃。同时它热量低，治便秘。用来减肥再适合不过了，看小编给你介绍4款香蕉食谱减肥，快速瘦身不反弹，让你成功解决肥胖问题。香蕉燕麦粥材料：麦片，香蕉，牛奶做......

吸脂减肥不会反弹，这是吸脂减肥最大的特点之一，进行过脂肪抽吸的部位就不会再出现肥胖的现象，这是其它方法都没有办法超越的效果，会有这样的功效主要是因为这种方法是彻底减少了脂肪细胞的数量，肥胖一般都是因为脂肪细胞的......

港星郑少秋与已过世谐星沈殿霞之女郑欣宜，曾是体重破百的胖妹，后来减到58公斤。日前却被香港《壹周刊》拍到复胖18公斤，抗肥失败。看来明星也避免不了复胖的噩梦，易胖体质不得不警惕，减肥难，想要永瘦更难！其实后来发胖的明星......

一个人的生活质量是由他的生活习惯决定的。我们不能选择命运对我们的安排，但我们可以养成好习惯成就不一样的人生。肥胖是当下每位爱美之人所不愿发生的，但如果生活习惯不好，就会成为胖mm。减肥更是要持之以恒，它落实到生......

为什么你运动了却受不了?又或者好不容易瘦下来一点了，一下子又反弹回去。这是为什么?大家都知道，单纯地节食减肥的结果就是弹!弹!弹!因此，很多人另辟蹊径，通过运动减脂练肌，避免减肥后反弹。然而，结果却依然是弹!弹!弹!这是......

如何瘦身是我们都比较关心的问题，那么，哪些方法能让你瘦身不反弹呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!1、饭前喝两杯水在吃饭前喝两杯水能帮助你增加饱腹感，是减少食量的好方法。吃得少，也就减少了热量的摄入，当你摄入......

在减肥这条任重道远的路上，姐妹们几乎都遇到过这样的阶段：刚开始甩肉初见成效，但到后来数字就停滞不前了。这便进入了减肥最让人痛苦的阶段——减肥停滞期！总是被这段尴尬的体重停滞期困扰，减肥也就终没决心好好坚持下去了......