关于节食的女性文章

节食减肥有效吗 5种食谱不节食照着吃立马瘦

春季不减肥，夏季徒伤悲，春季都到了，你受得了满身肥肉吗？要想换上美丽的春装，那么久赶紧加入减肥行列，美美过春吧。那么春季减肥吃什么呢？喝什么粥可以减肥呢？下面就来了解一下春季减肥10款瘦身粥。减肥晚餐食谱一：鸡肉沙拉+酸......

2013-06-02

产后妈咪塑身不同体质选不同节食法

网络时代，流行的减肥方法络绎不绝，五花八门，实在是让人挑花了眼。妈妈们表示也有同样的烦恼，别人用过的减肥法放在自己身上就用不得了。而且人云亦云，乱试减肥法可能会让产后尚未恢复的身体变差。怎样的饮食减肥法适合自己......

2013-07-14

怎么减肥不节食也能拥有好身材

很多女性为了拥有好身材，往往会选择节食减肥的方法，虽然暂时瘦下去了，但是长期以往就很容易引发身体疾病，所以不建议女性通过节食减肥，那么怎么减肥好呢？下面给大家介绍些不需要节食也能减肥的方法。1、合理安排饮食吃足量......

2011-05-27

另类减肥方法醋泡洋葱无需节食keep住好身材

没有什么减肥方法比无需节食和运动更受欢迎的了，醋泡洋葱自然减肥法就可以满足你，让你在寒冷的冬季享受美食的同时也可以保持好身材，正想减肥的你赶快来试试吧！醋泡洋葱减肥法醋洋葱自然减肥方法，是一个最简单有效的方法，让......

2014-01-27

女性节食减肥会带来哪些危害？

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营......

2014-04-20

大脑阻止你减肥节食减肥当心

很多人减肥都是节食，因为运动对他们而言太要命了，无法坚持，而节食就不一样了，每一次节食放佛都是一次心理安慰，心安理得的认为自己肯定会瘦。“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一——鉴于对大部分懒人来说，“......

2011-08-30

节食减肥会致口臭 5大简易方法轻松除口臭

口臭让很多女性尴尬不已，不敢与他人近距离谈话，甚至不敢与他人走的太近。要解决口臭问题，首先要了解口臭的原因，便秘、节食减肥等都有可能导致你出现口臭。口臭的原因口臭的原因1、便秘如果宿便在体内滞留时间过长，就会堵......

2014-02-17

节食减肥是否安排合理呢示例

为什么有很多人吃很多却很瘦，而有些人即使能管住嘴、迈开腿却依然瘦不下来？其实这跟身体内部的健康有关，尤其是肝脾。正确的减肥理念应该是以健康为标准的。我们在减肥之前，最好先经过专业医疗人员的评估，了解自己是否真的......

2011-07-25

节食减肥要适度健康减肥应在第一位

听朋友说，有一位爱美的少女，说自己太胖，要节食减肥。她认为节食就是不能吃或只少吃一点食物，所以从减肥后她很有毅力，每天不吃或只吃一点食物和水。一个月以后，她吃进食物就吐，两个月后一位美丽的少女竟变得骨瘦如柴。到医院......

2011-01-22

靠谱的达人节食计划 3个月减掉45斤

以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥秘诀。但是用这种方法，我一共减掉了50磅(约合45斤)。这些诀窍都起作用了，因为差不多每项秘诀是围绕着一个小目标来完成。在我看来，既要保持积极性又要在短时间内减掉大量的体......

2012-09-06

节食减肥这种方法真的能甩掉脂肪吗

很多减肥的人都信奉这么一句话：管住嘴迈开腿。大多数人都会想当然的认为管住嘴就是节食节食再节食，其实节食减肥很不靠谱，而那些一天只吃一顿饭更是不靠谱。在大街上我们可以看到各种体型的朋友，或肥胖或纤细，但是不可否认......

2013-06-27

安宰贤坚持瘦身饿到手抽筋过分节食减肥易致

时尚圈很残酷，上镜不上镜往往取决于瘦不瘦。于是明星们为了减肥不惜动用一切手段，但是好身材的背后却影藏着你看不到的身体危机。近日，“千颂伊”的弟弟安宰贤自爆从出道至今努力管理身材，他自嘲呼吸都会胖，为了好身材坚决......

2013-07-01

德国mm减肥法 9天的节食徒步行走保证你瘦个够

你们不知道吧？现在德国人正在尝试一种前所未有的新奇有趣的减肥方式：为期9天的节食徒步行走。这项新颖别致的减肥活动已经在德国悄悄展开了，其创始人不是减肥专家，而是一位51岁名叫米歇尔的神学家。此公苦于自己肥硕的身......

2011-10-28

刘雨欣减肥不节食均衡饮食很重要

明星减肥，魅力女生刘雨欣减肥有窍门。明星是怎么减肥的呢，这些都不是一个什么神秘的事情了！就拿刘雨欣明星举个例子，看看这位明星是怎么减肥的！最近这位身材姣好的性感女神在湖南卫视芒果大直播的现场亮相，为大家上演了一场......

2013-12-23

怎么吃减肥不节食也能变身瘦美人

减肥是女性永恒的话题，瘦身减肥就是需要不断的尝试适合自己的方式方法，那么怎么吃减肥呢？下面小编就给女性介绍几个不节食也能减肥的小妙计。吃得更好，花销更少我们好像一直就有个消费误区：吃得越好，花费就越高。所以每当想......

2011-08-04

春季减肥成功最强方法运动+节食绝对瘦下来

很多妹子在减肥的过程中，都想问为什么自己会瘦不来呢？明星们个个都在晒美食，体重却都不超过90斤，她们是怎么瘦的，下面，我们来看看瘦不下来的原因。总是与肥胖打交道的你，为什么会瘦不下来？怎么减肥都失败的原因有哪些？看着别人......

2013-08-17

节食减肥成功案例

节食减肥成功案例。节食减肥已经渐渐的成了新一代的时尚潮流代名词，近年来，健康专家注意到在亚洲，肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此，节食减肥成功的案例不在少数。一位资深的营养学家告诉我们，众多的节食减肥成功案例告诉我......

2013-11-24

节食减肥易患厌食症秋日健康减肥7步走

“瘦”是每位女性毕生追求的事业，但若是为了减肥而损害了健康，是万万不可取的。今天小编来支招，不用刻意节食，我们都能健康的瘦下来。订立目标把减肥的目标写下来，然后把它贴到你每天都可以看到的地方，就可以时时提醒自己，向......

2011-02-26

节食减肥是否安排合理呢