足底按摩不仅能缓解疲劳，放松身体，在加速身体血液循环的同时，帮助减肥。但是足底按摩减肥也有许多注意的地方，方法不正确很容易伤害身体，下面我们一块儿来看看足底按摩减肥具体的注意事项吧!注意事项(1)按摩前需准备毛巾或......

当宝宝得了感冒咳嗽，嗓子里有痰，或者得了肺炎，拍痰是必须的。通过振动肺脏，帮助痰液排出，这就是所谓的物理疗法。拍背的时间最好选在吃奶之前。这样可以防止由于震荡过度造成的吐奶现象。正确的拍背姿势拍背时应将宝宝直立......

空姐空少岗位可是时下很热门的岗位，当然，对身体这块也要求很高，很多人虽然通过了层层面试拨选，但同时也担心因为体检到最后一关被刷，是的！空乘体检同样很重要，需要注意的方面也很多，小编总结了一下，希望可以帮助到正准备参加体......

减肥必须节食加上运动才可以完成，两者是缺一不可的，运动可以让你的肌肉变得结实和紧致，怎么运动可以减脂？不妨试试小编分享的瘦身动作吧，这次介绍的超慢减肥动作既可以促进身体基础代谢能力，又可以促进生长激素的分泌，有助于......

黑枸杞，顾名思义，它因为果实是黑色的而得名，与日常我们所见的枸杞子一样，是人们经常用来当做养生保健的中药材，而且它的食疗价值也是十分的高的。那么，黑枸杞具体的功效和作用是什么呢?用它来泡水喝对于人体都有什么样的好......

女性会患上很多的疾病的，患上宫颈糜烂只是其中的一种，患上这种疾病的影响是很大的，生活中人们不要忽视，要注意其中的治疗方法，但是也要注意预防事项，预防宫颈糜烂要注意哪些事项呢?我们看看专家的详细介绍。1、讲究性生活卫......

身体发肤受之父母，随着人们对美的追求越来越高，很多朋友都开始做些微整，哪里不理想都可以去做，下面就跟小编一起来看看隆鼻手术的注意事项有哪些？术前需要注意哪些？隆鼻手术的注意事项1、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤......

老人带孩子到底是好是坏其实还存在很多争议，在社会发展加速的今天，老人的教育理念很难跟上现代社会的步伐。但是现在社会孩子家长忙于工作，只能由老人来带孩子，为了规避老人带孩子带来的问题，防患于未然，下面的几个方面，尤其......

爱美是女人的天性，每个女人都希望自己能拥有魔鬼般的好身材，尤其是在夏季，我们可以尽情的秀出自己的小蛮腰。面对市场上那么多的美容整形机构，吸脂手术相信大家都有所了解吧，但是可不要盲目的去做这个手术哦，下面就让小编带......

护理小宝宝，除了要负责他的吃喝拉撒，还要定期帮他清洁身体。剪指甲，就是一件简单又困难重重的事情。剪指甲谁不会的，可是要说到给小宝宝剪指甲，很多人可就不敢上手了，唯恐剪刀小宝宝的小手。定期为宝宝剪指甲，这是保持皮肤清......

宝宝刚出生时不会走路的。只有经过一段时间的抚养让宝宝变得更加强壮，再加上适当的练习，宝宝才能学会走路。从整天躺着到宝宝会走路，这中间要有一年左右，而且，在宝宝学走路的过程中，宝宝特别容易摔倒，这时候，父母一定要格外留......

年轻人是冲动的代名词，尤其是产后的小夫妻，产后性生活一定要注意，不然很容易导致妇科疾病的哦，这样对女人一生都是有影响的，那么，产后性生活需要注意什么吗?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!产后性生活会导致阴道出血......

说到生姜，估计无人不知，它是厨房中不可缺少的调味料，但是大家真的知道生姜的功效与作用吗？生姜是常用的调味料，人们喜欢用它爆香，当然也有一部分人是不喜欢吃生姜的。它的营养价值也很高，感冒时，可以喝点生姜水清热止咳。那生......

怀孕前应注意什么呢？女性怀孕前的准备是优生优育的首要条件，一定不能偷懒马虎解决哦。在这里，小编为第一次备孕的未准妈妈们总结了怀孕前准备事项和饮食禁忌，快来一起学两招吧。怀孕前的准备究竟有哪些不要太胖或者太瘦。......

炎炎夏日，减肥真是一件困难的事。高温天气下，坐着不动都会出一身汗，运动减肥更是汗流浃背。而且很多人减肥都是盲目跟风，学着别人做，不考虑身体的条件，不正确的运动会产生不良后果。因此，了解夏季运动的注意事项，才能科学减肥......

进入冬季，不少朋友反映皮肤会变得特别干燥，甚至有掉皮蜕皮的状况，小编在这里提醒大家冬季要多注意补水哦，多喝水，多吃水果。说到水果，小编不得不告诉大家，水果利用好了是可以作为一种很有效的减肥食材的，你大概还不知道吧，别担......

对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。老年人练气功有......

食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭剩菜是否安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时间的长短，而在于......

宝宝一出生是靠喝奶维持生命活动的。如果能喝到母乳，那么这个孩子无疑是幸福的，妈妈的奶水含有很多其他事物不可替代的营养物质，对宝宝的生长发育非常有帮助。可是，随着宝宝长大，他们就得把奶断掉，开始吃饭了。可是这件事说......

经期持续数十天，几乎流失了体内一半的血，晚半小时就诊就可能因失血过多而死。这是广州一19岁女孩的遭遇，当然最终医生确诊为再生障碍性贫血，但这也为广大女性朋友提了一个醒，对于自身经期异常现象一定要多加留意。月经不仅......