便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!

便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!

白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。1、猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营......
2011-06-12
便秘怎么办 3个重点让你狂吃也不怕

便秘怎么办 3个重点让你狂吃也不怕

怎么吃夜宵不会胖?这是吃货们很想知道的一个问题,既想吃东西又想减肥,看看下面吃夜宵妙招。一、减肥不能只通过夜间饮食的控制来实现减肥是一个需要坚持的过程,事实上最为有效的减肥,是把减肥的理念完全融于生活的大小事情......
2013-07-30
老年人便秘原因多 泻药不可随便服

老年人便秘原因多 泻药不可随便服

老年人便秘的原因有很多,患有便秘的老年人应尽快去医院做肠镜检查,找到便秘的原因,对症下药。老年人便秘的原因1.患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘;2.由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使......
2012-12-25
这个人间仙果竟是口臭便秘的克星

这个人间仙果竟是口臭便秘的克星

生活里有一种水果,它长得酷似红薯,但却不是红薯。这种水果被称作“人间仙果”,其实它是雪莲果。我们都知道它有防治便秘、润肠通便,清除肠道垃圾的作用,其实它还有许多鲜为人知的功效。跟着小编了解一下吧。雪莲果是野生植......
2013-03-30
喝对饮料可治小病 便秘喝芦荟汁

喝对饮料可治小病 便秘喝芦荟汁

喝对了饮料不仅解渴,也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国有媒体最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。喝对饮料可治小病增长肌肉:喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(......
2013-10-13
白领一族便秘 中医教你巧预防

白领一族便秘 中医教你巧预防

随着社会的发展,竞争愈加激烈,生存压力增加,精神心理和社会因素的影响及饮食结构的改变,使得便秘的发生率呈上升趋势,严重影响人们的健康和生活质量。坐班族轻敲胆经防便秘在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆经上下贯空身体......
2013-01-30
便秘痔疮怎么办,如何调理

便秘痔疮怎么办,如何调理

现代人如厕习惯不良,生活忙碌、外食机率增加,不但没时间好好上厕所,更因为纤维素摄取不足而没办法好好排便,以致于如厕常要用力,进而导致痔疮产生。尤其多数上班族压力过大,常把工作带回家,无法好好放松,也使自律神经失调,影响......
2011-11-23
便秘怎么办?推荐中医治便秘的14个偏方

便秘怎么办?推荐中医治便秘的14个偏方

便秘怎么办?许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素,经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘,宿便在体内堆积,会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办?便秘如何缓解?小编教你中医治便秘的偏方,快速通便不......
2012-05-18
宝宝便秘2个月,医生推拿2天就好了,妈妈快学起来

宝宝便秘2个月,医生推拿2天就好了,妈妈快学起来

张阿姨家的小亮现在已经4个月了,可是张阿姨养育他的过程可真是艰辛,从两个月开始小亮就便秘,起初是2天大便一次,后来3-5天一次,到最近一段时间,已经是7天未大便了。中间也吃过不少药,连肥皂条的土方子都用上了,可总是断断续续......
2012-10-11
吃什么既保护视力又能防癌防便秘呢?

吃什么既保护视力又能防癌防便秘呢?

春季多吃这物竟能有效改善便秘问题,在我们日常生活中,便秘的时候该怎么办,有人说吃点香蕉,有人说喝点牛奶,当然这些方法都是可以的,但是,小编今天要给大家介绍一个方法,那么究竟是什么方法呢,下面就随小编一起来了解一下吧!!吃......
2012-08-28
健康又靠谱 便秘吃什么粗粮好

健康又靠谱 便秘吃什么粗粮好

便秘是一种很常见的肛肠病,是一种影响人们身体健康的疾病,常见症状为大便干燥、排便不畅、费力且量少。那便秘吃什么粗粮?粗粮中含有较多的纤维素,能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间,改善糖耐量,降低胆固醇,促进......
2012-03-17
便秘怎么办?女人便秘这样调理效果好!

便秘怎么办?女人便秘这样调理效果好!

便秘是很难受的,有的人便秘居然会好多年。那么,便秘该怎么调理呢,吃什么可以缓解便秘呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看啦!便秘怎么调理1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习......
2012-10-10
便秘要从这些方面入手调理

便秘要从这些方面入手调理

在日常生活中,便秘是很多人都会遇到的一个难题,不少男性朋友因为长期坐着工作、饮食不讲究,所以出现便秘的可能很大。那么如果遇到了便秘的问题,我们应该怎么去处理呢?有什么好的办法吗?感兴趣的朋友就请继续往下看吧!男......
2012-08-29
3大便秘认识误区,逐条粉粹!

3大便秘认识误区,逐条粉粹!

别轻视“便秘”便秘不是什么大病,却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说,宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,这些“后遗症”更让人苦恼。有人说,我水果不停吃,带油的会......
2012-12-17
便秘了,吃什么水果对身体好

便秘了,吃什么水果对身体好

便秘是比较尴尬的,也是常有的事情。那怎么预防便秘呢,吃什么食物可以缓解呢。便秘的危害也是极大的,各位在生活中,还是得多注意保养自己的身体了。那我们便秘怎么调理呢,便秘吃什么水果好,宝宝便秘怎么办呢,我们来了解一下吧......
2012-02-14
冬季便秘 4个食疗小贴士

冬季便秘 4个食疗小贴士

冬季是一个十分容易出现便秘的季节,中医认为便秘与饮食有密切关系,为此只要通过合理的饮食调理就可以达到治疗便秘的效果。导致便秘的根本原因痔疮。患有痔疮的病人,由于排便时肛门疼痛,因惧怕排便常常抑制便意,逐渐产生便......
2012-05-19
女子用黄鳝治疗便秘差一点发生悲剧

女子用黄鳝治疗便秘差一点发生悲剧

据社交网络了解,一名女子从20岁开始为了苗条,吃减肥药喝减肥茶,大家都知道,减肥药里有泻药成分,吃多了会破坏肠道神经和肌肉的功能到导致便秘。可女子为了减肥怎么会关心这些,排便不正常之后又吃泻药,结果越吃便秘越厉害。泻......
2012-02-24
便秘怎么办?中老年吃哪些食物有助于通便?

便秘怎么办?中老年吃哪些食物有助于通便?

便秘的问题一定要好好的重视,现如今,对于健康保健是很重要的,那么,如何才能做好保健工作呢,对于便秘我们该怎么治疗呢,感兴趣的朋友不要走开,一起来看看哦!!便秘的主要原因专家观点现代的繁忙生活习惯可能是导致便秘的最常见......
2012-06-16
孕妇便秘吃什么食物好

孕妇便秘吃什么食物好

便秘是比较难受的,尤其是对于孕妇来说,这对胎儿也是不健康的了,所以不管是预防还是已经患有便秘的症状,都可以通过食疗的方式来进行调理和缓解。孕期的饮食要注意补充足够的水分。那么,在孕妇便秘的时候吃什么呢,是什么原因......
2013-11-22
中招了没?便秘吃这物千万别吃

中招了没?便秘吃这物千万别吃

便秘是我们日常生活中特别常见的一种症状,便秘可以说是一种疾病,给我们的生活带来很多麻烦,也让患有便秘的朋友深恶痛绝且有苦难言,所以说很多人遇到便秘就会去吃一些别人告诉我们便秘要吃的食物,那这些食物是不是都有用呢......
2012-03-04