【导读】：随着年龄的增长，脸上也渐渐长满了大大小小的斑点，很是让人苦恼。就用天然健康的蔬菜也能祛斑你又是否知道呢？蔬菜用起来不仅便宜又方便，而且能达到美容祛斑的效果，你又怎能不尝试呢？豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草......

既能让祛斑过程不痛苦，还能够吃上美食，对于要祛斑的MM来说绝对是件难得的好事。当你像无头苍蝇一样在祛斑产品前无所适从时，美食专家提醒你，祛斑的食物有不少哦！那么吃什么食物可以美白祛斑呢？一起来看看以下7款日常食用蔬......

【导读】：从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径，这种方法也是最有效果并且能保持长久的美白！豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物......

【导读】：自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的......

豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副......

【导读】：饮食是个非常重要的问题，什么食物吃了会对身体好，什么食物会对身体产生副作用？下面6种食物千万别碰哦！食物一：蓝紫色的紫菜致病毒素：环状多肽。致病机理：紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多......

【导读】：俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功......

花椰菜含水量92.1%。不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症，经常吃它也是可以帮助皮肤美白补水的。菠菜菠菜含水量91.4%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳......

【导读】：粗大毛孔+色斑，这样的肌肤还有救吗？试过了瓶瓶罐罐之后，你是不是快有了放弃的念头？在与毛孔色斑作战的险路上，趁着还有一线希望快来试试6个经济有效的小偏方吧！借助天然的力粗大毛孔+色斑，这样的肌肤还有救吗？试过了......

【导读】：做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护做女人，自己的脸面问题一定要重视起......

【导读】：女人爱美是天性，但是女性更应爱吃哦，因为，美丽往往是吃出来的呢~下面，秀美小编为你推荐7种日常蔬菜。让你吃出白里透红好肌肤哦~豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。现代研......

冬瓜冬瓜有明显美白功效，《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与......

说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人。这10种美白蔬菜让你白里透红！下面就和小编一起来来看看是哪10种美白蔬菜让肌肤白里透红吧！10种美白蔬菜让你白里透红1豌豆《本......

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蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，但是你知道吗？美容养生：营养蔬菜吃出白嫩肌肤。没错，今天小编就来带大家聊聊美容养生那些事，营养蔬菜吃出白嫩肌肤1美容养生:营养蔬菜吃出白嫩肌肤1白萝卜：......

【导读】：环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为环境污染、不良饮食习惯等都可能......

本文导读：蔬菜是我们每天必不可少的食谱之一，它能够为我们提供营养元素，同时，还可以美白哦。想知道吃什么蔬菜美白？以下就是可以美白的10大营养蔬菜。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这......

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。豌豆：《本......

很多美眉都想拥有美白的肌肤，可是我们使用的许多美白产品中都含有增白的化学成分，会对皮肤产生一些不必要的损伤，想要白的健康，就要从吃的入手，来看看有哪些美白蔬菜是能够帮你取得美白祛斑效果的吧，既要美白也要健康！能美白......

大家都知道，白是很多人的追求，效果最明显的就是各种医疗美容手段，其次就是各种美白护肤品。除此之外，食疗美白也是不错的选择，很多食物都具有一定的美白效果。快一起来看看吧！美白蔬菜有哪些11、冬瓜冬瓜含有抑制黑色素形成......