春季肝气特别旺，而肝气则要依赖胆经来排泄，肝胆二经互为表里，在春天常常有人口苦、耳鸣、头晕目眩、肩膀痛、偏头痛、乳房和两胁痛等症状，这些都是肝胆经堵塞、疏泄不利的表现。中医专家介绍说：人的胆经是从（头部）一直到下面......

上班族长期久坐，腿部容易出现水肿，难免会遭遇下半身肥胖的现象。中医认为，这是胆经不通造成的，胆经不通大腿外侧会堆满脂肪。其实只要每天抽出5分钟敲敲胆经，就能轻松赶走下半身赘肉。下面一块儿来看看具体的方法吧!中医是......

【导读】：敲带脉是一种中医当中的保健手法，可以防治疾病、保健身体而且还具有减肥的效果，一般来说在经期也是可以敲带脉的，下面就和小编一起来了解一下。经期可以敲带脉吗一般来说经期是也是可以敲带脉的，但如果出现不适的......

【导读】：你们都知道敲胆经瘦大腿的正确方法吗？小编为你奉上图片，可以让你学的超级快，赶快来试试吧！敲胆经可以瘦腿？在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用......

减肥并不一定要节食和运动，中医教你按摩减肥法，让你随时随地都可以瘦身。中医教你通过敲打来减肥，因为敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部......

【导读】：很多人会想着用健康的方法来减肥，常见的就是中医减肥法，可以选择敲带脉来减肥，方法比较简单，也是能很快的达到减肥的效果。敲带脉减肥多久见效敲带脉减肥一般是半个月到一个月见效果，对于脂肪性的人来说，敲带脉会是......

【导读】：这是著名中医达人中里巴人推荐的瘦腿方法，适合不爱运动、下身肥胖的MM，瘦腿的同时还能减肥。每天坚持，半个月就能有惊喜效果，快来试一试吧：这是著名中医达人中里巴人推荐的瘦腿方法，适合不爱运动、下身肥胖的MM，瘦腿......

【导读】：到底怎么瘦腿最快最有效呢？中医教学：敲胆经！可能很多人都听过这个方法，但真正做得对的人却不太多。快来跟着我们正确地敲胆经瘦大腿吧！本站原创文章禁止转载各位想瘦大腿的姐妹们一定试过不少方法吧！但做运动觉得太......

【导读】：敲胆经据说是中医中的一种养生保健手法，那么敲胆经的最佳时间是什么时候？敲胆经的正确方法是什么？下面就来和小编一起了解一下吧。敲胆经的最佳时间敲胆经的时间要求其实并不是十分严格，一般在早上的7—11点......

白领女性们一天到晚在办公室久坐，时间一长，肥胖就会不请自来。不仅如此，久坐容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。那么，久坐一族，用什么办法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢？不用担心，其实没事多敲大腿两侧是......

【导读】：腿粗实在影响形象，有网友推荐使用敲胆经的方法来达到瘦腿目的，敲胆经能瘦腿吗？敲胆经瘦腿多久见效？下面介绍一下敲胆经瘦腿方法。敲胆经能瘦腿吗身材好不好就看腿，腿粗是不少女生的烦恼，夏天穿不了短裙热裤，秋冬穿不......

【导读】：虽然拍打胆经是一种非常不错的养生保健方式，而且还能够达到减肥的效果。可是在拍打胆经的时候也要讲究正确的方法和正确的时间。敲打胆经可以减肥吗敲打胆经是可以减肥的，胆经是我们人体很重要的一条经络，对我们......

【导读】：腰上总是容易堆积脂肪，想要快速瘦腰又不想运动，那有什么最快瘦腰的方法呢？其实平时只要常敲打几个穴位也可以帮助快速瘦腰的哦！如今这个社会，很多爱美女性不仅关注健康，更注重自己的外在形象。小蛮腰、翘臀和铅笔腿......

网络上流传着敲打胆经减肥的验方，据说适合“典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM；贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM；总之就是大腿脂肪和水分比较多的人”。说是“坚持十天半个......

小S的名言“要么瘦，要么死”，成了不少爱美女生的座右铭，网络上各种新奇的减肥方式层出不穷。近日，一种“绿色安全”的减肥方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。有人惊喜地说自己的大腿确实瘦了，也有人抱怨“敲到淤血......

【导读】：很多人想着让身体变得更健康，其实可以选择安全的中医减肥方法，常见的就是敲带脉，用双手拍打腹部腰部的穴位，长时间就会有效。敲带脉是不是要用力敲带脉需要控制一定的力度，但是也是不能用力太大，自己感觉有轻微疼痛......

冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。秘方一：食疗排寒，红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝......

1、胆经：让你头发黑亮胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头......

【导读】：这几年比较流行敲胆经瘦腿，其实作用还是很明显的，减肥运动都是一个长期坚持才会有效果的过程。不过需要注意的是，不能用力过大，不然会有影响。敲胆经能瘦腿吗能瘦腿，最近几年，敲胆经是比较流行的减肥方法，但是有的时......

【导读】：MM们听过按摩减肥，听过敲胆经也可以减肥吗？其实身上的经络通过适当地敲打，也是能达到促进血液循环瘦身的效果的。下面小编就来分享敲打经络5招式，专门针对梨形身材的MM，帮你速瘦下半身。丢掉身上的游泳圈：敲腰部的......