豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，那么都有哪些作用呢?喝豆浆的好处1、防治糖尿病豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病......

朝九晚五的上班族每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。可是自己带饭的话，饭菜通常都是早上就已经煮......

牛奶是大家生活中的健康营养饮品，可以为我们身体补充各种微量元素，牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。所以，在炎热的夏天饮用牛奶可以为人体补充足量的水分增加营养哦。夏季喝牛奶有哪些原......

玳玳花味甘，微苦，疏肝和胃，理气解郁，主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食，清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一种美容茶;玳玳花略微有点......

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配......

冬天的天气是既寒冷又干燥，这时候我们不得不从食物中来汲取一些温暖。但是并不是什么食物都可以任意食用的，有的食物在清晨的时候是千万不能食用的。今天小编就来告诉你冬天虽冷但这5种食物不宜清晨吃，一起来了解下吧。......

俗话说，一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!早餐吃太早，有损胃功能有人习惯早上五六点钟......

众所周知，菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害哦，那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告诉你菊花泡水喝的害处，菊花茶的副作用吧。常喝菊花茶伤身体......

春季健康养生的工作是耽误不得的，那么，在我们的养生日程表中，哪些是事情是不利于健康养生的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着......

豆浆怎么喝才好呢，早上喝杯豆浆这是最有益的事情，要知道，豆浆的营养价值也是很高的，但是，也不是什么人都能喝的，那么，哪些能不宜喝豆浆呢，哪个时间段喝豆浆是最好吸收的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!这类女人早......

枸杞，在各大人群心中都是神药一般的存在。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。那如何吃才能达到效果翻......

很多人吃饭时塞了牙，都习惯于用牙签剔除。但牙签很容易造成牙齿和牙龈损伤，用牙线更安全有效。塞牙看似小问题，却可导致很多毛病。塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。长期塞牙的人容易患龋齿、牙龈组织发炎坏死和牙槽......

春天不仅仅大人得晒太阳，宝宝也需要吸收阳光，宝宝晒太阳可以促进钙的吸收，促进新陈代谢，增强免疫力等，但是，带宝宝晒太阳也有三宜和三不宜，父母一定要知道哦，这样才能让宝宝更好的晒太阳，充分发挥晒太阳的作用，更有利于宝宝的生......

在我们的生活中，很多人闲来无事都喜欢在家里种一些花花草草，看着室内四季开花心情也会格外的好。但是在家中养花也有很多知识是不能忽视的。那么，哪种花适合家里养?家庭养花小常识是什么呢?孕妇不宜养什么花?下面来了解......

很多爸爸妈妈很喜欢吃零食，有时也会把零食给宝宝吃，对于宝宝来说零食可以吃，但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学，以致影响了身体发育。下面就给你讲讲宝宝吃零食七个大忌，做父母的一定要牢记。1.不宜吃夜食不......

当衣服的用料越来越回归到伊甸园，有沟必火成为网络流行语，当事业线成为乳沟的代名词，女人们就再也不愿意成为毫无事业成就感的最后一位。事实上，胸部透露出的不仅是事业线的秘密，也有健康线的秘密。摊开你的掌心，让我看看你......

涂阳君：整形大手术不宜组合做广州现代医院整形美容中心涂阳君主任指出，多项手术不是绝对不宜，而是有选择地组合。大手术不宜盲目合并来做，尤其是涉及全身麻醉的大手术，麻醉时间越长风险越大。例如，磨下颌角、隆胸、拉皮手术......

每天吃4种以上每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，也应该在种类上尽量丰富一些。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出，每天最好吃4种以上粗粮，具体来说，可以包括一种「米......

宝宝小时候除了喝奶之外，还要适量吃辅食，这样才能摄入到充足的营养成分，怎样给宝宝添加辅食成为家长们一致关注的话题，专家介绍，家长在给宝宝添加辅食的时候一定要用心，不可过早，也不能盲目选择食材，下面小编就婴儿护理的话题......

近期，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。研究者对833名心衰患者进行分析发现，在130名实行极端低盐饮食的患者中，约有42%的患者因出现急性心衰入院或死亡。而......