游泳是一种很好的运动方式，对糖友来说也很适合。不过糖友却不是什么时候都适宜游泳的，特安呐唐恉康官网提醒游泳时也有一些注意事项。糖友不宜游泳的几种情况1.不要空腹游泳：如果在空腹时游泳，会造成身体血糖过低。如果游......

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配......

很多人吃饭时塞了牙，都习惯于用牙签剔除。但牙签很容易造成牙齿和牙龈损伤，用牙线更安全有效。塞牙看似小问题，却可导致很多毛病。塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。长期塞牙的人容易患龋齿、牙龈组织发炎坏死和牙槽......

枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子泡水功效多，主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸......

排毒瘦身是女性永恒的话题，尤其是在夏天，展示身材的好时节，身上有那么多肉肉怎么行呢？所以夏天减肥势在必行，那么怎么减肥呢？下面这5种食物能够排毒瘦身，女性不宜错过。苦瓜：科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一......

鱼是很有营养的食物，而且也具有很多的食疗功效，如保护心脏健康，降低血糖，预防骨质疏松等，但是专家提醒，鱼虽好，但是并非人人都适合。以下3类人群不宜多吃鱼：1、结核患者：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心......

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，那么都有哪些作用呢?喝豆浆的好处1、防治糖尿病豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病......

豆浆怎么喝才好呢，早上喝杯豆浆这是最有益的事情，要知道，豆浆的营养价值也是很高的，但是，也不是什么人都能喝的，那么，哪些能不宜喝豆浆呢，哪个时间段喝豆浆是最好吸收的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!这类女人早......

每天吃4种以上每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，也应该在种类上尽量丰富一些。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出，每天最好吃4种以上粗粮，具体来说，可以包括一种「米......

风水命理很多还是很讲究的，好的风水注定会给我们带来好运势，那么，在我们生活中，哪些风水是要好好的保护的呢，有些风水一旦破了就会破财，那么，哪些风水是不能破的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!“要想运势好，床底东西......

朝九晚五的上班族每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。可是自己带饭的话，饭菜通常都是早上就已经煮......

众所周知，菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害哦，那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告诉你菊花泡水喝的害处，菊花茶的副作用吧。常喝菊花茶伤身体......

牛奶是大家生活中的健康营养饮品，可以为我们身体补充各种微量元素，牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。所以，在炎热的夏天饮用牛奶可以为人体补充足量的水分增加营养哦。夏季喝牛奶有哪些原......

春天不仅仅大人得晒太阳，宝宝也需要吸收阳光，宝宝晒太阳可以促进钙的吸收，促进新陈代谢，增强免疫力等，但是，带宝宝晒太阳也有三宜和三不宜，父母一定要知道哦，这样才能让宝宝更好的晒太阳，充分发挥晒太阳的作用，更有利于宝宝的生......

凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、......

相信大家都有吃过六味地黄丸。六味地黄丸是一种很常见的中药，它主要适用于头晕耳鸣，肾虚，遗精等症状，六味地黄丸的主要功效是滋阴补肾。六味地黄丸是哪“六味”?1.熟地黄--滋阴补肾，生血生精。2.山茱萸--温肝逐风，濇精秘气......

在我们的生活中，很多人闲来无事都喜欢在家里种一些花花草草，看着室内四季开花心情也会格外的好。但是在家中养花也有很多知识是不能忽视的。那么，哪种花适合家里养?家庭养花小常识是什么呢?孕妇不宜养什么花?下面来了解......

宝宝小时候除了喝奶之外，还要适量吃辅食，这样才能摄入到充足的营养成分，怎样给宝宝添加辅食成为家长们一致关注的话题，专家介绍，家长在给宝宝添加辅食的时候一定要用心，不可过早，也不能盲目选择食材，下面小编就婴儿护理的话题......

当衣服的用料越来越回归到伊甸园，有沟必火成为网络流行语，当事业线成为乳沟的代名词，女人们就再也不愿意成为毫无事业成就感的最后一位。事实上，胸部透露出的不仅是事业线的秘密，也有健康线的秘密。摊开你的掌心，让我看看你......

枸杞，在各大人群心中都是神药一般的存在。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。那如何吃才能达到效果翻......