关于盘点的女性文章

跑步减肥不减重？盘点阻碍跑步减重的九大原因

很多MM都认为跑步是最能消耗热量的运动，但是，有部分MM却发现就算经常跑步，也没有办法讲体重减下来，到底是为什么呢？今天，小编就帮你找出阻碍你你跑步减肥的九大原因。原因一：跑步后吃了什么？燃烧大量卡路里后会产生饥饿感，但要......

2013-06-14

用餐后立即清洁牙齿是个错？盘点7个伤牙习惯

口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯，大家一起来学习下吧，学会摈弃......

2013-12-06

张惠妹发胖惨不忍睹盘点夏天什么食物最发胖

2012年张惠妹在演唱会上露面曾因发胖引热议，而5月15日她在上海的记者会上亮相，身材问题愈演愈烈，被指暴肥走形，记者直白问及身材问题，阿妹回答：“我觉得还好啦。”有网友喊话：“阿妹，你不能再胖了”。2012年11月的阿妹2013年1......

2012-11-30

盘点让女人大吃一惊的瘦身误区

误区一：“天然”食品对健康更有好处。事实：这是一个极大的错误。举例来说，砷是天然物质，但它却有剧毒。尽管在商店或药店里购买的那些未经加工的天然食品或药品可能会是安全的，但你并没有得到这方面的保证。很多维生素补给......

2013-06-09

产后减肥的三步骤盘点产后减肥的饮食原则是什

新妈妈在产后要如何减肥呢？在产后减肥的过程中，不能只图减肥的速度快而不考虑身体的健康哦。所以，小编认为产后减肥需要方法和饮食相结合，才是最健康科学的产后减肥方法。下面就来看看小编关于产后减肥方法的介绍吧。产后......

2012-04-12

慢跑减肥的正确方法盘点慢跑3大注意事项

在众多减肥方法中，有氧运动是最有效帮助你燃烧脂肪的，例如慢跑、游泳、打球等等。但是大家又是否了解慢跑过程中应该有哪些注意事项呢？今天小编就向大家一一道来。保温工作慢跑本身就因为逐渐会热起来的身体，所以在穿衣上......

2012-06-01

盘点好莱坞女神的瘦身秘籍

奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽，她们是好莱坞经典不衰的女星，虽然已离我们而去，但在人们心中是永远的女神。她们拥有天使般的容貌和魔鬼般的身材，气质超凡脱俗。为将经典传承下去，汇总了好莱坞这三位经典女神的瘦身秘籍。......

2012-03-10

盘点形成肚腩的4大原因你中了多少

为多余的腹部脂肪而烦恼呢？虽然针对腹部的运动做了不少，但是肚子还一点不见小？我们为你找到最常见的5个原因，看看你中招了没。有氧运动强度不够想要减肥，选择对的有氧运动非常重要。你必须每日至少运动1小时，每周5次，而且应......

2013-07-02

盘点五大减肥瘦身舞蹈帮你疯狂甩脂跳出妩媚身

在现代这个以骨感为美的时代，很多MM为了符合普遍的审美观念，不惜花大钱在塑造苗条身材上面。虽然这些女性们花了大钱，然而最终的效果却不是非常明显。那到底怎样才是最有效的减肥方法呢？事实上，如果想要减肥成功，并不一定需......

2012-07-05

盘点我们最常见的减肥零食和运动

吃货们的福利到了，想吃零食但是又必须要减肥的，以下的八款食物可以让你解馋的同时还不用担心发胖哦。是什么零食那么神奇呢？吃货们，还不赶快看过来。可以减肥的零食蓝莓干蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪......

2012-06-28

盘点针灸减肥五大注意事项减肥效果再翻倍

现在，越来越多的人减肥，而中医减肥也受到了越来越多人的追捧，其中，针灸减肥也是众多中医减肥方法中使用最广的方法之一。那到底，针灸减肥有哪些需要特别留意的注意事项呢？今天，小编就帮大家一一解答。一、进行针灸减肥也要注......

2013-09-21

惊悚！盘点全球最令人无法想象的胖人

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2012-05-25

哪个牌子的左旋肉碱效果好盘点左旋肉碱的减肥

夏季对女性朋友来说最重要的任务就是减肥，那夏季选择什么减肥比较好呢？这里不少亲们会推荐选择减肥产品，目前那是最快的减肥方法，当然在选择减肥产品的时候很多亲们都被难住了，到底该选择什么产品来减肥呢？而且网络上经常报......

2012-08-15

明星美甲控盘点想不到的美甲造型（图）

爱美之心，人皆有之，明星们更是!在每一个摄像头前，明星们都力求在每个细节上使自己的造型更加完美，因此明星们每天也在打扮上花下不少时间，今天我们就追踪到女星们的生活，看看镁光灯下的她们对于美甲究竟有多热爱，她们的美甲......

2013-12-11

盘点十大当红欧洲明星瘦身秘籍大公开

明星减肥方法总是最有效迅速的，前一天见她还是稍有丰满，有一天见她就成了性感身材，到底他们有什么瘦身秘籍？今天，小编就为大家一一揭晓。近日，凯特-温斯莱特身穿华丽红裙亮相新片《劳动日》首映红毯，近40岁的她手摸着肚子，似......

2014-01-19

盘点3大瘦腰必杀技让你一周甩走腰部赘肉变身小

由于日常生活和工作比较繁忙，很多爱美的MM基本上都没有时间进行锻炼，导致腿部和肚子上的赘肉增多。那么，如何瘦腰腿，打造S曲线呢？小编今天给你分享3种肥腰的必杀技，让你快速找到瘦腰方法，甩掉水桶腰，做回小蛮腰。每个人的体质......

2012-08-28

胸部也有爱吃的东西盘点丰胸食材

你知道你的胸部也有喜好的吗？什么？！不知道，你可别以为你喜欢的就是你的胸部所喜欢的，如果你不去关心它，它就会去反抗你，结果是怎样呢?那就是你的胸部不升级反倒是“降级”，那么大家就应该小心了，请多关注你胸部的最爱与最恨，打......

2012-10-17

盘点饮食减肥常见的4个雷区绝不能踩

饮食减肥往往存在很多常见的认知误区，这样不仅不会起到减肥的作用，甚至会影响到身体健康。今天，小编为大家来一一介绍饮食减肥的常见误区以及哪3种食物是瘦身一定不能吃的。饮食减肥的常见误区所有水果一律平等。最健康......

2012-09-11

盘点8大对乳房健康的食物吃出完美胸型

大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。坚果......

2013-01-07

盘点世界最美的胸部排行榜Top10

外在美不仅仅是脸蛋，身段和胸部都是重要的因素。姐妹们都想拥有傲人的双峰，展示自己性感的女人味。现在给大家盘点的是那些被世界上公认的美胸女人。外在美不仅仅是脸蛋，身段和胸部都是重要的因素。姐妹们都想拥有傲人的......

2012-12-06

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