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【导读】：腰瘦才是真的瘦，腰部是身体最爱堆积脂肪的部位，只要腰瘦才代表身材好。现在已经开始流行蚂蚁腰了，形容腰像蚂蚁的腰一样纤瘦有曲线，一起来看看女星性感蚂蚁腰图片吧！蚂蚁腰是什么腰瘦才是王道，男生眼中的好身材就是......

【导读】：还只知道马甲线，人鱼线呢？那你就真的OUT了！当下拥有最性感好身材的标准就是比基尼桥。说白了也就是腰部足够纤细才会拥有，那么怎么才能拥有纤细蛮腰？还只知道马甲线，人鱼线呢？那你就真的OUT了！当下拥有最性感好身材的......

【导读】：秋膘来袭，让多少MM无可奈何，只能望着身上的赘肉徒增悲伤。不要急，下面小编为你介绍超低卡的食物，让你百吃不肥，还能帮你赶走秋膘哦！1、苹果：早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法......

【导读】：不管上半身再怎么纤瘦，腿部肌肉一多还是会显得整个人壮硕无比。爱美的女生怎么能容忍自己有一双大粗腿呢？想要瘦腿就赶紧接着往下看吧。步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。......

【导读】：谁不想拥有一个美美的身材，可是小肚腩怎么美的起来？不要再坐着懒懒不想动了，赶快行动起来！减掉小肚腩的10个运动，动起来击败小肚腩，大秀身材无烦恼！想消掉小肚腩，就得勤于运动！腹肌板运动双手握着腹肌板的手柄，身体尽量......

【导读】：美胸？露腿？这些装扮早就OUT了！如今，女星想要成功抢镜还不如裸背来的诱人。不信？赶快来看看那些靠裸背抢镜的女星吧！舒淇舒淇的性感本就万种风情，慵懒中带着暧昧，再加上诱人美背，怎能叫人不心生艳羡？徐若瑄徐若瑄的皮肤......

【导读】：久坐，不爱动，屁屁上没少堆积赘肉吧？怎么减臀部的赘肉最快最有效呢？下面爱秀美的小编将详细为大家介绍瘦臀部最好的方法，赶紧一起来看看吧。拥有紧俏小屁屁才是王道没有紧俏小屁屁还怎么hold住超短裤，比基尼？不嫌扁平......

【导读】：如今很多女生已经不再满足平坦的小腹，而是纷纷追求练出腹肌好身材。其实腹肌并不完全适合女生，毕竟女生与男生体质不同，想要练出八块腹肌并不容易，但是要练出性感人鱼线就容易多了。下面就让小编带大家一起看.........

【导读】：屁股上肉肉多，不仅容易显得屁股大，还易下垂毁身材！怎么减臀部赘肉最快最有效呢？下面跟大家分享一组有效瘦臀运动，动作简单有效，性感翘臀你值得拥有。胸大胸小不重要蜜桃臀能解决一切！姑娘们，胸小是天生的，就别再纠结啦......

【导读】：虽说不能用模特的标准来衡量女明星，但身高过人也算是优势吧。不过也有例外，像娱乐圈有些女星，明明身高不占优势，但人家身材比例好，偏偏给人腿长个高的感觉。长高10厘米和体重减10斤，你选哪个？小编问了身边一圈的妹子......

【导读】：最近小李子度假发胖照在网上热传，曾经的男神变成了颓废大叔。在这个以瘦为美的时代，瘦才是王道，尤其是对明星来讲，保持好身材比什么都重要。8月2日，美国好莱坞SF新片《Equals》（平等），选择日本作为外景地之一，并定于下......

【导读】：瘦不瘦，看腿就知道。时下最流行的就是筷子腿，双腿不仅要细还要直，粗粗的大象腿不仅显胖还显矮，尤其是粗壮的小腿，更让人顿时没了美感。瘦小腿最有效的方法就是要针对腿部做运动，只要长期坚持，你也能拥有迷...小腿粗......

【导读】：由于每个人的体质不同，肥胖类型也不同，所以想要吃水果减肥，并不是每一种水果都适合的。下面，小编就教你什么样的肥胖类型该吃什么水果，让你吃得巧，吃得妙。奇异果热量：56大卡/100g又名猕猴桃，它不但低卡而且脂肪含量......

【导读】：一个圆润丰满的翘臀是身材曲线的重要组成部分，翘臀与美胸的地位是相当的。但久坐族MM都会有臀部肥胖的烦恼怎么办呢？下面就跟大家分享四个翘臀运动，帮你塑造完美臀型。一、空中脚踏车踢出小翘臀1、先让身体平躺......

【导读】：腰粗肚子大，只能忍痛跟露脐短装说拜拜了。腰腹部的赘肉应该怎么减呢？下面就跟大家介绍几个有效瘦腰腹的好方法，赶紧练起来，秀出自己的小蛮腰吧。日常好习惯让小肚子无处遁形！1.端正坐姿站有站相，坐有坐相，尤其是久坐......

【导读】：纵观娱乐圈那些拥有小V脸的女明星，哪个不是时尚大牌的心头好啊！镜头前的她们美若天仙，舞台下的私照也十分养眼。现在是小脸当道的时代，拥有巴掌脸才是众女生的梦想。如果不是天生的小脸，除了削骨动手术就没有其他......

【导读】：精致小巧的脸蛋是每个女生都想拥有的，小脸还格外上镜，但现实是不少女生都有脸大脸胖的烦恼。怎么瘦脸最快最有效呢？今天就跟大家分享一下瘦脸的好方法。精致小巧的巴掌脸是每个女生都想拥有的，小脸还格外上镜，但现......

【导读】：为什么别人可以把细肩带装船的那么好看？为什么别的妹子看着柔弱娇小让人天生有保护欲望？肩窄背瘦才是硬道理啊！如何瘦背部的赘肉呢？本站原创文章禁止转载为什么别人可以把细肩带装船的那么好看？为什么别的妹子看着......

【导读】：最近都开始各种晒A4腰了，虽说有个纤细蛮腰很重要，但瘦腿也同样重要！怎么瘦腿最快最有效呢？下面跟大家分享几个瘦腿的好方法，赶紧来看看吧。方法一：涂抹瘦腿霜+保鲜膜实在这个方法许多人都试过，有的人说有用果，有的人......