导读：便秘是现在生活中常见的一种疾病，那么便秘吃什么好呢？下面小编就给大家介绍一下吧！...便秘是现在生活中常见的一种疾病，那么便秘吃什么好呢？下面小编就给大家介绍一下吧！便秘吃什么好1、蜂蜜蜂蜜也是便秘朋友不错的一个......

【导读】：黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。黑头形成的原因：1每......

【导读】：推荐常见的几类美容护肤食物，这些食物价格便宜，并且很容易买到，女性常吃也不担心会发胖。下面来看看这些食物都有哪些美容护肤功效。1，番茄番茄内大量的维C有抑制黑色素的形成，减淡雀斑，还有抗氧化，改善肌肤暗黄，美白......

很多美眉白天忙碌工作，抽不出时间来运动减肥，就只能在晚上利用空余时间来运动一下，燃烧脂肪，那么晚上选择什么运比较好呢？下面就一起来了解下。适宜晚上的减肥运动1、饭后站立站立是一种简单的运动。每天晚饭后，按照标准的......

中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。1、改善体质无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗目的。临床上这类患者坚持做无极保养灸，可以改善......

月经不调怎么办？该吃什么药？月经不调是一种常见的妇科疾病，对女性的身体健康造成了不小的危害。那么月经不调应该吃什么药好呢？女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，可导致皮肤明显出现......

说到蚂蚁,大家一定不陌生,有非常多的成语都谈到了蚂蚁的事迹,但是你一定没有听过这样一个事实:蚂蚁可以用来缝合伤口。在落后的非洲原始部落里,医疗水平非常低,气候条件恶劣,伤口大的时候不及时缝上很容易就会感染死......

【导读】：豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效；葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果；适量地食用醋及醋制品，可以使你的皮肤光滑，皱纹减少，容颜滋美。女人多吃豆类食物气色好豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类......

美白是我们每个女人都希望的，所谓一白遮三丑嘛，所以，每个人都喜欢白白净净的人，这样看着也舒服，那么，在这个看脸的时代，我们该怎么样才能拥有白皙的肌肤呢，不要着急，这就随小编一起来看看吧！你知道吗黄瓜所含的黄瓜酶是一种有很......

这个东西也不是新发明，它在我国的食用历史已有1400年历史，因其营养丰富、味道芳香，且药食兼优，一直被视为珍贵海味，皇宫规则的特供产品，它就是紫菜。现在，紫菜价格便宜，分量虽不及大鱼大肉，其营养及功效却并不输其他，它的养价值......

【导读】：相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸......

人们常说“人活一口气”，气在中医里是指维持脏腑功能的重要物质，气没了生命也到了终点，由此可见气对于我们的重要性，关于气很多人可能据得有点深度，但其实却很好理解，不气短乏力、疲倦都是气虚的表现，那么平常补气人们知道的......

【导读】：如果你的面部已经出现小细纹，脸上的肌肤变得干涩，颈部和眼部的肌肤开始出现松弛现象，这些是“初老症”女人们要小心了，除了做好日常基础保养，小编教你在使用护肤品的同时，搭配相应的按摩手法，让美容功效翻倍。任何的......

【导读】：吃出美丽的女人才是最美的，光靠那些外敷的东西无法从内散发出你的魅力呢！今天，秀美小编为你介绍5款美白祛斑食谱，试一试，效果看得见哦~枸杞酒酿蛋方法是：准备好５克枸杞，２００克酒酿，５０克鹌鹑蛋。先将２００克酒酿煮开之后，再加入５克枸......

导读：你们一定不知道各种茶类还有不一样的用途，比如我们最常见的红茶绿茶就有这样的功效，而常喝花茶更是有缓解抑郁症的功效！...你们一定不知道各种茶类还有不一样的用途，比如我们最常见的红茶绿茶就有这样的功效，而常喝花......

【导读】：“瑜伽”除了塑形瘦身瑜伽，近些年，面部抗皱瑜伽在欧美女性中的受欢迎程度也在不断上升，但“是否真具备抗皱效果”依然饱受争议。即便如此，美国大牌女星对它的喜爱却丝毫未减！一起来看看她们常用的面部瑜伽POSE吧~......

【导读】：近期国外一位美妆博主公开素颜照，她满脸的痘痘引来网友的各种吐槽，难道长痘痘只能通过化妆来遮盖吗？今天分享几个祛痘小妙招，操作简单，并且绝对纯天然哦。美妆博主EmFordpo出自己的素颜照却受到了四面八方的排挤，因......

不管男人还是女人，都希望自己能拥有一头乌黑发亮的头发，可是，在我们的身边总会看到有少发的，秃顶的，那么，怎么样才嫩更好的防止脱发呢，下面就随小编一起来看看吧!!一、吃这些食物能防治脱发1、黑豆从中医理论中来说，头发是通......

【导读】：女人每个月总有那么几天的麻烦时期，不仅身体感觉到不舒服，就连肌肤也变得很糟糕。这是因为生理期的特殊生理现状导致了肌肤的失常。那么，在生理期的护理又有哪些是我们必须注意的呢？生理期护肤美容的必读宝典.........

点蓝色字关注，有你想看的美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京协和医院都没什么好办法了......