在都市生活快节奏、繁忙的今天，有不少白领们因为工作繁忙很少有时间做运动。因此，想要减肥的你只能眼睁睁看着自己身上的肥肉不断增加。其实减肥也能很简单的，在家里也可以轻松减肥。下面是为懒人推荐减肥小妙招，让你在不......

一个晚上起来，上好几次厕所。第二天晕乎乎的，顶着两个熊猫眼去上班。那么，夜尿多究竟是怎么回事呢？晚上入睡之后到早上起床之前的排尿正常情况。如果夜间排尿次数增加，达4～5次以上，总体尿量超过白天，就称之为夜尿过多。夜尿过......

面膜是我么很熟悉的护肤品之一，不管是通宵熬夜引起的皮肤暗沉还是天气变化引起的皮肤干燥，只需敷个面膜就能解决，据说女神范冰冰一年就要敷七百多张面膜。怪不得可以美的发光呢!既然我们经常在用，那么你知道面膜是早上敷......

导语：跑步是运动减肥过程中最有效的一种运动方法。很多人因为白天要上班没时间，所以大多会选着晚上跑步。那么晚上跑步能减肥吗？爱美女性网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你晚上跑步能不能减肥，晚上怎......

请注意，这些水果晚上一定不要吃了，小心，吃完危害身体健康哦!!那么，究竟哪几样水果是不能晚上吃的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!晚上不能吃的水果1.榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者......

日常生活中，化妆很重要，一个精致的妆容能为我们加分不少。但是如果卸妆不干净，就会导致毛孔堵塞等各种皮肤问题的出现。就算只上了一层薄薄的隔离，也少不了深层清洁这一步。卸妆产品的质地多样，有卸妆油，还有卸妆膏等。平时......

导读：水果是生活当中必不可少的食物，很多人都爱吃。吃水果对人的身体也是十分有益的，但是大家有所不知的是，并不是任何时间都适合吃水果，那么，晚上吃水果好吗？晚上饮食要注意哪些？接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。...水......

早上洗头好还是晚上？在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上对头发的清洁还是很重要的。干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿......

健康一直都是我们所关注的，随着天气越来越冷了，朋友们，一定要多多的注意保暖了。冬季，好多朋友都会有咳嗽的现在，那么，导致晚上咳嗽是什么原因呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!冬季晚上咳嗽是什么原因?晚上咳，有痰这......

早上一般为了贪睡那么几分钟，着急上班、上学，很多人选择晚上洗头。时间早还好，一边看电视一边等头发干。头发干爽了也差不多到了入眠的时间了。但是有时候，因为加班或者其他的事情，洗澡洗头的时间较晚，很多人来不及等头发干......

你知道晚上睡觉出汗怎么回事吗，身体出汗肯定是不利于健康了。健康是我们现在生活的目标，每个人都在为自己的健康追逐着，但是现在亚健康的男人非常多，汗，每个人都有，但是经常晚上睡觉出汗又是如何呢？很多人对这个问题都疑惑不......

古代没有钟表，无法精确掌握时间。在白天的时候，还能通过观察太阳高低，确认大致的时间。但到了夜里，这个事儿就很头疼了。对于日出而作，日落而息的农民，倒无所谓，反正天黑就关门上床玩老婆，天亮就起床下地干活。但对于另一些需......

由于现在人们生活节奏的不断加快，业余时间越来越少，所以晨跑的人不多，大多数人开始选择晚上运动，那么晚上运动的减肥效果怎么样呢？下面就跟小编一起来看看吧！晚上运动能减肥吗经过一夜睡眠，身体能量消耗殆尽，很多人就认为这时......

为什么晚上总能听到楼上搬家具的声音？不少人有相似的经历，不同的是，有的人听到的是弹珠子掉落的声音，有人甚至听到的是一个女人传高跟鞋走来走去的声音，明明楼上没有人啊...此时四周夜深人静，寒风阵阵，窗外惨白的月光............

大人在忙碌了一天之后都是很疲惫的，需要赶快的进入梦乡，但是宝宝越到晚上精力越旺盛，一直不睡觉，那么宝宝晚上不睡觉怎么回事?宝宝晚上不睡觉怎么办?宝宝晚上不睡觉的危害有哪些?一起来看看关于宝宝不睡觉的相关情况吧!宝......

随着天气越来越冷了，空调又是我们很多都喜欢用的了，不管是在办公室、车里，还是晚上睡觉，开空调取暖是我们的最佳的选择，那么，你知道空调调多少度才最合适呢，为了您和家人的健康，下面就随小编一起来了解一下吧!!冬天开空调20℃......

刘凤云睡梦中觉得有人摸她。“真是，大半夜也不消停”……她伸手拍掉落在身上的手。随后，一声尖叫划破夜空——她看到床边站着一个男人，而他不是自己的丈夫。在隔壁的丈夫听到妻子的尖叫声后追了出去，只看到一个黑影连续翻......

想要瘦身却不想出汗和节食的女生，可以考虑这套浴后减肥操，减肥效果超级棒哦，而且还能促进新陈代谢和血液循环让你快速瘦身，减肥达人推荐快速减肥有氧健身操，瘦身的最快秘籍。一起来看看到底怎么做。晚上浴后减肥操推荐晚餐......

美容护肤是我们女人每天都在做的事情，尤其是在恋爱中的女人，更是如此，护肤是她们每天必做的事情，那么，你知道，晚上护肤也是很重要的，而且效果也是最好的哦，下面就随小编一起来看看吧~晚间保养雷区一：开着灯睡觉晚上千万不要开......

失眠在现代人的生活中已经是一种普遍存在的现象了，在床上辗转反侧，怎么都睡不着非常痛苦。睡不好不仅影响身体，还会严重第二天的工作和生活，整个人昏昏沉沉的。睡前怎样做可以帮助人入睡呢？中医认为，吃一些安神促眠的食物可......