每天只睡4个小时确保持全天精力充沛,可能么?

每天只睡4个小时确保持全天精力充沛,可能么?

▲点击蓝字查阅TMT行业数据有的人天生就睡觉很少,你是这样的人吗?如果一年能多出60天自由支配,你会干什么?问问阿比·罗斯(AbbyRoss)吧,这位迈阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了,当整个世界还沉浸在......
2010-09-26
羚锐制药应对高温天气 确保员工身体健康

羚锐制药应对高温天气 确保员工身体健康

大象网卫生频道讯(记者王明杰通讯员汤兴)7月下旬以来,连日来的持续高温天气,给人们的工作和生活带来了不便。记者从河南羚锐制药股份有限公司获悉,该公司贴膏剂事业部结合企业实际,加强监督检查,采取有效措施积极应对高温......
2018-02-10
哺乳妇女应该吃这些能确保自己与孩子健康

哺乳妇女应该吃这些能确保自己与孩子健康

母乳对婴儿有许多益处,而且女性亲自哺乳也能增进自己与孩子之间的关系。但女性在哺乳期间应该注意营养,这样才能确保自己和孩子的健康。以下是每日医学(MedicalDaily)网站推荐的5种食物和饮料,提供哺乳妇女参考:1.豆类和多......
2011-12-28
几岁的宝宝开始刷牙才能确保牙齿健康呢

几岁的宝宝开始刷牙才能确保牙齿健康呢

你知道宝宝刷牙有好处吗?几岁刷牙才会不伤害牙齿呢,牙齿问题一直以来是成长的大问题,无论是长牙还是牙齿护理,这些都是妈妈们最为关注的。其实宝宝的牙齿与平时的护理关系更大,比如没有及时刷牙,那么可能会影响宝宝牙齿的发......
2007-01-06
保养肌肤的正确步骤

保养肌肤的正确步骤

保养肌肤的正确步骤,爱美是女人的天性,很多女性都是非常注重皮肤的保养的,把自己皮肤保养好了才会让自己更加美丽。接下来小编带大家一起了解保养肌肤的正确步骤的相关内容。保养肌肤的正确步骤11、洁面膏洗面奶需要根据......
2022-12-12
在家也能做的保护腰椎简单小动作 上班族正确保护腰椎

在家也能做的保护腰椎简单小动作 上班族正确保护腰椎

【导读】:很多人在到了一定年龄会出现腰椎过度劳损的问题,而且严重还有腰椎间盘突出。那么怎么日常怎么保护腰椎,预防腰椎劳损呢?这里分享几个在家也能做的保护腰椎简单小动作,从现在开始保护腰椎。在家也能做的保护腰椎......
2023-02-05
保护视力的方法 教你如何正确保护眼睛

保护视力的方法 教你如何正确保护眼睛

导读:眼睛是一个极其精细的器官,对我们的重要性不言而喻。如果一旦遭到损害,就很难修复,甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。那么,保护视力的方法你知道多少呢?下面就教你如何正确保护眼睛。...眼睛是一......
2020-01-10
保鲜膜瘦腿的危害和正确方法 保鲜膜瘦腿多久见效

保鲜膜瘦腿的危害和正确方法 保鲜膜瘦腿多久见效

【导读】:保鲜膜瘦腿是网上流传很广的一种瘦腿方法,那这种方法到底有用吗?下面一起来看看保鲜膜瘦腿的危害和正确方法,保鲜膜瘦腿多久见效?保鲜膜瘦腿的危害学生如何瘦腿?保鲜膜瘦腿的危害是会造成身体脱水,引发湿疹、毛囊炎......
2023-01-29
冬季幼儿肌肤保护注意事项 推荐3项正确的保护方法

冬季幼儿肌肤保护注意事项 推荐3项正确的保护方法

【导读】:冬天是很多皮肤问题高发的季节,而且由于宝宝的肌肤相较于成年人来说更加的脆弱,所以在冬天的时候,幼儿的肌肤保护需要特别注意,下面就来一起了解一下。冬季凛冽冷风,若加上连续低温寒流,干燥的冰冷空气容易引发幼儿......
2023-04-10
正确补水保湿步骤

正确补水保湿步骤

正确补水保湿步骤,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,脸也是需要我们经常保养的,面膜在我们平时的护肤中非常重要,皮肤干燥起皮有可能是天气导致的,关于正确补水保湿步骤你都get了吗?正确补水保湿步骤1一、爽肤水保湿春季护肤补......
2022-11-08
肌肤保养的正确方法

肌肤保养的正确方法

肌肤保养的正确方法,保养肌肤是很多女性都很重视的事情,因为做好肌肤保养会让自己的皮肤变得更好,但是肌肤保养要根据人们的肤质来,下面小编分享肌肤保养的正确方法?肌肤保养的正确方法1癖好1:早上不洗脸小S就有表示过她保......
2022-12-15
如何正确保护眼睛

如何正确保护眼睛

如何正确保护眼睛,眼睛是心里的窗户,没有眼睛就相当于失去了五彩斑斓的世界,你是永远想象不到盲人的痛苦的,所以一定要好好保护自己的眼睛,下面小编就告诉大家如何正确保护眼睛。如何正确保护眼睛1食养1、预防白内障花青素......
2023-06-15
保湿精华水和保湿乳液正确使用方法

保湿精华水和保湿乳液正确使用方法

保湿精华水和保湿乳液正确使用方法,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,脸上不够光滑多半是补水保湿没做好,脸蛋白净就是最好的美白,一起来学学保湿精华水和保湿乳液正确使用方法!保湿水和保湿乳液正确使用方法1具体步骤1、......
2022-11-21
保鲜膜减肥的正确方法 保鲜膜减肥需要涂什么东西

保鲜膜减肥的正确方法 保鲜膜减肥需要涂什么东西

【导读】:保鲜膜是日常生活的用品,有很多地方都可以用到它,而且它也可以用来减肥,一起来看看保鲜膜减肥的正确方法,保鲜膜减肥需要涂什么东西?保鲜膜减肥的正确方法保鲜膜减肥,不同的部位使用方法也是不一样的,下面小编就来具......
2023-01-23
脸的保养正确方法

脸的保养正确方法

脸的保养正确方法,脸部的保养对于女人上来说非常重要,生活中也是有一些护肤的小窍门是能够让我们的肌肤状态变得更好。护肤并不如你想象中的那么简单而纯粹,下面分享脸的保养正确方法脸的保养正确方法1一、牛奶面膜在生......
2022-11-22
保鲜膜保暖的正确方法

保鲜膜保暖的正确方法

保鲜膜保暖的正确方法,保鲜膜相信大家家里都是有的,一般都是用来食物的保鲜,其实保鲜膜除了拿来保鲜保暖功能也是很好的,以下分享保鲜膜保暖的正确方法,一起来看看。保鲜膜保暖的正确方法1近年来,一些时尚女性发明了一种新......
2023-03-24
女人正确保养秘籍

女人正确保养秘籍

女人正确保养秘籍,作为一个女人,你优雅、聪明、有魅力,你吸引了很多注意力。不管你现在多大,你都可以从现在开始改变生活习惯,把保养秘籍带入你的生活,女人保养很重要,以下小编精心整理了女人正确保养秘籍的相关内容,希望对你......
2022-11-15
夏季保湿的正确方法

夏季保湿的正确方法

夏季保湿的正确方法,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,护肤的诀窍就在于补水和保湿,正确的美白方法其实是非常简单的,护肤是从人体内部改变肌肤状态,掌握夏季保湿的正确方法,美美地出门吧。夏季保湿的正确方法11、拍多层化妆水......
2022-11-07
如何正确保湿

如何正确保湿

如何正确保湿,皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现,清洁面部之后就是保湿锁水,干燥的季节里要记得给肌肤补补水,对于肌肤的护理是不可忽视的,以下是如何正确保湿赶紧学起来吧!如何正确保湿1一、辛苦保湿不见效,你可能犯......
2022-11-18
皮肤正确的保养方法

皮肤正确的保养方法

皮肤正确的保养方法,对于爱美人士来说,皮肤保养是必不可少的步骤,但是对于大多数人来说,都不太了解正确的保养步骤,今天小编和大家分享关于皮肤正确的保养方法。皮肤正确的保养方法11、排毒按摩要到腋窝才算完成排毒也是去......
2022-11-24